Få tydlig med vad du Want

Jag känner att jag pratar om det här hela tiden och idag har jag ville ge dig några mer specifika åtgärder för att komma till det riktigt saftiga klarhet som jag vill att du ska ha. Eftersom du locka vad du lägger ditt fokus på, desto klarare kan du föreställa vad du vill, desto mer fokuserad din energi kan vara. Det innebär att du kan vara snabbare och mer exakt i din manifesterar. Och, naturligtvis, du kan inte manifestera vad du vill alls om du inte vet vad det är som du vill. Omdömen

Så, i den här artikeln, jag ska guida dig genom en enkel övning som kommer att hjälpa dig att få den klarhet. Först, ta en stund att skriva ut en lista över områden i ditt liv som är viktiga för dig. Listan kan innehålla saker som: din fysiska miljön, karriär, pengar /ekonomi, hälsa, relationer - vänner och familj /romantisk, nöje och rekreation, personlig utveckling, andlighet, etc. Listan områden som är viktiga för dig. Därefter rangordna din tillfredsställelse med vart och ett av dessa områden på en skala från 0 – 10 (där 0 är helt olycklig med ingenting att hur du vill ha det och 10 är lycksalig med nästan inget sätt för att det ska bli bättre). Omdömen

Nu väljer ett område där du vill göra en förbättring av ditt liv. Välj området för att arbeta på grundval av vad som verkligen är viktigt för dig i stället för att automatiskt välja området med lägst tillfredsställelse poäng. Har det vara ett område som du vet om du har gjort förbättringar där, skulle det avsevärt förbättra den övergripande kvaliteten på hela ditt liv. Välj det område där göra en förändring är viktigast för dig. Omdömen

Nästa steg är att göra en lista över allt du inte tycker om det område som du har valt. Så till exempel, om du väljer hälsa, din lista kan se ut ungefär så här:
Jag är 50 pounds övervikt Omdömen Jag har ingen energi /jag är trött hela tiden Omdömen Jag skäms över hur jag ser
Jag kan inte bära kläder som jag gillar eftersom de inte kommer i min storlek Omdömen Jag har ont i mina knän från alla extra vikt
jag känner ful och som ingen kunde varje lockas till me
etc.

Få ner allt, allt du ogillar om din nuvarande situation. Nu, ett i taget, slå vart och ett av dessa uttalanden runt för att skapa en positiv revisions vad det är du önskar i detta område. I exemplet jag gav bara kan den nya listan se ut så här:
jag på mitt ideal, hälsosamma kroppsvikt Omdömen Jag är full av energi Omdömen Jag älskar hur jag ser Omdömen My wardrobe är fantastiskt, jag har alla de senaste modet och jag ser bra ut i dem Omdömen Min kropp är bekväm och flexibel, och jag känner mig bra. Omdömen jag vet att jag ser bra ut och jag är säker på min vädjan. Omdömen

Don &'en; t orolig om dessa saker aren &'en; t sant för dig än. Du måste att se dessa uppgifter för att komma dit du vill åka. När du har aktiverat alla dina negativa uttalanden till positiva uttalanden, ta den listan omvandla det till en berättelse uttalande. Detta blir ditt mål för detta område av ditt liv. Du kan antingen kondensera listan ner i en kort och lätt att komma ihåg sammanfattande önskan /målbeskrivning eller så kan du utveckla din lista och skapar en längre, mer detaljerad vision genom att skapa ett skript för "en dag i livet" av dig vem du vill vara -. vad jag kallar en övertygande framtidsvision Omdömen

När du har din önskan uttalande eller övertygande framtidsvision, läser den varje dag minst två gånger per dag - när du vaknar på morgonen och bara innan du går att sova på natten. Om du skapade kortare Sammanfattningsvis säger det till dig själv hela hela dagen. Omdömen

Denna teknik är bedrägligt enkla. Hålla fast vid det och du kommer att uppleva omvälvande skala positiv förändring i ditt liv Omdömen  ..