Bästa möjliga Testresultat - Tio saker att göra innan En stor Exam

Vad kan du göra rätt tidigast ett stort test - låt oss säga att starta dagen före ett stort test - att få de mest utmärkta uppnåeliga provresultat? Även om du redan är en enorm test-taker du kanske letar efter det där lilla extra för att skapa de bästa möjliga poäng på din examen. Omdömen

Här är tio saker du kan utföra för att producera bättre resultat på din examen.

1. Analys Viktiga punkter - Lägg märke till ordet bedöma dagen innan provet är mindre än idealisk för att vara först lära sig lite. Förväntansfullt du redan har bemästrat föremålen, och det är bara en fråga om att ge som föremål en extra polish.

2. Ät väl balanserade måltider - Memorera ordspråket, du är vad du äter? Vara övertygad om att hålla kroppen och hjärnan i max är slut genom att mata den de näringsämnen den behöver för att utföra bäst.

3. Mata din Ruminator - Vadhelst vi slarva tid gör, tänker och ser på de 45 minuter före somna är vad våra hjärnor idissla på hela natten. Så det &'; s till din fördel att mata den - de saker du vill ha i åtanke för nästa dag och' s examen.

4. Envisioning din prestation Strax före du glida iväg till sömn, skapa en bild av dig själv på ett effektivt sätt slutföra din examen. It &';. Mest värdefullt om du gör det varje kväll, men även en dag före din examen skulle kunna göra en stor skillnad i att skapa överlägsna provresultat Omdömen

5. Få en god natts &'; s. Sömn - Du kräver dina 7-8 timmars överlägsenhet sömn för att utföra ditt bästa Omdömen

Day Of -

6. Äta din frukost - kvar din kropp, sinne och blodsocker i jämvikt Omdömen

7.. Gör Ljus Motion - Lätt träning hjälper du lider bra och glad, och hjälpa till att få mer syre till hjärnan.

8. Gör en ljus Review - Glance under din examen förberedelse material en gång, och göra sista-minuten kontrollerar du lider du kräver.

9. Håll Tentamen i perspektiv – It &'; s bara ett test, inte slutet på livet på denna värld. Tillåt manuellt koppla av och låt dina bekymmer gå.

10.Breathe - Många studenter stelna, och glömmer att andas, eller ta ytliga andetag. Var noga med att andas intensivt från membranet. Detta kommer att hjälpa dina muskler kännas bättre och kommer att bidra till att rensa huvudet och tillåter dig att tänka bättre. Omdömen

Så nästa gång du står inför en stor tenta, följa dessa tips och göra enorma provresultat! Omdömen .