Vad tänker du på?

Din fantasi är din förhandsvisning av livets kommande attraktioner. - Einstein

Det här är ett av mina favorit citat eftersom det är så sant.

Vi har alla aktiva fantasi, och vi är alla tänker en miljon tankar varje dag - varav många vi är inte ens medvetna om. Har du någonsin haft någon frågar dig vad du tänkte och insåg att det var svårt att sätta ord på grund av antingen 1.) du tänkte många olika saker samtidigt eller 2) du är så vana vid att vara på autopilot som du hade absolut ingen aning.

Oavsett om du är medveten om dina tankar eller inte, skapar du ditt nuvarande liv med dem. Omdömen

Och detta kan antingen vara en mycket positiv sak eller det kan vara en icke-so -bra sak. Du får bestämma.

Tänk på hur du ser dig själv och vad du tror att du är värd och hur du förtjänar att leva. Tänk på de meddelanden som du berätta själv när något går rätt i ditt liv - är du upphetsad och klappa dig själv på ryggen eller är du tveksamt att du förtjänar denna underbara sak och hålla väntar på att tas bort. Har du omfamna det goda eller försöka sabotera själv på något sätt Omdömen

Tänk på att du kanske måste göra lite grävande här för att ta reda på vad dina tankemönster är -? Du har haft en livstid att inrätta omedvetna vanor för hur du tycker om allt. Det första steget i att ändra dina tankar är att identifiera vad de är.

Jag tror att vad vi tycker om i dag blir vårt liv i morgon. Om du tror att du aldrig kommer att kunna leva ditt drömliv, än du kommer inte. Om du verkligen tror att du kommer att vara glad och leva det liv du var tänkta att bo - du kommer.

Det är så enkelt. (Ungefär.) Review När du inser att dina tankar blir din verklighet, måste du göra ett val att bli mer medvetna och medvetna om vad du tänker. På det sättet när en negativ tankemönster visas, kan du känna igen den och ändra det direkt till en positiv tanke - som (om det görs tillräckligt) kommer att skapa ett nytt mönster.

Detta tar en hel del övning, och jag är fortfarande få kläm på det. Jag är i medvetenheten stadium där jag lär mig att utnyttja mina tankar och se till att de är de tankar som jag vill tänka att skapa det liv som jag vill leva. Omdömen

Om detta är ett nytt koncept för dig, bara ta lite tid att sitta med det. Kanske för en dag, försök att vara medveten om dina tankar. Du kan även skriva en del av dem ner. Det kan vara väldigt öppna ögonen att läsa i svartvitt vad du spendera din tid att fokusera på och tänker på. Detta är det första steget.

Och det värsta som kan hända genom att ändra några negativa tankar till positiva är att du kommer att bli en mycket lyckligare människa.

Och du är definitivt värt det Omdömen  !.