Shift Out of Fear - Design En ny Life

Utdrag ur öppna ett fönster till själen: A Guide to Living Bortom den mänskliga Drama
, en sammanställning av Spirit guidade svar på vanliga frågor.

För att kunna välja dina känslor, ska överskrida dina invanda, själv skyddande impulser med hjälp av ditt medvetna sinne, kärleksfulla hjärta och fri vilja, är en av de största utmaningarna här på jorden. Omdömen

Vad är starkare, kärlek eller rädsla?

Det är mer en fråga om vilka vibrationer är starkare i din varelse. Rädsla kan känna mer intensiv, och det kan vara lättare att falla i rädsla än att känna kärlek, men det är bara för att dina erfarenheter har utbildat dig att ägna mer uppmärksamhet att frukta än att älska. Omdömen

Att fokusera på rädsla är ett mänskligt sätt att vara eftersom människor lär sig bäst genom smärta. För överlevnad, måste du komma ihåg vad som varit farligt i det förflutna, känslomässigt och fysiskt. Så betalar du uppmärksamhet på situationer som utlöser din rädsla mer än saker som ger njutning och glädje. Men, din känslighet för rädsla och smärta är bara bra när det varnar för verklig fara, inte när det dyker upp som ilska, oro, kritik, otålighet eller återkallande. Omdömen

Du är vid varje given tidpunkt, påverkas med en blandning av frekvenser som överförs via din varelse. Nya vibrationer blandas med frekvenser redan förmedlas i systemet, kvittning reaktioner som en boll i ett flipperspel. Kärnan i ett gammalt trauma studsar fram och tillbaka genom dina vara återaktiveras och förstärker gamla sår och reaktioner tills volymen av smärta dränker sändningen av kärleksfulla erfarenheter i nutid. Med medvetenhet, kan du lära dig att sänka din känslomässiga minne som ropar, och" gamla smärta, &"; och istället skruva upp budskapet om hjärtat till medvetandet, och" ta emot kärlek nu &";.
Om du kämpar mellan kärlek och rädsla, fråga dig själv, och" Vad och' s verkligen händer i nutid? Vilket budskap gör jag lyssnar på &"; Oavsett vad du matar, kärlek eller rädsla, kommer att växa. Omdömen

Har vårt tänkande påverkar våra känslor, eller göra våra känslor påverkar våra tankar? Omdömen

Sinnet och känslorna är integrerat blandade. När du tror att det, det känner man. Om du känner något, kommer du tror att det är sant. Tanke är den energi som sladdar och designar en person &'; s erfarenhet. Emotion är hur våra uppfattningar och föreställningar förstärks.

Två personer kan uppleva samma sak, som att vara i en mindre bilolycka, och har mycket unika känslomässiga reaktioner. Man känner helt offer och arg, baserat på ett antagande som bildas i sitt förflutna (massor av syskonkonflikter) att föraren av den andra bilen gjorde något för dem. Även tillfälligt skakad, den andra personen känner oro för den andra föraren, som används för att tänka på andra (hand om en sjuk förälder under uppväxten). Deras individuella ingrodd tankemönster orsakar dem att ha mycket olika känslor i en enskild händelse. Och på grund av dessa olika känslor, de kommer alla har en annan uppfattning om vad som just hänt. Omdömen

Sinnet är kraftfull. Visning av en situation genom filtret av en tidigare smärtsam upplevelse kan lura dig in i den falska tron ​​fara nu. Dina tankar skicka ett varningsmeddelande av “ Fara &"!; med intensiteten hos en brandlarm genom hela ut ditt väsen. Den rungande känsla av “ frukta &"!; kan vara starkare än medvetenheten om medvetandet som i själva verket är du säker den här gången. Ditt hjärta känns känslomässigt lidande. Din kropp reagerar med lanseringen av adrenalin och en impuls att springa. Som ett godståg accelererande nedför en backe, dynamiken i din känslomässiga reaktion förstärker en tro på att du inte är säker.

“ jag kör eftersom jag är rädd? Eller är jag rädd eftersom jag kör &";? Omdömen

Menar du att jag har kontroll över hur jag mår Omdömen

En del av din själ erfarenhet i en fysisk kropp är att lära sig att påverka förändringar. Kombinationen av din analytiska medvetande och din inspirerande super-medvetna medför idéer för att förbättra din jord upplevelse. Du har förmågan att utvärdera och förändra hur du känner och reagera på alla situationer. Du är en kreativ varelse.

Hur ändrar jag vad jag tänker och känner? Omdömen

Vid varje given punkt, är du arbetar med en blandning av undermedvetna, medvetna och super-medvetna hjärnan fungerar så väl som med aspekter av känslor, ego och fysiska kropp. Medvetenhet om vad du får, tolka och svara på ger dig kontroll över hur du uppfattar och svara. Omdömen

Till exempel, när i ett tillstånd av förvirring och känslomässig smärta, du försöker att förstå vad som händer med hjälp av din rationell medvetna, men ingenting vettigt. Din nuvarande situation doesn och' t förklara varför du känner så intensivt, så kanske ditt system svarar på en gammal trauma. “ Är detta utlöser något från det förflutna &";

Du kan gräva i sanningen göms undan i det undermedvetna genom att be, och" Vad är jag verkligen rädd för? Var kommer det ifrån &"; Se bortom dig själv i det ögonblick för att komma åt själen sanningen. Kanske du har att göra med någon vars störande beteende har ingenting att göra med dig – att se den utmaning de står inför hjälper dig förbarma och inte ta in sina känslor. Kanske kan du utnyttja historien om ett tidigare liv att förstå att dina instinkter och känslor reagerar på en känsla av fara snarare än ett verkligt problem – få ledtrådar till källan av trauma kan rädslan att försvinna. Kanske kan du få en inblick om hur man ser det hela annorlunda. Fråga ditt högre jag, och" Vad är det jag tänkt att lära här &";

För att avslöja det undermedvetna (vad var) jämfört med det medvetna (vad är), och sedan vända sig till supermedvetna (vad kan vara), är att bli öppen för inspiration och kreativitet. Förändring är född från förmågan att undra – en unik mänsklig kvalitet.
att flytta gamla mönster, du behöver se möjligheten till ett nytt sätt utöver din nuvarande omständigheter, utanför de gränser som din mänskliga referensram, och för att du behöver fantasi. Omdömen

I &'; ve försökt positiva affirmationer, men de don &'en; t alltid fungerar. Hur kan jag låtsas att allt är okej när det &'; s inte?

Positiva affirmationer är effektiva för att åsidosätta buller i huvudet. Men utan att ta itu underliggande frågorna, helt enkelt införa din vilja på dina känslor, du saknar viktiga steg och glider in i förnekelse. Du kan &'en; t övertyga dig själv om något som du inte &'en; t tror medan allt i din varelse samklang med det motsatta budskapet.

Med Power of Låtsas, är det första steget medvetenhet, den andra är fantasi, och den tredje reviderade åtgärder. Du använder medvetna (observation och uppmärksamhet på sanningen) i samarbete med super-medvetna (föreställa sig hur det skulle kunna vara annorlunda), för att undvika bostad i det undermedvetna (samma gamla känslor och förstärkning av mönstret). Med en ny idé att omsätta i praktiken, kraften i Pretend samtal du att agera och känna “ som om &"; medan du gå vidare med tankar och handlingar som är i linje med den nya idén. Som du också göra praktiska, konkreta förändringar, nya ledningar du känslor och uppfattningar som du håller i din varelse. Eftersom dessa underliggande tankar och känslor förvandlas, du är inte längre “ låtsas &"; eftersom saker och ting har verkligen blivit annorlunda Omdömen

Som en demonstration, låt och' s. antar att du önskar ett nytt jobb att ge dig mer arbetstillfredsställelse och en bättre inkomstkälla. Det första steget är att verkligen titta på varför du är i mindre än önskvärd situation du befinner dig i, för att utvärdera dina föreställningar om självkänsla och förtjänar, samt att förstå om det finns olösta frågor i hur du relaterar till andra. Om du är ärlig mot dig själv, kommer du att bli mindre benägna att återskapa samma problem.

Det andra steget är att föreställa sig vad en ny och bättre jobb skulle se ut för dig. Inte med specifika detaljer, men genom att fokusera på de kvaliteter som en annan situation skulle medföra. Föreställ dig en arbetssituation där du får göra vad du är riktigt bra på, med folk uppskattar era bidrag. Tänk dig att visa upp och känna sig glad över att vara där, att välkomnas av människor som också är nöjda med sitt arbete. Tänk dig att ta emot en lön som är den fysiska bevis på ditt värde och känsla värderas. Omdömen

Låtsas att detta är vad du är på väg att kliva in, vara säker på att en sådan ställning föreligger. Som du håller dessa fokuserade avsikter och ta känslor av att ha ett sådant arbete, gör nya anslutningar, lägga ut dina ändrade CV och göra vad som behöver göras för att låta världen veta att du är redo att kliva in i ditt nya jobb.

Du har makten att utforma ett nytt liv för dig själv. Glöm begränsa dig. Glöm att vara rimliga. Glöm att vara realistisk. Det är dags att använda din fantasi och låtsas att du får ha ett bättre liv nu, eftersom du Omdömen  ..