F-ordvalet; Inspirerad verktyg för blomstrar i en hektisk, intressant life

Jag är inspirerad att dela en guldklimp från och med idag som kan vara till hjälp för dig. Omdömen

I morse var en F-ordval tillfälle. Utvecklat denna "turnaround funktionen" många år sedan. Vi har alltid ett val av Frustration eller Fluidity
(? Eller någon annan F-ordet kan du känner till) Review

Måste vara något i luften i morse &ndash ; Jag missade min larm och vaknade 10 minuter innan 8:00 klient. 09:00 personen sade hennes hår var i brand (av förståeliga skäl), så jag uppmuntrade henne att ta ett andetag och se om det var bäst att boka om, som hon kommit överens om. 10-11: 30 konferenssamtal fick avbrytas av värd sista minuten. Och sedan lunchtid klienten behövs för att avbryta (oväntade, brådskande arbetsprioriteringar). Hon erkände nådigt avbokningsregler som behövs. Jag uppmuntrade henne att andas och "Ge dig själv en mini coaching session för att dyka in i alla dessa kurvan bollar och ! Tydligen jag berätta för folk att" andas "en hel del Guilty :-) Jag bröt också Guinness världsrekord för. . göra en proteinshake och te, ta tag vitaminer, borsta tänderna, badrum, och få coaching konstaterar redo på 8 minuter Vi är lämpligt lugnt, stilla och meditera, ? eller i handling som behövs, hmm Naturligtvis dessa är mindre saker. Det finns andra verkliga utmaningar som kräver fasthet och förlåtelse. Allt är en möjlighet att lära sig, växa i herravälde över egots reaktioner och göra klokare, hälsosammare val. välsignelser i förklädnad ibland. Omdömen

Fluiditet över frustration är en av nycklarna till inspirerade levande och hållbar framgång. Omdömen Ja, vi är människor och få våra stunder Men det är så stor. (antar att jag undviker ordet "ge" som skulle vara perfekt här Om någon har äntligen kommit med ordförrådet alternativ, vänligen dela). att veta att du alltid har ett val att hantera din egen energi! It &'; s ytterligare ett skäl där och' s kapitel i Wake Up inspirerad bok med titeln, "Att ha en plan är inte svaret." En trevlig, produktivt liv kräver fluiditet snarare än stela anknytning till ett visst resultat eller schema. Vi vill bo på surfbräda medvetenhet ansvar-val, inte få alltför stressad eller låta yttre omständigheter diktera vår stat att vara och förmåga att svara (Svar - förmåga). Vi vill också ge utrymme för underbara synkroniseringar vi kunde aldrig planera. Detta låter självklart, men det &'; s fascinerande att titta på oss faktiskt utöva den (eller trassla in sig i våra shorts när vi don &'en; t) katalog

Prova detta:.

När saker don &'en; t går enligt den ursprungliga dagordningen, verkligen stanna upp och märker din svarsalternativ. Om detta fungerar för dig, tänk att du har en inre visdom, optimal energi ledningsgrupp (eller någon form av högre stöd) bidrar till att orkestrera dagen, vilket ger dig möjlighet att göra val, att flyta med vad som är, vad kan dyka upp för att skapa en positiv flöde snarare än sammandragning. Vem knows- kanske det finns en gudomlig ordning sortera flödes också relevant när livet händer inte precis som vi manus till, särskilt om ego con artist var huvud Scripta, hmm? Vi får lära oss att kontrollen leder till framgång. Falskt. Spela med detta perspektiv: Att släppa fasta fästen möjliggör vad vill dyka eller bästa möjligheterna att flyta fram Omdömen

Vilken är din nästa bästa investeringen av energi Omdömen

Fortsätt att leka med idén om.? välja fluiditet över frustration. Skriv ner insikter och diskutera vad du upptäcker med en fördomsfri stöd kompis. Vad har detta experiment lärt dig? Vilka föreställningar eller vanor skulle tjäna dig väl framåt Omdömen

“? Själen har två ögon, och" säger Meister Eckhart: “ en tittar inåt och den andra tittar utåt. Det är den inre öga av själen som ser till väsen ". .. Det här är vår val-var du ska leta, var att söka rätt sak att tänka, säga, Det finns inga små val Allt antingen lyfter oss upp eller drar oss ner Var och en av våra val att avstå från munk, överskrida förhalning, eller stänga av kränkande kommentar alla lägger upp till en mer harmonisk värld tillfredsställande liv för alla. .. Vilka val kommer du att göra denna vecka Omdömen Alla de bästa,
Marian

ps Här är en annan fluiditet exempel. En gång i tiden, skulle jag vara på semester i en vecka, försöker skapa det utan att lämna hemmet Trodde jag &'; d smyga . i ett par verk kallar en morgon, en liten admin och sedan bege sig till stranden I själva verket fann jag mig själv vilja svara på aktuella möjligheter via e-post, få mer arbete som utförts. Vid 01:00 finns att F-ordet ögonblick av val om hur att tillbringa resten av dagen. Omdömen

Jag tittade på min kalender med denna enorma "OFF" markerade i det. Och precis lagt "ICE" i slutet med en smiley. Omdömen

Så, kapitulerade jag vad IS, väljer att vara fullt närvarande och villig att göra "OFFICE" glädje. Och njuta av "OFF" nästa dag, thru helgen. Jag kunde ha valt att boogie till stranden. Eller att stanna på kontoret med förbittring och martyrskap. Ingen av dem kändes som den optimala, självälskande, smart energihantering val. När vi håller observera våra vanor, val, konsekvenser, vi växer bortom våra standardmönster och utvecklas till smarta energi Masters- Chief Inspiration Officers :-) skapa välbefinnande för oss själva och bli bättre bidrags till allt omkring oss. Hej som förtjänar en annan F word-Fantastic! Må kraften vara med dig och ha kul Omdömen

. (En del av detta inlägg anpassas från tidigare blogg uppsats) Review

. Omdömen