Tänk om idag, du gjorde valet lätthet?

Jag vaknade i morse ledsen och tänker på allt jag hade att göra idag och hur jag behövde ungefär 10 fler timmar på dagen för att få det hela gjort. Omdömen

Med denna typ av tänkande, att berätta sanningen, jag ville inte ens att komma ur sängen. Overwhelm gör det till dig. Det är förlamande. Omdömen

Så jag bestämde mig för att ha en liten pratstund med mig själv. Vad händer om jag gjorde bara beslutet att ta det lugnt i dag? Som vanligt har jag jobbat långa dagar och försöker göra för mycket. Det bär mig bara ner efter ett tag. Men vad händer om i dag, gjorde jag valet av lätthet. Omdömen

Så jag bestämde mig för att arbeta med enbart de saker som verkligen måste göras, lovar jag till kunder väntar etc och att göra dessa saker i en mer skonsamt sätt. Ingen rusar, ingen stress! Bara EASE, som om jag verkligen har all tid i världen. Omdömen

Så snart jag gjorde det valet, jag kände mig så mycket lättare och saker omedelbart började förbättras överallt. Omdömen

Det känns så mycket bättre fysiskt också, att bara arbeta från en ljus, lätt och glad plats, snarare än rusar för att få saker gjorda så fort som möjligt, flyttar till nästa sak, och nästa sak, och nästa sak, på vår “ att göra &"; listan, med vår kropp spänd, ängslig och tät. Inget bra kan verkligen komma från den healthOmdömen

Jag beslutade också att om jag kände mig som gråter, som var bra också, eller hur &' I.. T grejer det inuti eller skjuta upp det, berättar själv att jag var alldeles för upptagen att gråta. Jag bara grät och flyttade rakt igenom mig, och om en liten stund jag var bra igen. Jag tror att gråta kan vara en bra sak, en frigörande och renande upplevelse. Omdömen

Otroligt, efter ett tag började jag att se alla de välsignelser i mitt liv just där jag är nu, och jag kunde verkligen uppskatta dessa saker på ett mycket mer djupgående sätt och se dem från ett nytt och annorlunda perspektiv. Omdömen

Och jag hade en stor insikt, känslan av lätthet och känslan av ÖVERFLÖD är exakt samma sak. Så länge jag känner lätt och enkel, jag mycket mer benägna att ha en riklig dag och ett meningsfullt liv Omdömen  ..