Dagliga discipliner för enkel framgång: Sex steg för att aktivera The Secret i din Life

Det första steget till att använda lagen om attraktion som lades fram i filmen The Secret är att klargöra exakt vad du vill.

Minns – bestämma, skriva ner och tala om vad du vill, inte vad du don &'en; t vill. Var så specifik som möjligt. När du har klargjort vad du vill, gör följande varje dag.

1. Morgon Avsikt, visualisering och släpper Omdömen

Så fort du vaknar på morgonen, tar ca 5 minuter att fokusera ditt sinne på dina önskningar, mål och intentioner. Börja med att sitta i en bekväm ställning, blunda och visualisera dina önskningar och mål som redan uppfylls. Spendera 30 sekunder till en minut på alla dina kärn önskningar och mål. Du kan också ta en stund att visualisera din dag går precis som du vill att det ska.

När du gör detta, du hittar ofta negativa begränsande övertygelser som är resultatet av negativa programmering från din barndom kommer att komma upp. Du kan höra tankar som “ Jag skulle aldrig ha råd att &"; “ det &'; s inget sätt jag &'; ll någonsin få det, och" eller “ vem är jag skojar &"; härnäst. Om du gör, använda en av de många släppa tekniker som är tillgängliga (se listan nedan) för att frigöra den negativa tanken. Don &'en; t slåss eller argumentera med tanken; bara släppa det.

Kom ihåg att också tillbringa flera stunder känner de känslor du skulle känna om du redan hade visat din önskan i ditt liv. Intensiteten av känslan är vad bränslen intensiteten av attraktion.

Kraftfull släppa tekniker:

Sedona Method från Hale Dwoskin: www.sedonamethod.com
(Hale kommer att dela sina tekniker när han talar på mitt sommarträning Review genombrott Framgång) Review

The Work av Byron Katie. www.TheWork.com Omdömen

Emotional Freedom Technique: www.emofree.com Omdömen

2. Använd Externa bilder till att hålla dig fokuserad på dina önskningar och mål Omdömen

För att hålla dig fokuserad på vad du vill manifestera omge dig med visuella bilder av saker och upplevelser du vill locka in i ditt liv. Det finns många tekniker som du kan använda för detta.

1.) Klipp ut bilder av de saker du vill äga (som din perfekta bilen eller hemma) och bilder som representerar de erfarenheter som du vill ha (som det perfekta förhållandet, ditt drömjobb, perfekt hälsa, som på din idealvikt, mer glädje, inre frid eller balans i ditt liv) för att påminna dig om hur du vill att det ska vara. Tejpa upp dem där du ser dem varje dag – på spegeln, kylskåpet, eller din anslagstavla. Du kan även skanna in dem i datorn och göra dem till en skärmsläckare eller ett kontinuerligt löpande PowerPoint-programmet.

2.) Kombinera dina bilder och ord som du skär ut i en collage på en stor bit av affisch styrelse.

3.) Gör en dröm bok genom att bilderna i en 3-pärm klistras på sidorna eller skjuts in plast sida beskyddare.

När du tittar på någon av dessa bilder, göra vad Bob Doyle, som är med i The Secret lär – tänka tanken, “ DETTA ÄR MIN NU! DETTA ÄR WHO JAG ÄR &"!;

3. Tänk en bättre känsla Tankeomdömen

Starta uppmärksamma de många gånger under dagen att du har känslomässiga reaktioner (till andra människor, erfarenheter, eller dina egna tankar) som inte är i linje med att ha eller producerar dina önskningar. Var särskilt uppmärksam på när du känner besvikelse, bitterhet, frustration eller ilska om dina erfarenheter och omständigheter.

Kom ihåg, det &'; s dina känslor (som skapas av dina tankar, åsikter och övertygelser) som lockar dina nuvarande omständigheter. Du måste göra en vibrations skifte genom att ändra dina tankar till de som får dig att må bättre (dvs höja din vibrationer). Kom ihåg att du måste bli en vibrerande match för saker och upplevelser som du vill locka in i ditt liv.

Det är särskilt viktigt att fokusera dina tankar och beteenden på saker som får dig att känna glädje. Fokusera dina tankar på tankar som ger dig glädje (din älskare, din bästa vän, dina barnbarn, din favorit semester plats) och dina handlingar om hur du gör de saker du älskar att göra (PET din katt, arbete i din trädgård, lyssna på din favorit musik).

4. Har en attityd av tacksamhet Omdömen

Det är viktigt att ta tid varje dag för att fokusera på vad du är tacksam för. Vissa människor gör detta på morgonen innan eller efter att de visualisera sina önskningar; andra föredrar att göra det på kvällen. Fokusera på alla de saker i ditt liv (varav de flesta du tar för givet) att du är tacksam för – din hälsa, dina barn, ditt jobb, det fina vädret, el, rinnande vatten, en fin stereo, din blomsterträdgård , dina husdjur, dina vänner).

Oavsett vad din situation, det finns alltid saker att vara tacksam för. Ju mer du fokusera på vad du är tacksam för, desto fler saker och upplevelser du kommer att locka att vara tacksam för. Du kanske vill göra en “ tacksamhet rock &"; som den Lee Brower talar om i “. The Secret &";

5. Vidta åtgärder

Det finns två typer av åtgärder du kan vidta. Uppenbara åtgärder är saker som, om du vill ha en bättre bil, kommer att provköra alla modeller du är intresserad av och välja exakt bil du vill ha, och spara 10% av din inkomst i ett “. Bil konto " ; Om du vill bli läkare, gäller läkarutbildningen.

Det finns också vad jag kallar “. inspirerade insatser &"; När du börjar att göra de saker som beskrivs ovan, kommer universum att börja svara genom att skicka människor, resurser och möjligheter som du behöver för att manifestera önskat resultat. Du kommer att finna att du har inspirerade idéer; måste du agera på dem. Du måste följa de mjuka proddings från universum. Ofta är dessa intuitiva impulser kommer att ha någon sken anslutning att nå ditt mål, men om du följer dem, kommer de att leda dig ner en väg av underbar uppfyllelse.

Här och' s snabbt sätt att veta om de åtgärder som du och' re tar tar dig närmare att uppfylla dina drömmar och önskningar. Om du känner glädje när du gör dem, då är du på rätt väg. Kom ihåg att glädje är ditt interna styrsystem, precis som GPS-systemet i en bil, berättar du tar rätt åtgärder. Följ din glädje.

6. Bekräfta att det fungerar Omdömen

Om du börjar se något förändring till det bättre, erkänna att det händer. Uppskatta det. När du hittar den perfekta parkeringsplats, erkänna det. När du får den tabell du vill i restaurangen, erkänna det. När du får oväntat inkomst, erkänna det. När du träffar någon som kan hjälpa dig att nå ditt mål, erkänna att lagen om attraktion fungerar. Ju mer du erkänner att det &'; s arbete, desto mer kommer det att fungera. It &'; s så enkelt.

Om du locka saker i ditt liv som du inte &'en; t vill, minns lagen om attraktion är fortfarande arbetar. I stället för att tänka eller säga, och" Den och' s inte fungerar, och" Fråga dig själv, och" Vad ska jag fokusera på, att tänka på, talar om, känsla eller gör som lockar detta i mitt liv &"; Om du vill veta vad du tänker, märker de resultat du producerar i ditt liv. Om du vill ändra dessa resultat, måste du först ändra din vibration genom att ändra dina tankar och känslor.

Det finns många tekniker som är variationer på dessa teman som du kan använda, det &'; s ingenting annat du måste göra.

© 2007 Jack Canfield Omdömen

Är du "fastnat" i detta område? Review Skicka mig din mest akuta frågan, sedan gå med mig för våra månatliga Omdömen "Fråga Jack Canfield" Tele-kliniken! Omdömen www .AskJackCanfield.com

* * * Omdömen

Om du missade tidigare nummer av Framgång Strategier,
jag hålla ett arkiv av förgångna frågeställningar kan du alltid hänvisa to.

--------------------------------------------------------------------------------

WANT Använda denna artikel i din e-ZINE ELLER WEBBPLATS
Du kan, så länge du inkludera denna kompletta uttalande med det:? Jack Canfield, Amerika och' s framgång Coach, är grundare och medskapare av billion- dollar bok varumärke Chicken Soup för själen och en ledande auktoritet på Peak Performance. Om du är redo att få fart på ditt liv, tjäna mer pengar, och ha roligare och glädje i allt som du gör, få din gratis framgång tips från Jack Canfield nu. Www.FreeSuccessStrategies.com Omdömen