Rise Above the Hurt: Använda medkänslans Heal

Hurt människor skadar människor. Jag läste nyligen detta och det verkligen slog en sladd med mig. När jag läser detta uttalande och låt betydelsen verkligen sjunka in, kände jag mig som lyfts till en högre nivå av förståelse. Jag kände mitt hjärta öppna upp och medkänsla flöda genom mig eftersom jag insåg, aren och 'en; t vi alla i vårt väsen rädd små barn som försöker skydda oss? Haven &';? T vi alla blivit sårad på ett eller annat sätt Omdömen

Om någon skadar dig, istället för att reagera direkt, pausa och överväga, varför är de skadar dig. Alla ilska, kritik, eller dom kommer från en djupare, underliggande rädsla. Vi har ett val om hur man kan reagera på varje situation. Vi har kontroll … om vi väljer att vara. Det innebär att bli mer medvetna och pausa innan du går till att en omedelbar reaktion Omdömen

Eckert Tolle berättar om “. Smärta body &"; att vi alla har. Vissa har en mycket större smärta kroppen än andra. Detta är en samling av allt ont, sorger, ilska och rädsla i ett energifält runt kroppen. It &'; s ditt bagage som du inte har och' t behandlas och fortsätter att bära med sig. Smärtan kropp kräver mer smärta att expandera och därför hamnar vi upplever automatiska reaktioner på situationer som blir ännu mer smärtsamt. Omdömen

Medkänsla hjälper till att smälta bort dessa smärtor. Ärligt talat, om du tar dig tid att verkligen titta på den smärta du och' ve upplevt, det tjänar du nu? Ja, kan det ha varit bra ett tag för att skydda dig från farliga situationer. En misshandlade barn måste skyddas och kommer naturligtvis att skapa sätt att hantera smärtan. Men som vuxen, när hotet eller faran är inte längre där, fortfarande ofta är programmeringen av smärta! Vi lever våra liv på programmering som inte längre är nödvändigt – men vi don &'en; t vet hur man ändra på det Omdömen

Precis som datorer behöver uppdateras och nya, förbättrade programvara för att fungera bra, det gör vi också.! Om du kör på gamla program i ditt undermedvetna, så kanske det &'; s dags att uppgradera. Hur vet du om du har gamla program? Titta bara på de resultat du har i ditt liv. Är du där du vill vara? Lever du ditt drömliv? Om inte, bara du kan ändra på det.
Vi är i färd med att upptäcka underbara metoder för att läka oss själva. Vi har olika sätt att befria våra hjärtan. Det kan vara svårt att tänka i termer av kärlek om du &'; ve blivit sårad så illa. Men förlåtelse är något du kan göra för att öppna dörren till kärlek, medkänsla, och befria dig äger hjärta! Vår värld är så full av våld, ilska, orättvisa, och hat. Vi har alla ett ansvar i våra egna liv för att höja oss över det mörker, att välja att se kärleken över rädslan Omdömen

Under det gångna året, I &';. Ve lära sig så mycket om naturliga healing metoder som kan kringgå dessa gamla program i ditt system. Bruce Lipton, en känd cellbiolog, ger en stor lista på sin webbplats alla möjliga sätt du kan kringgå den gamla och programmera själv naturligt. Våra hjärnor är verkligen häpnadsväckande och har stora möjligheter att förändra och förbättra. Viljan måste börja inifrån. Det är därför jag tror att fler och fler människor befinner sig på en resa, som handlar med enorm kris i deras liv, och att hitta sätt att övervinna utmaningar. Bli proaktiv om ditt liv, hur du väljer att leva det, och som börjar med att vara medveten om hur du väljer att reagera på situationer. Omdömen

Nästa gång någon skadar dig, paus innan du svarar och tänka på vad den underliggande meddelandet kan vara. Du kanske upptäcker att det verkliga skälet är att personen är ont också. Det kan öppna upp kommunikationen om du kan känna igen personen och' s smärta och hjälpa dem att se var de skadar. Jag är villig att satsa det kommer att förbättra relationen. Och de saker som vi kan göra på en liten nivå i våra egna liv, är saker som kommer att arbeta på en större nivå också Omdömen

Här är ett experiment jag utmanar dig att ta på. Göra ett medvetet val att vara mer medkännande, både med sig själv och med andra, och se vad som händer. En vecka, prova … du har inget att förlora. Du kan göra en skillnad i världen – bara börja med dig själv först Omdömen  !.