Fick Kritiker?

Det slog mig som ett ton tegel.

Jag fick en gång ett e-postmeddelande som anklagade mig för att undergräva professionalism laget jag arbetade vid tidpunkten ...

Vad ...?

Moi? Oprofessionellt? En skuld? Hur kan detta vara?

Jag värnar min professionalism och integritet! Och detta, out of the blue, efter en bakom min rygg diskussion om händelserna på projektet. Omdömen

Jag var mycket sårad.

Och som alla sårat djur Jag var buttre, cranky, och ut för blod. Omdömen

Hur vågar han! Hur kunde hon? Varför gjorde de? Varför just jag? Omdömen

Jag ville få fram ishacka och störta det i deras backstabbing usla små halsar! Omdömen

Men anständighet segrade och jag tog ett djupt andetag och plockade upp telefonen i stället.

Samtalet som följde visade inte mycket om mitt påstådda beteende förutom att det hade varit helt misstolkas. Där jag hade bett att bidra till en diskussion detta hade setts som "störande"; där jag hade lämnat in en e-post, hade lästs som jag "tar över". Löjligt.

Det var allt småaktiga, misstolkas, och out of line. Omdömen

Så vad gör du när du har fått kritiker?

Här är den process som jag gick igenom för att hantera detta scenario:

1. Rant, vent, och raseri - försiktigt -. I närvaro av stödjande vänner
Du vill inte spränga någon eller riva upp på kontoret. Men du kommer förmodligen känna en viss upprörd av någon är elak mot dig. Det är ok - känsla ont, vitlinglyra, gråta om du behöver, och sedan gå vidare med det

2.. Ta reda på historien ur deras perspektiv.
Denna del suger och är svårt att göra eftersom du bara vill avbryta med "men ..." och motivera ditt beteende. Bara suga upp - de har rätt till sin åsikt - låt dem få ut. De kommer att må bättre, även om du känner att du har fått priset en yxa från din ryggrad. Omdömen

Om du inte känner dig som strypning dem Omdömen (bra för dig!) , då kan du ta itu med de frågor där och då.

Om du känner för att skrika på dem tills deras trumhinnor pop Omdömen, är det bäst att skjuta till ett möte du ordna en dag eller så senare. Detta kommer att ge dig en chans att bearbeta sina synpunkter och dump vissa ånga.

3. Ordna ett möte - kanske med ett vittne eller medlare
Om du fortfarande känner dig attackerad och sårbar, då kan du bjuda in en oberoende person att bevittna diskussionen.. Eller om det har gått päronformade, be om en medlare för att styra diskussionen. Omdömen

4. I mötet, inte uppehålla mig vid vad som hänt.
Nuvarande alternativ för lösningar och framtida strategier.

5. Det handlar om dem, inte du.
Om du verkligen kritiseras orättvist, då är det troligt att den andra personen har fått några bakgrundsfrågor som matar sin maniskt nastiness. Synd dem. Livet är för kort för att få avvecklas genom någon annans drama. Omdömen

Må ni har många dagar fria från kritiker, backstabbers, skvaller och andra yuckiness! Om inte, saker dem! Du är bättre än allt som Omdömen  !.