Kvinnor Håravfall & Shampoo

En av de största oro jag har hört från mina kvinnliga fitness klienter inklusive min fru, är den överdrivna håravfall när de schampo. Så mycket hår skulle förbli i dusch som vattnet inte skulle rinna av ordentligt. Naturligtvis deras bekymmer var inte avloppet utan faktiska håravfall. Det är normalt att tappa hår men när du börjar märka kala fläckar på hårbotten som är när en person blir berörda. Eftersom jag tror att fasta kost är det bästa råd om varje hälsofråga, står det att resonera en förbättrad kost skulle också hjälpa till med håravfall. Jag har sett livlös, halta, tråkigt, torrt hår förvandlas till vackra böljande hår helt enkelt genom att sätta mina klienter på en diet som gynnar färska frukter och grönsaker och lägga till några tillägg som garanterar kroppen tar emot alla de näringsämnen den behöver. En av de viktigaste orsakerna till åldrande och sjukdom är oxidativ stress och håravfall kan påverkas av detta också. Färska livsmedel och kosttillskott erbjuder överlägsen anti aging på grund av deras antioxidativa enzymer. Bearbetade livsmedel med flera socker, färgämnen, olika kemikalier och konserveringsmedel gör ingenting för att bygga ditt immunförsvar och eller ge din kropp med antioxidativa enzymer. Kliniska studier har visat att glutation och vitamin C är nyckelantioxidanter och anti-aging föreningar. Dessa tillägg är lätt tillgängliga via de flesta livsmedelsbutiker, hälsokostbutiker och på nätet. Din kost återspeglas i hår hälsa. Inom några veckor för att göra ändringar i din kost bör du börja märka mindre grått hår, snabbare tillväxt, mjukare och lättare att hantera hår och ja, mindre håravfall. Jag kan nämna ett specifikt namn varumärke supplment som hänvisar jag till mina kunder och de svär vid det, men jag kommer att reservera göra kommentar på det och bara säga att jag skulle ta hänsyn till att göra betydande förändringar i din kost som nummer ett steg för att minska eller helt eliminera överdriven håravfall Omdömen  ..