Att locka din Montör Body

Har du undrat om du kan använda kraften i dina tankar för att hjälpa dig att gå ner i vikt och komma i form? Såklart du kan! Det finns några saker du behöver göra för att se till att du lyckas.

Först av allt måste du inse all negativitet som kastas på dig om vikt. Du får höra hela tiden att om du äter en särskild mat, kommer du att bli fet. Eller, du får veta att eftersom andra i din familj är överviktiga, är du avsedd att vara fett. Kanske din mamma sagt att det var mycket svårare att gå ner i vikt efter 40, så nu är du helt enkelt inte prova när du blir äldre. Dessa är vanliga saker som vi alla höra och acceptera som sanning. Vad du tror är sant blir verklighet. Du har gjort dina ansträngningar mycket svårare, till och med omöjligt, genom att dessa tankar och tillskriva myndighet för dem.

Undersök idéer och föreställningar du har om motion, fitness och kost. Om du tycker att sitta vid ett skrivbord hela dagen utan att någonsin få någon övning kommer få dig att gå upp i vikt, så är det vad som kommer att hända. Vad vi förväntar oss att hända avgör vad som faktiskt händer. Om du vill ändra resultatet, måste du arbeta på hur du tänker först. Från och med nu att ändra hur du tänker och vad du gör kommer att ge mycket påtagliga resultat i förändringar i din kropp. Den goda nyheten är att du har fullständig kontroll över varje utfall.

Många av oss förvirra självbild med våra kroppar. Din sanna jaget är det som gör att du, dina kunskaper och förmågor och vad som finns i ditt hjärta. Den typ av kroppen du har är inte din sanna jaget. Hur du ser din kropp kan emellertid och påverkar hur du känner dig själv. Ändra dina tankar kommer att förändra allt. När du tittar på dig själv i spegeln varje morgon, gör man en upprörda ansikte på bilden? Hur mycket negativ energi gjorde du bara sked-mata dig själv (pun intended)? När du känner dig negativ, locka dig mer av samma.

För att börja locka bättre saker för dig själv och inse montör kropp som du brukade ha eller har alltid velat sluta döma dig själv. Du har bara detta en kropp och det behöver din vård. Du kan ändra den så att du kan leva ett friskare, lyckligare liv. Från och just nu, titta i spegeln och älska dig själv, som clich é d som det låter. Bara prova och du kommer bli förvånad över hur mycket bättre du mår. Om du känner dig bättre, kommer dina tankar bli mer positiv. I sin tur kommer du att bli bättre motiverade att börja locka saker i ditt liv som kommer att föra att montör kropp till dig Omdömen  ..