Menyplanering: Nyckeln till mat Savings

Meny Idéer
Ibland svåraste om att äta hemma varje kväll är att bestämma vad du ska laga middag! Några exempel på menyn rör din fantasi. Du kan göra din egen lista över favoritkombinationer så när du är hjärndöd men ändå behöver för att planera, du kan välja en meny som din familj haft det. När jag började, fann jag det mycket användbart att planera din veckas måltider och göra en inköpslista från det. Jag har lärt mig att reservera en natt för experiment eller matrester, eller helt enkelt hjälpa "skafferi" middag, där bråttom. Jag tycker fortfarande min upptagna veckor att gå mycket smidigare när jag har en maträtt som jag tänker göra en lista, men jag tror inte tilldela ett datum till en av dem. Jag gör bara en lista och välja något från listan beroende på vilken dag det var. (Eller välj kvällen innan, om någon behöver avfrostning.) Katalog

Det finns många olika sätt att planera din meny, men min uppfattning är att på något sätt är bättre på något sätt. För en sak, om du skriver ner vad du äter du en tendens att hoppa snabbmat skräp på vägen hem eftersom du redan har planerat en måltid. Du sparar pengar och din hälsa på samma gång! Dessutom, om du skriver din plan ner, kan du se att du inte äta kyckling fem kvällar i veckan. Omdömen

Roterande Menu
Vissa människor gillar att skriva upp till två veckor till ett värde av menyer, och sedan upprepa, lämnar en plats eller två nya recept att prova eller matrester. Andra människor skriver månadens värt. Vissa människor gillar att ha fokuserat på säsongen, så de kunde rotera menyn varannan vecka till säsonger, med fler grytor och soppor på vintern och sommaren grill och sallad. Omdömen

Jag gillar att skriva ned värdet på detta veckans meny eftersom jag brukar gå och handla en gång i veckan. Kanske äta ändamål, såsom att äta mer fisk, vegetariska rätter, eller att ha en kväll i veckan. Gör en plan för veckan lättare att passa in i dessa förändringar i ditt liv. Omdömen

Enkel lista Hotels-Base.com Min föredragna stil nu beror på vad veckan det är! Vissa Jag vet inom en vecka kommer att vara upptagen, jag tenderar att planera runt lockvaror för varje middag vid mataffären att handla i menyalternativen och sedan följa planen. När jag har en långsam vecka, jag vill prova nya recept, så jag tillbringar lite tid perusing kokböcker och välja något nytt, sedan göra en snabb lista över andra försökt-och-sant favoriter utan att tilldela en specifik dag till ingenting. Jag kan också växla planer i sista minuten, och stekt ris med återstående nötkött eller kyckling och smörgåsar än jag hade planerat sedan den dagen vände kyliga, till exempel. Omdömen

Kategori Dag Omdömen

För att hålla själv från att bli uttråkad med att äta "kyckling varje natt (eller vad är din nödsituation måltid), försöka skapa variation, till exempel planen:

* Fish Omdömen

* Pasta eller ris

* Hem Omdömen

* Vegetariskt Omdömen

* rött kött Omdömen

* Bönor Omdömen

* ägg och ost Omdömen

Efter att ha avslutat en mall får dig att vara lite kreativ och hålla din meny från att vara uttråkad. Ta en titt på denna veckas specialare mataffären och plan. Hitta nya recept för att hålla kreativiteten flödar. Omdömen

Daily eller i närheten av
Det har aldrig varit min stil, men jag känner folk som handla och laga mat på detta sätt. Vissa kommersiella användningsområden och har tid att gå varje dag och köpa kväll middag. Andra kan planera en dag eller två i förväg, men inte längre. Om du älskar att shoppa och bo där det är bekvämt att köpa färskvaror oftare, kan det fungera. Omdömen

Healthy Tips Review, en nyligen publicerad artikel jag läst förslag tänker på frukt och grönsaker på grund av de fyra färgkategorier : gul /orange, grön, blå /lila och rött. Ditt mål bör vara att äta en hälsosam kost från färggrupper i en blandning av veckan. Tänk på när du planerar din meny och experimentera med några nya grönsaker Omdömen  !.