6 sätt att hjälpa dig Kvarstår med din Goals

Lagra med ett mål är en av de svåraste sakerna för de flesta människor. De flesta av oss börjar något med högre avsikter, men 95% av folk slutar försöker uppnå sina mål någonstans i processen.

Däremot kan uthållighet vara en färdighet som kan läras. Om du har följt upp med ett omfattande projekt eller mål innan, vet du erfarenhet av framgång och prestation som det ger. Använd det du har lärt dig genom denna process för att uppnå samma effekt på andra mål och projekt. Det spelar ingen roll hur stor din syfte eller ett projekt, måste det identiska erfarenhet av uthållighet, ibland bara i olika doser. Nedan finns bra tips som hjälper dig att fortsätta utan att kasta in handduken på en ambition eller projekt. Omdömen

1. Sätt upp realistiska mål. Omdömen Ställa mål ifrån din räckvidd och för stor att genomföra från get går är vanligtvis ett recept för misslyckande. Du kan inte ta reda på hur man flyger ett flygplan inom en vecka, dock kan du ta reda på att flyga inom 6 - 10 veckor. Dina mål och mål måste kunna nås med rimliga tidsramar och med rimliga insatser och resurser. Omdömen

2. Ha en strategi.
Inga mål eller projekt någonsin åstadkommits utan att använda en plan. Du behöver inte ens gå på semester utan att ha en plan - en färdplan som förklarar vilken strategi att följa, vilka resurser att använda och som tidsramar det kommer att allt hända i - det är en plan. Ha en plan för ditt mål och projekt också. Det behöver inte vara massivt stor och komplex, det borde bara ange allt du behöver för att utföra, de blivande perioder tillsammans med de resurser du behöver.

3. Bryt en stor plan i mindre bitar
När du undersöka dina planer och massiva mål, de i allmänhet verka överväldigande och för stor för att slutföra. Det är bara för att vi ser på det totala resultatet utan att se mindre steg vi kan vidta för att försöka nå den stora totalresultat. Min mormor gav mig råd exakt hur att studera för en stor tenta när jag var yngre. Hon sade, “ Du bör äta alla dina skålar med gröt varje dag, om du någonsin placera din skål gröt i hörnet varje morgon, måste du konsumera ett helt rum gröt i slutet av år. Det är liknande med dina studier, bara läsa en sida av denna enorma bok varje dag och även i slutet av året kan du förvänta dig att komma ihåg allt i boken &" ;. Hon var rätt, inte överraskande. Review Break din plan i mindre, lättare hanterbara steg. Envisas med mindre steg är lättare än kvarstår att förverkliga en stor sak.
Genom att kontinuerligt upprepa dina mindre steg, det kommer också att stänga av metoden till en vana, något som kan hjälpa dig enormt med ihållande mot slutet. Omdömen

4. Åtgärd
kontinuerligt B kontinuerligt mäta hur du utvecklas, har du en stor känsla av prestation. Någonsin sett “ The Biggest Loser &"; på teve? Folket på showen som vill få smalare vägs en gång i veckan, för att mäta sina framsteg och stora syfte att förlora 50kg plötsligt kommer inte att verka så stort om de knackar ner 5kg på en gång. Persistens stärks när vi känner framgång och utveckling. Omdömen

5. Belöna dig själv
Om du har nått framgång som en del av dina mindre steg i planen, fira din framgång. Fira framgången i vissa små sätt. Titta mot mycket nästa gång du kommer att kunna fira din framgång för små framgångar. Se varje steg som du framgångsrikt avslutats som fullgörandet av ditt mål och sedan helt enkelt göra det igen. Omdömen

6. Hitta din drivkraft.
Ingen plan för utvecklingen eller sätta mål motion någonsin kommer att fungera utan att ha en viss motivation. Det finns saker som trycker oss bort från något - motivera oss att titta på åtgärder för att öka vår omständighet på grund av smärta det orsakar, det finns också flera saker som drar oss mot något, motivera oss att göra en plan för att uppnå dessa attraktiva saker eftersom vi ser glädje i det. Dessa processer sker i sig inuti dig därför att du inte kan motiveras av någon annan. Du måste upptäcka dessa drivkrafter inom dig själv och anpassa dem som är relevanta för ditt syfte och använda den som “ bränsle &"; att nå ditt mål. Review Din uthållighet kommer troligen att förstoras av styrkan i dessa incitament. Omdömen

Persistens behöver inte så svårt som det verkar. Genom att anta de sex ovanstående tips varje mål eller projekt kan genomföras med uthållighet Omdömen  ..