Vikten av Reflection

Vikten av Reflection Omdömen

Reflektion är en viktig process som framgångsrika ledare och läsförmåga har använt för att lära av det förflutna. Reflektion är ett sätt att göra lärandet medvetet, för att komma till pudelns kärna, kärnan, den absoluta sanningen. Omdömen

Vad är reflektion? Det är mer än bara ser tillbaka, är det tänker tillbaka. Det drömmer, journalföring, diskussioner, granska prestanda, få kritik, pågår retreater, och verkligen förstå bred bild och perspektiv kring händelserna i ditt förflutna Omdömen

Freud sa “. Målet med analysen är att göra omedvetna medvetet och ". Reflektion är processen för att uppnå detta mål. Omdömen

När ska du reflekterar? Vad ska du fundera över? Tyvärr alltför ofta det &'; s folk och' S misslyckanden som får dem reflektera över sina erfarenheter. När människor går med i och '; zonen &'; och allt är att klicka på dem de don &'en; t gör tid att sitta ner och reflektera. Ändå är detta exakt när de ska reflekterande. Det är lika mycket att lära, om inte mer, än vad du gör rätt från vad du har gjort fel. Så varför vänta på saker för att slå på fel sätt innan du börjar fundera på dem. Reflektera över de negativa erfarenheterna är definitivt en inlärningsverktyg, men det är bäst att göra när du har fått förbi känslor av händelsen, och du verkligen inte vill uppehålla mig vid de negativa erfarenheter. Du vill mentalt och känslomässigt sätta dig på en plats där du kan se evenemanget med ett öga för hur man vänder den negativa till en positiv nästa gång du har denna erfarenhet eller utmaning framför dig. Och försöker alltid att se alla stunder av triumf och när du var korrekta samt misstag. Don &'en; t låta misstag vara det allt överskuggande fokus. Hålla en balans i din reflektion av både dina positiva och negativa händelser. Omdömen

Tusen saker händer till oss varje vecka, men de flesta av oss verkar bara komma ihåg några misstag som vi gjort och glömma våra landvinningar, eftersom vi don &'en ; t reflektera. Istället vi reagerar bara. På grund av detta våra liv formas mer av de negativa upplevelser än de positiva. Ja, jag vet att detta är en hård cykel för att bryta, men här är ett litet trick för att försöka bryta denna cykel; När du är nere börja tänka på alla de positiva saker du måste se fram emot, kommer detta att lyfta ditt tillstånd av känslor. När du sedan ta dig ur den negativa grepp misstaget händelse, så är du redo att reflektera över den med ett mål att lära av det. Misstag innehåller viktiga lärdomar, men bara om vi tänker igenom dem lugnt, märker vad som gick fel, mentalt tänka igenom vilka förändringar som kan göras för att undvika misstag, och sedan besluta om dessa ändringar. Omdömen

En stor väg till framgång är genom reflektion i kombination med strategiska åtgärder. Jag älskar jämförelsen att precis som författare vänder erfarenheter från sina liv i romaner och pjäser, kan vi varje förvandla våra erfarenheter till grunden för lärande för vår framtida framgång. Omdömen

Sann reflektion inspirerar, informerar, och i slutändan kräver upplösning ..