LÖPBANDET TRAP: Hålla upp med hastigheten på Change

LÖPBANDET TRAP: Hålla upp med Förändringstakten
av
William Cottringer, Ph.D. Omdömen

Vad är snabbare än en nanosekund? Vad det än är, är det på oss! Rätt just nu är jag både gråter och skrattar om effekterna av Karl Fish &'; s “ Shift Happens &"; I-Net och U-röret “ Fishbowl: Visste du att &";? hit. Tillbaka i slutet av sextiotalet, Alvin Toffler, i sin bok “ Future Shock &"; försökte varna oss om total överbelastning och snabba förändringarna som kommer från dataåldern. Hans förutsägelser var otroligt noggrann och beskrivande av vad som faktiskt händer idag Omdömen

1969 skrev jag min första “. Bok &"; vilket var verkligen en examen forskningsprojekt utvärdera landet och 'en; s första fängelse pre-release program. Tanken var förnuftigt – att fångar som hade låsts upp under många år, bör aktualiseras om alla de förändringar som de missat under sin fängslande. Den efterlängtade resultatet var att öka chanserna för lag-bida överlevnad på gatorna och minska återfall.

Vid utvecklingen av det här programmet, var jag orolig för att överbrygga klyftan mellan vad de intagna visste och vad jag visste att de behövde veta för att göra detta lyckad övergång. Konstigt nog en av mina huvudbyggnaden var att vi alla behövs för att bromsa and smell the roses innan doften var förlorat. Saker redan går för fort. Omdömen

Tänk att orolig före datorns hastighet av livet tillbaka i sensuella sextiotalet? Kanske det var bara en åkomma författare måste utstå – avkänning stora problem i förväg så att de kan hjälpa till att förbereda några vettiga lösningar från personliga erfarenheter brottas med praktiska problem själv. Will Schutz, en av de tidiga ledarna för den mänskliga potentialen rörelsen var alltid orolig för att utveckla sina lösningar och sedan behöva tillämpa sin egen bästa råd i sitt eget liv.

Här är tio förnuftiga sätt att linda armarna runt ton och miles av informationsöverflöd och se förbi oskärpa från löpband som behöver kopplas ur. Löpband var en bra uppfinning för att tillåta inomhus motion, men numera bara öka klyftan mellan där vi är och var vi måste vara i livets alla områden – mentalt, känslomässigt, fysiskt, yrkes och andligt.

1. FOKUS PÅ SYFTE. Det finns så mycket att veta och göra idag och inte tillräckligt med tid att utföra antingen mycket bra. Frågan för dagen är, “ Var börjar jag &"; Egentligen spelar och' t roll var du börjar så länge du ärligt och tydligt vet varför du försöker göra vad det är du försöker göra. Och är det rätta svaret en vettig “ naken &"; en som doesn och' t lyfter fler frågor än det besvarar, eller om du vann &'en; t får önskat resultat, att behöva börja om från början igen och slösa bort värdefull tid.

2. FÅ TILL rätt perspektiv. Vad är rätt perspektiv? Med han rätt perspektiv innebär vetskap om vikten av var (plats) och när (tid) du gör du letar och vad du “ se &". En rätt perspektiv är vanligtvis en av balans mellan ytterligheter där du har fler alternativ, och lutar i riktning mot att vara optimistisk om ett positivt resultat, vilket har en bättre chans att få en. Några gånger kan det innebära att veta när man ska släppa taget, blunda, håll andan och hoppa i med alla fyra. Omdömen

3. Töm MENTAL TOOLBOX. Wow, det låter ganska dumt! Men inte riktigt. Du kan &'en; t hålla jämna steg med den snabba förändrings försöker återanvända alla dina föråldrade kunskaper och lösningar, för att inte tala göra plats för att lära sig nya saker som kan hjälpa förkorta avståndet mellan vad du vet och vad du behöver veta. Detta är så att du kan öka hjärnans utrymme att bemästra överleva och så småningom ikapp de blomstrande framgång skuggfattarna.

4. Rätt Fel uppfattningar. Felaktiga och ofullständiga uppfattningar som du kan ha om kvaliteten på verkligheten runt omkring dig kan bara tjäna till att vidga klyftan mellan vad du vet och kan göra och vad du behöver veta och göra för att hålla jämna steg med den snabba förändringen. Så kan felaktiga uppfattningar har du att andra människor och de som de kan ha av dig. Det bästa starten är att ta reda på vad de mest skadliga fel uppfattning är och gör vad du kan för att förbättra dem. Omdömen

5. SAMLA principer. Eftersom ingen i dag är möjligt kan hålla jämna steg med allt som är värt att veta, är det mest logiskt att leta efter det viktigaste styrande “ lagar och" eller principer som påverkar hur saker och ting fungerar bäst. Då kan du använda beprövade “ botemedel &"; problem i många olika inställningar och få maximalt resultat. Observera att alla dessa tio förslag är verkligen exempel på sådana principer för hantering av förändringshastigheten. Omdömen

6. UNDVIKA polarisationer. Ironiskt nog den mänskliga hjärnan, i sitt försök att hålla jämna steg med den snabba förändring, delar upp allt i enkla antingen-eller kategorier för att minnas och ta itu med enklare och mer effektivt som ja eller nej, uppåt eller nedåt, sant eller falskt, bra eller dåligt, nyttigt eller onyttigt, etc. Problemet är att sådana konstgjorda, över förenklade polarisationen avfall värdefull tid att komma förbi dem för att få en mer korrekt och fullständig uppfattning av de saker du försöker sluta, arrangera eller på annat sätt förbättra . Du kan &'en; t ändra vad du don &'en; t förstår. Allt kan vara både en gåva och förbannelse tas till sin spets. Omdömen

7. FOKUS PÅ rätt prioriteringar. Du är inte troligt att kunna jonglera flera prioriteringar på en gång, åtminstone på ett effektivt sätt i dessa dagar. Detta beror på att du är oroande om alla andra i vänt. Det kan vara ett bra tillfälle att stanna upp och fokusera på de verkliga prioriteringarna i ditt liv, arbete, relationer och vilotid, som kan bidra mest till att hjälpa dig att undvika löpbandet fälla och faktiskt hjälpa dig komma dit du försöker att gå. En bra start är att ifrågasätta den normala ordningen i vilken du närmar dig något. Omdömen

8. Samarbeta. Det finns inte längre s enda person som vet allt som den smartaste en på blocket. Om det fanns en tid vi alla behövs för att dela våra hemligheter och misstankar om hur man blir mer framgångsrika i att hålla jämna steg med den snabba förändring som bara kommer att få snabbare, är det nu. Ironiskt nog har flera år redan gått från att släppa en god bok av Eckhart Tolle rätt “ The Power of Now &".

9. INVENT “ P &"; Poäng. “ P &"; Poäng är en fantastisk tid förvaltning verktyg du behöver ha i din verktygslåda om du ska bli herre över klockan i stället för sin slav. “ Psykologiska Power Points &"; eller bara “ P &"; Poäng för kort, är de små, men väl tidsinställda och välplacerade åtgärder du kan göra för att få de största resultat med minsta möjliga biverkningar. Starta din uppfinning process genom att bromsa på din dag (nedan) vila och lägga märke till vad du har att underlåta att märka hela tiden – sambandet mellan dina tankar och känslor och de resultat de får dig.

10. REST från stress. Vi måste ta minst en ledig dag under veckan – inga läxor, ingen hushållsarbete, ingen trädgårdsarbete, inget arbete – att vila och koppla av fredligt från alla förändringar, kaos och stress. Nöd från vårt nuvarande hastighet i livet kan bokstavligen vara en mördare och det är helt enkelt inte värt att fruktansvärda resultat eller kommer du aldrig har tillräckligt med tid att göra vad som behöver göras! Någon gång påminde mig att inte ta livet för allvarligt eftersom trots allt, får ingen ifrån det levande. Omdömen

Öva 1-3 av dessa förslag och stänger din spalt med en tredjedel. Försök 4-6 och få dubbelt så mycket gjort på halva tiden. Genomföra 7 eller mer och få mer tid för roligare än du vet vad du ska göra med Omdömen  !.