Att hålla en positiv Focus

En av de viktigaste sakerna vi måste göra som vi ändra kurs i våra liv är att hålla en positiv mental fokus. Inte bara vara positiv hjälper oss att slutföra vad vi behöver göra för att säkerställa att vi får det liv vi vill ha, men också på grund av de tankar vi tänker har ett stort inflytande på vad som händer i våra liv. Ju mer positiva våra tankar desto troligare vi ska vara motiverade, entusiasmerande och entusiastiska över vår nya framtid, och därmed få det att hända. Omdömen

Vissa människor säger att våra tankar är den viktigaste aspekten och det har varit en mycket diskussion nyligen, mot bakgrund av filmen The Secret, om lagen om attraktion. The Law of Attraction säger i princip att lika attraherar lika. Om det är så, då våra tankar blir saker i våra liv. Som med alla idéer när människor först kommer över det, och se möjligheterna, skvalpar en spänning genom. Men nyckeln till att använda ett lag som detta är uthållighet. För att hålla det fungerar i ditt liv efter den första entusiasmen avtar. Varför det avklinga? Tja, vi är ungefär som ståtliga liners till sjöss, flytta rodret och det fortfarande tar ett tag att ändra kurs. Men om du tror på lagen om attraktion eller inte våra tankar inte styr hur vi känner på en dag till dag.

Om det går bra för oss då mår vi bra och är motiverade att fortsätta och uppnå vad vi önskar. Men det är inte vad som händer som får oss att må bra, men våra tankar kring vad som hände. Till exempel kan jag äta en gräddbakelse. Det &'; s bara en enkel händelse. Nu kan jag göra det bra; Jag fick verkligen kakan, det smakade vackra och det var en av mina favorit typer av kakan. Eller kan jag göra det dåligt; det var för gödning, jag borde, &'; t har ätit det, jag och' ll sätta på ännu en pund! Det var inte och' t kakan som var bra eller dåligt som påverkar mitt humör, utan snarare vad jag tänkte på det Omdömen

Med detta i åtanke tänka på hur du känner dig när du till exempel kört förändra din karriär.. Det är lätt att få förtvivlad om du inte kan se kursändringen omedelbart. Kanske du har provat många nya idéer för att hitta ett nytt jobb, men utan några resultat, eller sökt efter en ny kurs bara för att finna att det i din stadsdel är full. Att tala med några av mina klienter den största utmaningen på detta &'; klibbiga &'; skede är att hålla tankarna positiva. Det är utmanande när du inte &'en; t känner så bra, när den dagen hasn och' t gått så bra och det hela känns lite platt. Det är i tider som dessa som du behöver ett trick upp ärmen för att hjälpa dig att hålla positiv.

En sak som vi försöker göra på tider som dessa är att ta oss samman, stel överläpp, driva, göra det förändras. Detta är helt enkelt förstärka det som vi känner på den tiden. Vad vi motstå kommer att bestå. Sanningen är att om vi tänker ledsna, arga eller frustrerade tankar vi inte kommer att kunna attrahera lycklig, joyful, positiva tankar. De är för långt ifrån varandra och kommer att burken med var vi är just nu och det kommer att kännas som en lögn. Vi kommer inte att kunna hålla dem. Så, vad kan du göra för att börja förändringen, att röra sig mot mer positiva tankar?

Flytta dina tankar ett steg upp för stegen. Med andra ord om du känner dig arg kanske du kan flytta till frustrerade. Eller om du känner dig frustrerad kanske kunde man närma sig optimistisk. Det är mycket lättare att tänka på något bara något bättre än att försöka hoppa alltför långt uppför stegen. Till exempel kan du vara riktigt frustrerad över att du inte kan hitta en kurs måste du se till karriär du valt. Du känner dig frustrerad, motarbetas och ganska tömd. När du identifiera nivån på dina tankar fråga dig själv &'; finns det någon annan känsla som jag kunde känna att det skulle vara bättre än här och'

Kanske du kan gå så långt som att känna hoppfull? Kanske kan du identifiera en annan väg för åtgärder som skulle kunna vara bra? Stick med denna nivå av tanken på ett tag och du kommer att tycka att det drar mot dig allt mer positiva tankar. Till exempel: “ Jo jag kunde försöka se det finns en korrespondenskurs med några en frigång som kan fungera &";. “ Åh, det &'; s en idé, och kanske det kan vara på det college som &'; s bara 50 miles away som jag hört talas om nyligen &"; “ John kunde ge mig en hiss där som han arbetar i nästa stad &"; “ hey, det &'; s en idé och det skulle minska kostnaderna och" och om det går, varje tanke är mer positiv än den förra. Du behöver bara hitta en något bättre tänkt att starta processen. Omdömen

Varje flytta upp stegen drar sedan flera tankar är lika med den föregående. När du börjar känna dig gladare, mer positiva tankar få en titt in och du kommer att tycka att dagen doesn och' t verkar ganska så grå. På detta sätt ditt humör hissar och du kan börja se att det finns saker som du kan göra för att ändra den nuvarande &'; stuckness &' ;. Det finns människor som du kan prata med för att få nya idéer och nya positiv känsla kommer att ha en galvanisering effekt. Omdömen

Så, nästa gång du befinner dig i ett känslomässigt tillstånd som inte överensstämmer med vad du vill ha i din liv fråga dig själv; “ vilka tankar kan jag fokusera på just nu? Vad skulle flytta mig mot mitt mål &"; Och tänk dem Omdömen  !.