Hur att dubbla dina Lärande & Långtidsminne av en Weird Strategy

Hur att dubbla dina Lärande & Minnes färdigheter genom en Weird-strategi
På 30-sekunder. Ja, verkligen Omdömen

&bull. 1. Din personliga kokos (dödskalle) väger tre pounds Omdömen

&bull. 2. Din hjärna behöver ca 25% av allt syre som kroppen använder Omdömen

&bull. 3. Du hjärnan kräver också ca 23% av alla Glukos (blodsocker av hela kroppen Omdömen

•.! 4. För att uppleva din personliga Ah-Ha stunder av kunskap och nya färdigheter, din hjärna måste har en stadig tillförsel av syre till dina hundra miljarder neuroner (nervceller) Men du vet att Omdömen

•.. 5. Hur du diaphragmatically (djup från din membran) andas att suga i att syre fyra? (4x) ggr, och andas ut med ljudet, “ Hum-m, Hum-m, Hum-m, Hum-m &"; Du vet att alltför Omdömen

• 6. Om glukos.. detta är den energi (livskraft) av hjärnan Neuroscience i det förflutna, trodde att du var tvungen att smälta massor av godis, godis, och amp;. skräp-mat för att få blodsocker (glukos) till hjärnan för inlärning och minne.

• 7. New (november 2012) forskning har visat att du bara behöver “ swish-around och". in-your-mun saft för att aktivera glukos
Du behöver inte svälja det. Men du måste använda vanligt socker, Omdömen inte sockerersättning Omdömen

•. 8. skölja munnen med verkliga socker stimulerar dina kolhydrater sensorer på tungan. Socker-substitut gör ingenting för att aktivera glukos för din hjärna Omdömen

&bull. 9. Vad händer nästa säga, glukos väcker din uppmärksamhet och koncentration att fokusera på nya lärande och långtidsminne Omdömen

&bull. 10. Lärande och minne färdigheter förbättras upp till 80% efter bara 20 sekunder att skölja med söt saft. Fördelarna pågå i upp till fyra timmar. Du & Jag både tror det och' s konstigt, men forskningen har replikerats internationellt, och håller upp Omdömen

&bull. 11. Resultaten verkar motivera dig att söka ut för att uppfylla dina mål. Motivation kommer från Själv Värden, & Känsloladdade Placering av dina önskningar. Vem bryr sig om hur, om det fungerar Omdömen

• 12. Forskarna säger, din hjärna slutar fungera på auto-pilot, Mössor och fokuserar din energi (glukos) på att uppfylla dina mål, och uppfyller dina känslor av lust. Bra idé
Endwords
Vi har erbjudit detta “. Munvatten &"; med saft till vår “ verkställande &"; klasser, och resultaten var positiva för förbättrad företags framgång Omdömen De fortsätta att använda den, och e-post oss, och". det &'; s bästa efter att lära speedreading101 själv &". Vi föreslår att du gör en “ tankeexperiment &" ;. Omdömen

Om det fungerar för dig, och du märker förbättring i lärande & minne, använda den! Kom ihåg att det bara tar cirka 20 sekunder, och varar i upp till fyra timmar. Här, vid Speedreading101, vi älskar denna strategi
Eleverna använder den som en “. Uppvärmning &"; innan tentor. Chefer använder glukos-Rinse innan presentationer eller intervjuer. Vi använder personligen i förhandlingarna eftersom energin gör oss kreativa
Se ya,
Copyright ©. 2012, H. Bernard Wechsler
-----------------------------------------------------------------------------------------------
.