Stress Orsaker Gain

Stress Orsaker Gain Omdömen

Vilken är din automatiska Association och reaktion när du läser &ndash?; “ No-Pain &" ;?
Right “ No-Gain &"!; Vi talar inte om att pumpa järn, men det gäller att
kognitiva lärande. De flesta av oss uppfinna skäl att inte göra det enformiga praxis,
(hemarbete) som krävs för att skapa personliga Mastery av nya färdigheter Omdömen

Det första steget i att bota ursäkt göra är medvetenhet. Varför?
Homo sapiens som du och jag lever i ett ständigt tillstånd av förnekelse
om potentiella fel och avvisande. Vi vet vad som krävs, men vägrar att göra det. Omdömen

Vi vet praxis, drill, och repetition är nödvändigt att ess nya färdigheter och kunskaper. Don &'en; t vi alla göra massor av ursäkter för att undvika rutin och tråkiga scut arbete repetition och självtestning? Jag med.

Visste du att varje minnes recall (praktik) stärker synapsförbindelser
(länkar) i din hjärna? De leder till en ny neuralt nätverk för långtidsminnet av dina nya färdigheter och kunskaper. Upprepning är verkligen Moder för lärande.

Ny forskning Omdömen

Resultatet av stress i ny inlärnings producerar lycka och tillfredsställelse. Kan du höra frasen – ingen smärta, ingen vinst kommer? Professor Ryan Howell på San Francisco
State University, chef för forskning om bestående tillfällig stress få långsiktiga Mastery (kompetens) av kompetens och information. Omdömen

Han fann att det är regel och inte undantag att avsluta, vapen och-desist
det arbete som krävs för att låsa in ny kunskap.

För att övervinna stress och viljan att sluta eftersom det är svårt och irriterande, Omdömen vi måste göra ett medvetet beslut (välj) för att acceptera smärtan för att få den kognitiva vinst.

Vad är motsatsen till fritt välja (vilja)? Du måste ha, och borde
göra önskad upprepning och praktik. Resultatet är personlig autonomi (själv riktning) tillsammans med lycka och tillfredsställelse.

Att undvika stress i Learning Omdömen

Team lärande och Buddy System göra lärandet en social händelse och tar
bita ut ur upprepningar elementet. Dr Howell namn tre områden av personlig utveckling: Autonomy (vi väljer), New Kompetens – Mastery, och Sammanhang
till övriga (samhället).

Lag med 2-3 för studenter eller chefer göra ett spel för lärande. Det finns en Omdömen känsla av konkurrens som sporrar oss till framgång, och ett behov av att imponera på andra, eller
åtminstone inte genera oss genom att titta dum och lata.

a) Det är bara mänskligt att vilja Cognitive Mastery i denna kunskapsbaserade ekonomin. Omdömen b) Vidare är det naturligt att vilja Autonomy (självbehärskning) i våra liv. Omdömen c) Lagarbete är ett evolutionärt kabelanslutet och tillfredsställande upplevelse. Omdömen

Alla ovannämnda leder oss till mål och mening i våra liv. Om du Review vill ha mer lycka och glädje i ditt liv, måste vi välja att uthärda tillfälliga Omdömen stress. Kom ihåg pumpa järn uttrycket ndash; . No Pain, No Gain Omdömen

Google: Journal of Happiness Studies 10.30.09, Ryan Howell Omdömen

Synonymer För att göra en ursäkt Omdömen

Definiera. Anledning, förklara < L att sätta utanför Omdömen

1. försvarsmekanism
2. alibi
3. undanflykt
4. mörkläggningen
5. motivering
6. rationalisering
7. stall
8. undanflykt
9. dölja
10. vändning
11. vindicate
12. rentvå
13. seende
14. mea culpa
15. undandragande
16. överse
17. rentvå

Endwords Omdömen

Det är inte ett brott att vilja undvika det hårda arbetet med att lära sig en ny färdighet eller befälhavaren Omdömen ny kunskap. Synden i den kunskapsbaserade ekonomin gör ursäkter för att undvika Omdömen personlig utveckling och förbättrad produktivitet. Genomföra återkopplingsslinga
lärande, och du förbättra strukturen och funktionen av hela din hjärna. Omdömen

Nästa marknadsföring i vår ekonomi ofta går till kognitivt fittest. Välj till
att göra vad dina kamrater ignorera, och du har en konkurrensfördel. Omdömen

Vill du ha en konkurrensfördel gentemot dina kamrater genom att ha förmågan att läsa och minnas tre (3) böcker Omdömen , artiklar och rapporter i tids andra kan knappast Review avsluta en? Ring oss för att börja nu Omdömen

“.. Sanningen är alltid att finna i enkelheten, inte i mångfalden och förvirringen Omdömen saker &"; . Isaac Newton Omdömen

Se ya, Omdömen

upphovsrätt © 2009 H. Bernard Wechsler
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.