tio Brain Välbefinnande och mänskliga hjärnan Coaching Myter om hur man håller Sharp

Har du någonsin sett att varje 1 vecka någon rapport ser ut att säga exakt motsatsen till vad ännu en rapport uppgav hela veckan innan? Gör tillskott stärker lagring? Är faktisk och hjärn åtgärder viktig och kompletterande eller är antingen gott? Vilka mentala förmågor utbildning taktik, om något, är värde en viss tid samt inkomst

Det viktigaste att göra allra första skulle vara att avslöja de kommande tio myter om psykisk friskvård och själ coachning. När du känner igen detaljerna, inte myter, är du kommer att vara redo att skapa mycket mycket bättre val på tips om hur man kan förbli skarpa. Omdömen

MYTH 1. Gener fastställa ödet för våra hjärnor. Omdömen

Fakta: Livslångt mentala fakulteter plasticitet innebär att vår verksamhet har en mycket avgörande betydelse för hur våra mentala egenskaper utvecklas när vi blir äldre Omdömen

MYT ett par.. Åldrande föreslår automatisk nedgång Omdömen

Detaljer:.. Det kan vara praktiskt taget inget inneboende fast från den exakta banan för hur mentala fakulteter kapacitet utvecklas när vi åldras

Myt tre eller fler. Medicinering är den största hoppet för kognitiv förstärkning Omdömen

Detaljer:.. Icke-invasiva ingrepp kan ha jämförbara och mer varaktiga effekter, bieffekt-gratis Omdömen

Myt fyra. Forskarna kommer snart att stöta på ett magiskt piller för att stärka oss alla är reminiscens och utrota Alzheimers Omdömen

Information. En diversifierat taktik föreslås, ungefär centrerade dieten, spänning administration, och både fysisk och mental träning <. br>

Myt fem. Det finns bara en viss "det" i "använda det eller Shed det" Omdömen

Information. Hjärnan som en verklig organ presenterar en rad specialiserade modeller. Vårt dagliga liv och produktivitet är beroende av ett urval av sinne funktioner, inte bara 1. Omdömen

Myt sex. Alla mentala aktiviteter eller fysiska övningar är lika Omdömen

Information.. Varierad och specifika fysiska övningar är de nödvändiga ingredienserna i mänskliga hjärnan instruktion så att ett brett spektrum av själsförmögenheter funktioner brukar stimuleras Omdömen

MYT 7. Det finns bara en särskild lösning för att träna din mänskliga hjärnan Omdömen

Detaljer. besvärad funktioner brukar påverkas i en mängd olika metoder. form av meditation, kognitiv terapi, kognitiv träning Omdömen

Myt 8. Vi har alla en sak som heter "Human Brain Age" Omdömen

Fakta:. Brain ålder är oftast en fiktion. Inga två personer har samma sinne eller uttryck av mentala fakulteter förmåga Omdömen

Myt 9. Att "mental ålder" kunde vändas med 10, 20, 30 år Omdömen

Fakta:.. Själsförmögenheter coaching kan öka vissa hjärnfunktioner, men med studien tillgänglig för närvarande inte kan anges att rulla bakåt en singel "mental ålder" av en mängd många år. Omdömen

Myt tio. Alla persons hjärna kräver exakt samma mentala fakulteter utbildning Omdömen

Fakta:. Som i själva fysisk fysisk kondition, konsumenterna måste fråga sig: Vilka funktioner gör jag måste förbättra? I vilken tidsram? Vad exakt är min ekonomi Omdömen

Har du kan ha andra myter i huvudet som du vill att vi ska ta itu med

Klicka här för att gå Zox Pro Program Officiell sajt
 ?.