Är Job Satisfaction Relaterat till Civil Satisfaction?

Om du ogillar ditt jobb, är det möjligt att det kommer att påverka ert äktenskap? Eller tror du att du kan skilja jobbet nog från ditt hem liv som det segrade och 'en; t någon roll? Det &'; s på flera olika sätt det jobbet stress kan påverka ditt hem liv, inklusive ditt äktenskap.

Mood

vardagen på ett jobb som isn och' t uppfyller kommer att påverka ditt humör. It &'; s sannolikt kommer att påverka hur du känner stiga upp på morgonen för att gå till jobbet, hur du närmar dig den kommande arbetsveckan, och vilken typ av stämning du kommer att återvända hem i Om du känner dig orolig, frustrerad, överväldigad. eller utbränd, kommer det att påverka din förmåga att relatera till din make. Kommunikation och intimitet kan påverkas Omdömen

Sömn och energi

Stress påverkar en människa och' s. Förmåga att sova. När folk ogillar deras arbete, kan det störa deras sömn cykeln. Sömnbrist kan störa din make och' s sömnvanor. It &'; s också kommer att göra dig mindre kunna hantera stress Omdömen

disliking ditt jobb är också sannolikt att påverka dina energinivåer.. Att vara trött på ditt jobb kan betyda att du kommer att känna sig trött hela tiden. Det kan störa med en person och' s fritidsaktiviteter och sociala livet. Om du kommer hem från jobbet alltför utmattad att hjälpa till runt huset eller ens interagera med din make, kan det leda till en äktenskaplig katastrof. Omdömen

Support

Om du aren &'en; t nöjda på jobbet, det &'; s möjligt att du känner dig som stöds av din chef och medarbetare. Bristande stöd på arbetsplatsen kan påverka dig på flera olika sätt. Kanske du är beroende hårdare på din make för känslomässigt stöd kring jobbrelaterade frågor. Eller kanske du börjar att dra sig tillbaka från alla, inklusive din make. Det är viktigt att ha stöd i arbetet för att bearbeta arbetsrelaterade frågor på kontoret.

copingstrategier

De copingstrategier människor utvecklar för att hantera ett svårt jobb är ibland inte mycket friska. Ibland människor vänder sig till droger och alkohol för att hantera arbetsrelaterad stress. Vid andra tillfällen, folk försöker att bli apatisk. Detta apati leder till en “ Jag don &'en; t bry sig &"; attityd så att de kan &'en; t sluta bry sig om arbete och minskar stress. Detta kan dock apatisk attityd spridningseffekter in i familjelivet. Om du inte &'en; t bryr sig om dina dagliga uppgifter på kontoret, kan du bli apatisk om ditt hushåll ansvar också. Att ge upp personlig stolthet och känsla av prestation och tillfredsställelse kan leda till att du lägga mindre kraft på ditt äktenskap. Omdömen

Över Medverkan eller Under Medverkan med arbete

Ibland människor har svårt att sätta gränser mellan arbete och familjeliv. Ibland människor känner sig skyldig att fortsätta att arbeta efter ankomsten hem. Och för vissa arbeten, kan detta vara ett krav. Svara på e-post, sms och telefonsamtal under ledighet kan påverka en person och' s arbetsglädje. Det kommer också att störa ditt äktenskap. Det kommer att göra dig mindre tillgänglig för din make och minska mängden kvalitet tid du tillbringar tillsammans. Omdömen

Andra människor blir under inblandad i arbetet när de ogillar sitt jobb. Vissa människor kan uppleva ökad frånvaro på jobbet när de don &'en; t gillar vad de gör. Människor är också högre risk att sluta sitt jobb. Detta kan leda till ökad finansiell stress, vilket kommer att påverka ert äktenskap. Omdömen

Vad du ska göra om Job Missnöje

Om du ogillar ditt jobb och det påverkar din äktenskap, kan det vara dags att omvärdera. Ta en titt på vad som bidrar till stress på jobbet och fundera över vad förändringar kan kunna göras. Överväga om du inte behöver bo på ditt nuvarande jobb. Om en förändring är möjlig, utvärdera dina alternativ. Om du inte &'en; t känner att du kan hitta ett nytt jobb som kommer att vara mer tillfredsställande, lära dig några avslappnings färdigheter och copingstrategier. Att lära sig nya färdigheter kan bidra till att förbättra din totala trivsel och kan hjälpa ditt äktenskap samt Omdömen  ..