Hur att svänga för Success

Det handlar inte om balett!

Trots att tekniken är så enkel och elegant som en sväng på pointes. Omdömen

Svängning är det praxis att flytta fokus så att du är i linje med dina avsikter, snarare än med vad du inte vill .

Hur fungerar det? Här är ett exempel. Omdömen

Förra veckan var jag muttra över att inte ha tillräckligt med tid att göra allt jag behövde göra. Inte tillräckligt med tid, jag vill ha mer tid, jag vill ha mindre att göra, jag vill att det ska vara lättare ... dessa var mina tankar och de väldigt fokuserad på vad jag inte vill -. Vara så upptagen Omdömen

Här är det:. varje ämne är egentligen två frågor - vad du vill och frånvaron av vad du vill

Så du har oroande tankar om pengar, det finns egentligen två frågor - vad du vill (mer pengar) och frånvaron av vad du vill (mer pengar). Tankar som "Jag har inte tillräckligt, hur ska jag betala räkningarna, det finns aldrig nog, jag känner mig så fastnat, jag önskar att jag inte känner mig så orolig pengar" är alla verkligen fokuserade på frågan om avsaknad av vad du vill. Omdömen

Och vad du fokuserar på växer.

Ju mer du betona om brist på pengar, ju mer du locka avsaknaden av den. Omdömen

Irriterande, är inte det?

Här är en annan irriterande sanningen: du kommer aldrig att finna en lösning från en plats för oro. Du kan inte hitta vad du vill när du är fokuserad på avsaknaden av den. De är vibrations oförenliga. Det är som att leta efter din favorit AM radiokanal på FM-tuner - de är bara inte på samma våglängd Omdömen

Ange "svängning"..

Svängning är det praxis att flytta fokus till vad du vill ha i stället Omdömen

Så tillbaka till pengar -. fråga dig själv, "vad vill jag i stället? Du kan börja med att ändra dina tankar till saker som, "Även om räkningarna är där, jag tycks alltid att hantera. Jag har lyckats hittills och jag ser fram emot att det blir lättare. Det finns massor av människor runt omkring mig som jag kan be om hjälp och råd om pengar. Pengar har gjort underverk för mig redan - det har hjälpt mig att hålla mat och kläder. Om jag lägger upp alla pengar jag någonsin har tjänat eller hade passera genom mina händer, det är en hel del pengar! Är det inte fantastiskt att vi har en sådan praktisk valuta - snarare än kaffebönor eller stenar? Det är så mycket lättare att bära runt. Pengar är verkligen ett bra verktyg. Faktum är att jag har verkligen välsignade av vad pengar har tillåtit mig att ha och erfarenhet. Jag ser fram emot och välkomnar mer av det i mitt liv varje dag. "Omdömen

Känns annorlunda, inte det?

Det här är den subtila aspekten av svängning. Det förändrar hur du känner, det ändrar ditt fokus och din syn från vad som saknas till vad som är där och vad du vill välkomna in. Omdömen

Så hur man tränar? Varje gång du känna dig orolig eller utmanas av något, öva svängande och fokusera på "vad du vill" aspekt av ämnet snarare än vad du gör inte.

Jag gjorde detta med min "tidsbrist". Jag började fokusera på hur mycket jag lyckades få gjort i den tid jag hade. Jag insåg att jag alltid fick allt gjort. Jag frågade "vad vill jag i stället? och kände glädje att delegera många av de uppgifter. Jag har också slutat berättar historien om, "Jag är så jävla upptagen" när folk frågar mig hur jag gör. Istället säger jag, "jag känner på toppen av det. Jag är glad om alla aspekter av mitt liv. I själva verket arbetar jag mer än någonsin och verksamheten går smidigt." Det är en feel-bättre story.

Och gissa vad - det fungerar! Jag är klar tidigt de två senaste nätterna och jag känner mig lugn och centrerad. Även min mor märkte - så att du vet att det måste vara sant Omdömen

Happy svängning Omdömen !.