Hur kan skriva förbättra ditt liv

Från forntida berättande och hieroglyfer till dagens terapi och föreskriven journalföring, skriva är en av de äldsta och mest effektiva sätten vi kommunicerar –? Både med oss ​​själva och med andra Omdömen I århundraden har människor skrivit till bringa klarhet och fokus på problem de och' ve kämpat med. För dem som är blyg eller kan &'en; t hitta ord för att uttrycka sig, skriva är ett bra sätt att få sina poäng över, särskilt på personliga eller känslomässiga frågor Omdömen

Skriv lägger permanent och en känsla av konkretion till. tankar. Ett exempel är målsättnings: experter berätta för oss att skriva våra mål ner. It &'; s en sak att tänka på något du vill åstadkomma i ditt liv eller i affärer – att ställa upp ett mål. Med den extra tid att skriva ner detta mål gör det mer permanent. Du är mer benägna att uppnå det om det är nedskrivna.

Du don &'en; t måste skriva med avsikt att publiceras. Skriv till
personligt uttryck Omdömen introspektion
nöje
tillväxt
klarhet
känslomässig lättnad
berättande
kommunicera Omdömen

Skriv tillför en ny dimension till dina tankar . Det expanderar på den erfarenhet och ger ett djup till tanken, vilket gör det mycket mer sannolikt att bli en verklighet.

När du gör något i ditt liv, jag uppmuntrar dig att använda så många av dina sinnen som möjligt. Det berikar upplevelsen och gör verklighet av det mer levande. Skriva lägger känsel och syn för dina tankar. Läs ditt skrivande högt – du lägger hörsel. I affärer Jag undervisar mina klienter att införliva så många av sinnena i sin marknadsföring som de kan: touch, hörsel, syn, lukt och smak. Skriva dina mål ner tillför en ny dimension till målet. Du använder en annan av dessa sinnen och är därför mycket mer benägna att uppnå detta mål. . . eftersom du gjorde det mer konkret, mer verkligt.

Om du skriver för nöjes skull eller för att fylla din djupt rotade önskan att skriva den stora amerikanska romanen, många människor tycker att den svåraste delen att skriva är att komma igång. Bestämma vad du ska skriva om är helt enkelt en svår uppgift för vissa. Stirrade på den tomma sidan gör det värre. En del av det som gör att skriva roliga är att se dina tankar flyter lätt och enkelt på sidan. Men att komma till den punkten – den enkel plats där kreativitet och dina individuella tankar möts på sidan – kan vara svårt i början Omdömen

När jag skriver denna pjäs, min nio-åriga dotter skriver. den slutliga versionen av en berättelse som hon skrev i klassen. När hon först kom denna berättelse hem ett par dagar sedan var hon bubblande med spänning och entusiasm. Hon hade skrivit en djupgående, fem sidor historia, och många av hennes klasskamrater bara skrev en punkt eller två i samma tid. Hennes berättelse var fantastisk, och hon visste det. Hon började skriva, och orden flög bara på sidan; innan hon visste det, klassen var över. She &'; s upprörd nu eftersom hon har att redigera och skriva 10 gånger så mycket som hennes klasskamrater innan hennes nästa klass. (Hon insåg snabbt det kan vara en dålig sak om hon skulle fortsätta att skriva så mycket.) Review

Min poäng är att när du är i flödet – när du &'; re på en bra plats och tankar och idéer flyter utan ansträngning – skrivande kan vara ren glädje. Nyckeln är att utbilda dig själv att komma till den plats utan ansträngning. Följande är några saker att hjälpa dig hitta det friflytande plats att

Utveckla en rutin, men don &'en;. T gör din rutin svårt Review Använd en skarp dyna av papper.. (Jag alltid måste ha en rättslig storlek kudde av gult papper. Inga plisserade kanter. Inga trasiga sidor.) Review Är din bärbara dator bättre?
Skriv i ett lugnt hus eller rum. Review, få ut ur huset . Kanske sitta vid lokala kaféet eller under ett träd
Lägg märke till vad isn och'. T fungerar så att du kan komma ifrån det. Barnen kör madly runt huset betonar mig
Skriv vid samma tidpunkt varje dag –.. Kanske direkt efter din första kopp kaffe Review Har du vaknar tidigt på exakt samma tid varje morgon? Liksom 03:00? Om du verkligen tar sig tid att komma ur sängen, är det en mycket lugn tid på dygnet och kan vara en bra tid för dig att vara ensam med dig själv och göra en del skrift.
Vid slutet av en stressig dag ett glas vin och en kudde av papper kan vara ett bra sätt att slappna av och arbeta igenom några av dina frågor. Brainstorm idéer; samla tankar. . . något så enkelt som dumpning en lista på allt du behöver att göra för de närmaste dagarna kan vara en lättnad och hjälpa dig att koppla av om du &'; re betonade (jag kärleksfullt kallar detta min hjärna-dump) Review Sätt upp ett mål. själv: 1 timme, 15 minuter, 20 sidor, ett kapitel. Hitta vad som fungerar för dig
Skriv in något speciellt – a. Vackert bunden tidskrift med en dyr penna du splurged på. Gör ditt skrivande tid speciell och kärleksfull
När du skriver, don &'en;. T oroa stavning och interpunktion. Bara få dina tankar ner. Låt dina tankar flöda fritt. Omdömen Prova olika saker tills du hittar vad som fungerar för dig. Omdömen

Detta är bara förslag för att komma igång. Du kommer inte att veta vad som fungerar för dig om du inte &'en; t bara börja skriva. Jag är en författare genom handel, och jag coachar människor som vill göra en levande som författare. Jag ser dem förhala om och om igen, och det enda jag berätta för dem om och om igen är att bara börja skriva. När du kommer in i flödet, du och' ll se ditt liv förbättras på fler sätt än du kan räkna.

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra ditt liv. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways2.html Omdömen  ..