Vad är det som hindrar mig från att vara organiserat?

Känner du dig fast? Har du panik vid tanken på någon röra dina saker? Har du högar av papper och “ grejer &"; att du aldrig vidrör? Är tanken på att få saker organiserade sätta dig in i en ångestattack? Gör folk erbjuder sig att hjälpa dig att rensas upp och organiseras för att de är oroliga för dig? Omdömen

Många av oss har känslomässiga block till att vara mer organiserad. Ibland är det ett annat sätt att tänka. Det finns människor som tror att så annorlunda än andra, att deras mentala anslutningar för där saker är bara don &'en; t vettigt att någon annan. Om det fungerar för dem, är det bra. Om det fungerar för dem, då de vet var saker är, känner de bekväm i deras utrymme, de har kontroll över sin tid, och de håller jämna steg med sina professionella och privata liv. Omdömen

Ibland är det en styra frågan, och de gör uppror mot känslor av att vara alltför styrd i sitt liv. Kanske de kände att deras liv har beställts av någon annan på ett sätt som gjorde dem att känna sig stel och olycklig. Om detta är din situation, måste du ta reda på vem aktiveras dessa känslor för dig (det är nog rätt på spetsen av tungan), och arbeta på det förhållandet. Det är inte värt att låta gamla känslor av ilska och förbittring påverkar ditt liv nu, som vuxen. Rensa bort de negativa känslomässiga blockeringar, och känn dig fri att ha kontroll över ditt eget liv.

Ibland behöver hjälp att arbeta igenom dessa känslor, och ibland kan de klara upp det själva. Om mamma eller pappa eller lärare i denna relation är fortfarande tillgänglig för dem, kanske de kan även diskutera denna gamla mönster med dem. Ofta förälder eller auktoritet var i ett liknande mönster med någon i sitt liv. Hur underbart om det är möjligt att klara upp relationen liksom de gamla känslor! Omdömen

Om förhållandet inte kan lösas eftersom personen inte är tillgänglig av någon anledning, det finns tillförlitliga metoder för att ändå uttrycka dina känslor. Prata med en stol som ni föreställa er dem att vara i, eller ha en person vara ett surrogat så att du kan ha en levande person prata tillbaka till dig. Om detta är ett allvarligt problem med fysisk eller psykisk misshandel, gör dessa aktiviteter med en kvalificerad terapeut för att guida dig. Omdömen

Försök med positiva affirmationer. Affirmationer bör användas tre gånger vardera, tre gånger om dagen, under minst tre veckor. Läs dem högt och skriva dem i din egen handstil tre gånger vardera. De bör vara positivt, i presens som om de redan är sant, och de bör vara i enkla meningar från ditt eget perspektiv. Några exempel:

1. Det är lätt för mig att få organiserade, och hålla ordning. Omdömen 2. Mina filer är snyggt och up-to-date. Omdömen 3. Jag håller alltid med min pappersarbete och läsning. Omdömen 4. Jag prioriterar projekt enkelt och naturligt.
5. Jag är fri från stress och hålla ordning lätt. Omdömen

Du kan göra en inspelning av dig själv säga dina affirmationer och spela upp dem på datorn med jämna mellanrum under hela dagen. Låt dig post-its med affirmationer, eller skapa en skärmsläckare med en stor bekräftelse, som – Jag är fri från skräp! Omdömen

Göra en del forskning om Feng Shui. Hitta några böcker och artiklar som är enkla koncept och “ amerikaniserade &"; i deras förklaringar. Kärnan i ämnet är att din omgivning och energimönster som du bor och arbetar i påverkar allt om dina tankemönster, din klarhet, ditt arbete, din andliga och energiflödet, din framgång, och din ekonomiska hälsa. Om du kunde bli mer framgångsrik i livet, eller hur och' t det värt en dag av för att arrangera din grejer? Högar av papper och oordning skapa “ fastnat &"; energi i ditt liv som kramper flödestanke, glädje och välstånd. Du manifest och skapa i ditt liv det som du visar universum som du vill. Om du omge dig med kaos och skräp, det är vad du får tillbaka i ditt liv. Omdömen

Färger gör en enorm skillnad för ditt humör, din hälsa och din energiflödet. Om du behöver piggna till, försöker gula och rosa. Om du behöver koppla av, kan du prova gröna och blues. Luktar göra en skillnad, läsa några artiklar om aromaterapi och föra de kvaliteter i ditt liv och ditt hem som du behöver. Omdömen

Tala om för dina vänner och familj som du vänder ett nytt blad, och be om deras känslomässigt stöd. Se till att de förstår att du inte ger dem tillstånd att tjata dig – Detta är ett stort ämne för dig, och ett nytt sätt att leva. Omdömen

Hitta orsakerna bakom din destruktiva beteendemönster, och du kan släppa känslor och naturligtvis ändra ditt beteende. Lägg till ny motivation och syfte i ditt liv, och känna flödet av energi för din känslomässiga, andliga och fysiska balans. Med en bättre energiflödet, och att få fri från känslomässiga block, kommer du att känna mer levande och på toppen av ditt liv. Din överflöd och välstånd kommer att följa Omdömen

copyright 2008, Dr. Sally Witt, Centrum för Healing &!; Utbildning, Inc.
215 /736-0900 Omdömen.