Så här använder Meditation med lagen om Attraction

Meditation är en gammal praxis som har använts av människor för åldrar. Ingen kan egentligen säga när folk började meditera, men de flesta forskare säger att det började förmodligen ungefär 5000 år sedan. Jag tycker personligen att det är bara en spekulation och att meditation är lika gammal som mänskligheten.

Folk har mediterat åldrar, men inte många människor i västvärlden vet att bruket av meditation ger inte bara sinnesfrid, men också bidrar till att locka saker som vi vill. Omdömen

Det finns massor av människor nu har hört talas om lagen om attraktion och vetenskapen om Manifestation. The Law of Attraction är en universell lag som säger att vi locka in i våra liv vad vi tycker om mest. I grund och botten vi locka till oss vad vi spenderar tid att tänka på. Så om du ständigt oroa dig dina skulder, du locka in i ditt liv mer skulder. Omdömen

Meditation tillsammans med lagen om attraktion är ett kraftfullt verktyg som dramatiskt och snabbt kan förändra ditt liv. Omdömen

The Law of Attraction arbetar hela tiden om vi vill det eller inte. Vi kan inte stänga av tyngdlagen. På samma sätt kan vi inte stänga av lagen om attraktion. Det är en lag som styr hur vårt universum fungerar. Likes lockar gillar. Vi attraherar vad vi tycker om. Vad vi behöver göra är att kontrollera hur det fungerar för oss. Vi måste få det att fungera för oss, inte mot oss. För att göra detta måste vi arbeta med våra sinnen på ett sunt och medvetet sätt, så att vi kan sätta i våra liv lycka, överflöd, välstånd, fred och hälsa Omdömen

Om du kan &';. T styra ditt sinne , din hjärna kommer att kontrollera dig. Vi kan &'en; t sluta tänka. Sinnet är som en galen elefant som springer runt och förstör allt på sin väg. Okontrollerad sinne kan leda till sådana känslor som girighet, lust, ilska etc. Dessa känslor kan leda till att vissa människor att begå alla typer av brott. Det hela börjar med okontrollerad sinne. Naturligtvis för de flesta av oss okontrollerad sinne betyder helt enkelt ångest och stress. Att vara lyckliga och framgångsrika måste vi kontrollera sinnet. Omdömen

Meditation kommer att hjälpa oss att göra detta. Meditation hjälper oss att uppnå mindfulness. Mindfulness är ett sätt att bli medveten om allt som sker i vår individuella omfattning uppfattning. Genom mindfulness kan vi uppmärksamma och förstå vad det är vi tänker, förnuft och känsla. Omdömen

Mindfulness, genom meditation ger alla våra undermedvetna tankar för ljus. Detta är mycket viktigt eftersom det är oftast de undermedvetna tankar som saboterar våra liv och uppenbart fler saker som vi inte vill ha. Meditation är en passiv process av förståelse, så vi kommer inte att försöka göra något med dessa negativa undermedvetna andra tankar än att bli medvetna om att vi har dem, och att bli medvetna om vad de är. Vi kommer att kunna se oss själva parallell mellan dessa undermedvetna tankar och de saker som vi har manifesteras i våra liv Omdömen

Det viktigaste med meditation är inte att stänga av tänka på, vilket är omöjligt. poängen är att komma i samklang med sinnet. Vi måste acceptera vad dessa tankar är, oavsett om de är dåliga eller bra, bör vi inte fästa känslor för dem. Vilket innebär att om tanken är negativa vi inte ska bli upprörd av det, och om tanken är bra ska vi inte kasta en fest. Vi bör helt enkelt betala båda typerna av tanke samma mängd uppmärksamhet. Omdömen

Meditation hjälper oss att uppnå mindfulness som sedan ger oss möjlighet att ta kontroll över våra liv och för många människor det blir första gången att ta en proaktiv roll i deras liv. I stället för att reagera på vad vi tänker och känner att vi kommer att vara i kontakt med djupare aspekt av oss själva. Genom att inte bli ansluten till våra tankar och känslor vi kommer att kunna gräva djupare och agera utifrån denna plats så att vi attraherar vad vi verkligen vill. Jag uppmanar er att ge meditation ett försök. Bli medveten om dina tankar och handlingar och se vilken skillnad det kan göra i ditt liv när du har kontroll över det. Omdömen

Om du vill veta hur man mediterar, här är en enkel meditation. Du kommer att vilja hitta en plats där du kan sitta bekvämt och kommer att vara fri från distraktioner i ungefär femton minuter. Kom ihåg att du inte försöker att stänga av ditt sinne; du vill lugna sinnet. För att göra detta måste du fokusera på en sak, om det är din egen andning, ett enda ord, ett enda ljud, bör du fokusera på det. Omdömen

Se till att du gör rätt andning, som andas in genom näsan på en långsam stadig takt, känner andningen arbeta sig in i din kropp och flytta ner i lungorna hela vägen till din membran, och sedan långsamt och stadigt släppa ut luften, känner det lämnar din kropp på samma sätt Det kom in. Andas detta sätt hela tiden du mediterar.

Det finns många olika sätt att meditera. Vissa meditationer som Tai Chi eller Chi Kung är aktiva meditationer. Du bör hitta vilken meditation är bäst för dig Omdömen  ..