Övergång till högskolan: En nystart kan göra Wonders

Har du någonsin märkt att många av dina vänner från gymnasiet fortfarande se dig som ungen du var i grundskolan eller högstadiet? Du vet att du och' ve ändrats, och de “ säga &"; de vet att du och' ve förändrats, men ändå fortfarande visa dig på samma sätt Omdömen

Låt &';? s ansikte det, det &'; s oundvikliga eftersom med åldern kommer ofta visdom. Kanske du var barn som åt lim på dagis, men du säkert don &'en; t göra det nu. Eller kanske du var en liten övervikt i högstadiet, men nu &'; re tunna eftersom du och' re kör 3-4 miles per dag för lacrosse.

När jag var i gymnasiet, människor fortfarande tänkt på mig som blyg eftersom jag var så i högstadiet och grundskola. Jag kände att jag hade vuxit ifrån det, men folk fortfarande tittat på mig på det sättet. Jag hatade det. Omdömen

Men det är en av de bästa sakerna med att gå iväg till college att du får ett oskrivet blad. Nya människor att möta vem tillflyktsort &'en; t känt dig sedan du var fem. När jag kom till college, medvetet sköt jag mina komfortzoner – säger högt till människor jag träffat, ställa frågor om vad de tyckte och vad de tyckte. Överraskande, var inte jag &'; t skygga längre – och människor didn &'; t se mig som blyg längre, antingen Omdömen

Forskning visar att du faktiskt kan anges för att ändra något om dig själv och få goda resultat.. Här är några tips för att dra nytta av den nystart högskolan erbjuder dig: Omdömen

- Vill du bli mer offensiv? Föreställ dig hur du och' ll kännas om du inte &'en; t tala – detta mer än sannolikt kommer att göra dig tala Omdömen

-. Funderar du på att ha mer tålamod? Fokusera på saker runt omkring dig i stället för sak eller person du &'; re väntar eller frustrerande dig. It &'; ll sätta dig tillbaka i “ ögonblick &"; och du och' ll hitta dig själv kunna vänta lite längre tid att få igenom det ögonblick Omdömen

- Önskar att vara modigare istället för att ge till rädsla.? Var djärv, prova något nytt. Prova nya livsmedel, prata med den söta kille eller tjej.

- Känn dig oroa sig alltför mycket? Fråga dig själv hur din oro har gett resultat. Ibland oroar inte hjälpa dig att komma fram till en lösning, men ofta du &'; re att fastna i oron att när oron doesn &';. T lösa någonting, hamnar man sluta Omdömen

Nyckeln till något nytt beteende är öva, öva, öva. Ju mer du gör något, desto mer bekväm du &'; ll få göra det. Efter ett tag spelar och' t känner så konstigt och efter en lite längre, blir det andra natur Omdömen  ..