Ha en kärleksaffär med Yourself

relation vi har med oss ​​är synnerligen viktigaste relationen i våra liv. Minuten vi föds, vi känner en enorm kärlek hälla ur oss, och reflekteras tillbaka till oss från vår familj. Sedan, när vi växer, andra människor in i våra liv. Vi upplever mer kontrast. Vi introduceras till en myriad av tankar och åsikter som kanske eller kanske inte respons hos oss. Detta kan vara förvirrande, och kan bidra till känslan av koppla vi ibland känner inom oss.

Tonåren är en formativ tid i vår utveckling. Det kan vara en mycket spännande och ofta förvirrande tid. Det är en tid av självupptagenhet, och en tid att ifrågasätta allt. Vi introduceras till många nya koncept och idéer om hur vi är &"; tänkt &"; att tänka och bete sig. Detta skapar ofta en frånkoppling med vår inre vetskap. Med andra ord, ibland får vi fastnar i ett ögonblick i tiden. Under vår ungdom, skapar vi mönster av tankar och känslor som vi kan fortsätta att återskapa i vår vuxen ålder. Vissa av dessa mönster kan koppla oss från vårt inre, inre lyssnande och inre vetskap. Omdömen

Andra människor har en åsikt om nästan allt vi säger och allt vi gör. Vi tänka ofta hur vi känner oss själva, baserat på dessa synpunkter. Vi betingas från dag ett att titta utanför oss själva. Mycket sällan gör vi höra hur viktigt det är att styra vår uppmärksamhet inåt, tillbaka till vårt naturliga tillstånd av anslutning. Samhället utbildar oss bort bilda vårt naturliga tillstånd av välbefinnande och egenkärlek. Dock är Den ständigt Loving Essence of Du har inte en kommentar om vårt samhälle. Samhället ger oss en fantastisk möjlighet för kontrast, och hur vi väljer att assimilera det är upp till oss.

Det är den mest fantastiska sak som vi har alla dessa erfarenheter med samhället som små barn, och sedan alla dessa val om hur man kan integrera dem som vuxna. Vi kan använda dessa erfarenheter som vår ursäkt varför vi går aldrig på att ta kontakt med oss ​​själva, eller de kan bli just därför för anslutningen att vi skapar med oss ​​själva.

Till exempel, om dina föräldrar skilt sig, kan du bära en del av de tankar och känslor från den situation i dina vuxna relationer. Du kan välja hur du använder det “ förödande &"; skilsmässa erfarenhet. Ett val skulle vara att aldrig gå på och skapa en hälsosam, kärleksfull vuxen relation. Eller så kan du använda den erfarenheten som en fantastisk möjlighet för kontrast, och just därför att gå vidare och skapa vad du tycker är det mest kärleksfulla, ansluten vuxen relation för dig.

Det viktigaste att förstå är att du har val: ditt val att skjuta i höjden, eller ditt val att tillbringa resten av ditt liv argumentera för dina begränsningar.

Vad exakt innebär det att argumentera för dina begränsningar? När föreslog att vi kan åter rama vår situation och göra en förändring, är vår tendens att argumentera för att stanna där vi är. Detta är vad vi befinner oss gör oftast när vi inte ser en öppning eller möjlighet att gå vidare och därmed omfatta en underbar stund. Vi har blivit så investerat i att berätta vår historia som vi skapar motstånd runt ändra handlingen, eller kanske vi helt enkelt behöver tillstånd för att ändra vår story. It &'; s allt okej. Re-inramning är ett verktyg som kan användas för att titta på en given situation och skapa en öppning för en bättre känsla att närma sig.

Själv kärlek är en naturlig del av vår natur. Vår samband med vårt inre är vad som får oss tillbaka till tro att känslan av egenkärlek Omdömen

Vi kan inte älska oss själva baserat på andra människor och' s. Syn på hur vi ska bedriva vår liv. Wouldn &'; t det vara trevligt om vi inte var beroende av vad andra människor kände oss att må bra om oss själva? Ibland är andra människor inte återspeglar våra bästa själva tillbaka till oss.

Vad är några av de sätt som vi kan upprätthålla samband med våra bästa själva och reflekterar tillbaka den till oss stadigt, vilket skapar och återskapa den kärleksfulla anslutning? Svaret är, närande oss till anslutning Omdömen  ..