The Power of Gratitude

Vi lever i en värld som är mycket externt fokuserad, där så många människor söker sig utåt hur vettigt av sina liv. Vi frågar oss ofta (utan att ens inse det ibland), "Vad betyder det för mig?", Och vi befinner oss försiktiga begå saker eller deltar i saker om vi inte kan bedöma om det i slutändan kommer att gynna oss eller inte. Barn är inte så annorlunda från oss när det kommer till "Vad betyder det för mig?" koncept, och detta kan verkligen påverka deras förmåga att visa tacksamhet i deras liv.

Vi är stolta över att lära våra barn att bli självständiga, vilket är en mycket viktig färdighet. Barn behöver lära sig att lita på sig själva, göra bra val och lösa-problem självständigt. Men ibland kan denna betoning på självständighet börjar "äta bort" på vikten av tacksamhet. Tacksamhet är om att se utanför sig själv, och jag tror att när barn får lära sig att vara alltför oberoende, kunde de lätt miste om de välsignelser och gåvor som är runt omkring dem. Definitivt några tankeställare det Omdömen

Som förälder kan du lära ditt barn att förvänta sig framgång och lycka i sina liv genom att uttrycka tacksamhet för vad de redan har: en kärleksfull familj, goda vänner, kläder att bära, mat att äta, etc. Tacksamhet är ett val som vi gör för att inse vad som går bra i våra liv, och barn kan lära sig att välja tacksamhet varje dag samt. Tacksamhet innebär att sakta ner - ett nytt koncept för många barn (åtminstone de som jag vet!); saktar ned tillräckligt för att se vad som går bra och vad vi har att vara tacksamma för i våra liv. Nästa gång du är mitt i ett hektiskt och frenetisk situation med ditt barn, försöka ta en minut med ditt barn att identifiera saker i det ögonblicket att vara tacksam för. Du kommer att bli förvånad över hur situationen verkar ha magiskt "långsammare" med mycket mer positiv energi. Omdömen

När barn uttrycka tacksamhet, förbättrar deras förtroende nivå. Barnen lär sig att fokusera på det positiva mycket mer konsekvent, och de mår bra att erkänna att oavsett vad, det finns massor att vara tacksam för varje dag. Du kan lära ditt barn att förvandla en negativ upplevelse i en mer positiv genom att be ditt barn, "Vad är bra om det här?". Bättre, ännu, varför inte visa att fråga någonstans i ditt hem där alla i familjen kan se det varje dag! Hjälp ditt barn att stärka hans /hennes "tacksamhet muskler" ger dem möjlighet att fokusera mer på de tankar som de kan kontrollera, vilket är en enorm självkänsla boost! Kom ihåg, tacksamhet är ett val vi gör som har kraftfulla effekter på lång sikt när de utförs dagligen. Hur kan du börja en familj praxis tacksamhet idag Omdömen  ?.