Procrastinate annorlunda för att uppnå dina mål i 3 enkla Steps

I början, dessa tre magiska orden, “ arbete från hemmet &"; var musik för öronen. Men bara på sistone, du och' ve märkt (kanske med en sjunkande känsla?) Att det har förvandlats till “ Vilket arbete? Jag älskar att vara hemma och "!; eller “ Oh ja, arbete … I &'; ll gör att när jag hänga ut tvätten, göra lite mer forskning och träffa min nätverksgrupp för lunch &";. Omdömen

Dagar gå efter, veckor går, och fortfarande kan du inte vara närmare att uppnå dina affärsmål! Denna ganska smygande vana går under namnet förhalning. När du hade ett jobb, det var mindre möjlighet att förhala, som din chef, dina kamrater och dina kunder höll dig fokuserad på uppgiften.

Som företagare kan valfrihet vara din största möjligheten eller din största utmaning. För många, är problemet att de uppgifter du nu undviker fortfarande måste göras om du är att driva ett framgångsrikt företag! Omdömen

De dåliga nyheterna? Om du inte kan övervinna förhalning och upptäcka hemligheterna till att ta lönsamma åtgärder, varje dag, du och' ll vara tillbaka i ett jobb innan du vet det! Den goda nyheten är att det finns några enkla men kraftfulla hemligheter att ta kontroll över din tid och energi. Men först, låt och' s byst en stor myt … Omdömen

I motsats till vad vissa människor kommer att säga, handlar inte om viljestyrka eller positivt tänkande övervinna förhalning. Förhalning kommer till stånd eftersom vår mentala programmering kabelanslutet på en felaktig väg. I själva verket, blir du och '; förlamad &'; av djupt rotade begränsande övertygelser och vanor som omedvetet är påverkar din vilja att göra en specifik uppgift. Försöker till &'; prata dig in &'; att göra något som du inte 'en; t vill göra är en av de minst effektiva sätten att nå ditt mål och ndash; bara prova! Omdömen

Så vad förhalning ser ut på nära håll? It &'; s en vana. It &'; s en rädsla. Det kan spelas ut som motstånd, förbittring eller upproriskhet. Du är förmodligen känner dig stressad, skyldig eller ens skämmas om vad du tillflyktsort &'en; t gjort. Du kan vara livrädd för att starta, eller du kan vara livrädd för att avsluta! Du kan använda den som ett sätt att undvika förändring eller obehag. Du kan berätta för dig själv du &'; fungera bättre under press och ' ;. Oavsett dina specifika symtom kan vara, jag är säker på att smärtan använder dig! Wouldn &'; t du hellre använda denna smärta produktivt att uppnå bortom dina vildaste fantasier? It &';! Dags att släppa smärtan Omdömen

Välj en uppgift som är mycket viktigt för ditt företags framgång, men som du har undvikit. Här är tre enkla men kraftfulla åtgärder för att få denna uppgift gjort. Föreställ dig känslan av lättnad som du kommer att känna att veta att du inte längre behöver tänka på det Omdömen

Steg 1: Anslut Dots – Länka din smärta till din njutning! Omdömen Du befinner dig i affärer för en anledning. Kommer du ihåg brinnande passion du hade i början? Är du fortfarande fokuserad på och '; big-bild och' mål? Om inte, måste du återansluta starkt med drömmar som ger dig med bränslet, elden och viljan att driva ditt eget företag.

När du är klar på ditt syfte, ansluter förhalning uppgiften klart med dina stora mål. Specifikt hur ska denna uppgift hjälpa dig att uppnå dessa mål? När man har en tillräckligt stark drivkraft, är det lättare att övervinna tänke motstånd. Din förhalning uppgift måste bli bränsle för din eld Omdömen

Steg 2: Erkänn dina begränsande övertygelser
Byggstenarna i förhalning är vanor och övertygelser som ofta bygger på gemensamma farhågor som
• Rädsla för att misslyckas Omdömen • Rädsla för framgång Omdömen • Rädsla för förlägenhet /ser dum Omdömen • Rädsla för att känna otillräcklig Omdömen • Rädsla för att vara ofullständig etc …

Det finns några utmärkta tekniker tillgängliga för att komma till botten med dessa och sedan lösa dem så att du inte längre styrs av dina tidigare vanor. För nu, fråga dig själv följande frågor:? Omdömen

Vad är pay-off för mig att undvika denna uppgift
Vilka är de tre största hindren för att starta /slutföra denna uppgift
Vad är absolut värsta som kan hända mig om jag börjar /komplett denna uppgift? Omdömen

Från svaren på dessa frågor, kommer du att börja se hur dina vanor och övertygelser styr dina handlingar. Ändra dessa vanor, känslor och övertygelser är ett val. Ditt val! Vill du leva i frihet eller slaveri? Sikta på att få tufft på dina dåliga vanor, och snällare mot dig själv ...

Steg 3: Chunk It! (OCH Think outside the box …) Review

Bryt din uppgift ner till så många små åtgärder som du kan. Lista ner dem på en sida och sedan förhala annorlunda …

Är denna åtgärd viktigt för resultatet? Om inte, bli av med &'; hårt arbete &' ;.
Kan jag delegera denna uppgift till någon? Hitta någon som kan göra det snabbare eller bättre, eller som skulle uppskatta upplevelsen! Omdömen Kan jag lägga ut denna uppgift till någon? Betala för att lindra smärta är smart! Omdömen Vem kan ge mig lite stöd? En coach, mentor eller en stöd kompis kommer att hålla dig fokuserad.
På tio minuter, kunde jag avsluta någon del av denna uppgift? Om så är fallet, gör det nu! Omdömen

Dessa enkla tekniker kommer att börja minska din förhalning vanor om du använder dem. Kom ihåg att dina vanor skapar dina resultat! Vad händer sen? I &'; ll lämna sista ord till management-gurun Peter Drucker: “ Det bästa sättet att förutsäga framtiden är att skapa den "
. .