Nio tips för att leva ett harmoniskt liv i Retirement

Många människor tala och skriva om att leva ett harmoniskt liv. Några av dessa människor erbjuda vägledning som uppgår till att försöka hjälpa läsare eller åhörare anpassa sina liv till livet av författaren /högtalare. Och många läsare /åhörare faktiskt lyssna efter en viss uppsättning åtgärder som kommer att skapa harmoni i livet. I &'; M inte förutsätta att det sätt jag strukturera mitt liv kommer att vara det sätt du behöver för att strukturera ditt liv. Vad jag kan erbjuda är viss vägledning om vilka typer av saker som ofta skapar disharmoni i människor och' s liv och några allmänna tips som hjälper dig att skapa harmoni i ditt liv.

Låt oss först och' s stopp och tänka på vad ett harmoniskt liv är. Webster &'; s ordbok definierar ordet “ harmonisk &"; detta sätt: (1) med delarnas kombinerade på ett proportionerligt, ordnad eller tilltalande arrangemang: kongruent, (2) som har liknande eller överensstämmer känslor, idéer, intressen, etc: i enlighet; (3), som har musikaliska toner kombineras för att ge en behaglig effekt: konsonant. När vi tänker på harmoni i musiken, är det lätt att höra och känna harmoni i noterna. Harmoniska toner i musik producerar en tilltalande och behagligt ljud. Detsamma gäller att leva ett harmoniskt liv: det ger en känsla av glädje och fred och det är bekvämt eftersom det har allt i en lämplig andel. Ett harmoniskt liv kommer också att producera en tilltalande förbindelse mellan övertygelser, känslor och intressen och hur du lever ditt liv.

Mina bästa tips för att skapa och leva ett harmoniskt liv är följande: Omdömen

1. Blivit mycket tydlig och medveten i ditt eget sinne om vad som är dina övertygelser, känslor, idéer, intressen och värderingar. Om dessa är tydliga och konsekventa eller harmonisk, har du gjort det första och viktigaste steget. Omdömen

2. Förstå och definiera dina prioriteringar i livet. Vad är viktigast för dig? Är det inre fred eller hjälpa andra eller bygga ett säkert och bekvämt liv för din familj?

3. Rikta dina prioriteringar med dina värderingar och intressen. Om de inte arbeta tillsammans för att skapa något tilltalande, har du en dissonant ackord som kommer att hindra dig från att leva ett harmoniskt liv. Dina prioriteringar blir lättare att hedra om de är i harmoni med dina övertygelser och värderingar. Omdömen

4. Basera dina mål på dina värderingar och prioriteringar. De flesta av oss försöker att uppnå något i de flesta tillfällen i våra liv. Sätta upp mål för oss själva som inte överensstämmer med våra värderingar och våra nuvarande prioriteringar, vi är inte särskilt troligt att uppnå dem. Medan dina värderingar kommer att förbli ganska konsekvent hela ditt liv, kommer dina prioriteringar förändras från tid till annan. Om dina mål är i konflikt med dina värderingar eller din nuvarande prioriteringar, kommer du att uppleva disharmoni och du kommer förmodligen inte att uppnå dina mål.

5. Fördela din tid enligt dina värderingar, intressen, prioriteringar och mål. Jag arbetar ofta med människor som försöker åter anpassa sina liv och sina mål men inte omfördela sin tid på ett sätt som stämmer överens. Låt &'; s ansikte det, det finns bara så många timmar på en dag! Om din prioritet och ditt mål är att spendera mer tid med din familj, du måste sluta arbeta fram 09:00.

6. Fokusera din energi på dina högsta prioriteringar och på att uppnå dina mål. Det är mycket lätt att se några låg prioritet projekt du tror behöver göras och förbruka all din energi på att försöka få det gjort för att få bort det ditt sinne. Men att göra detta avleder ditt fokus, din tid och din energi från det du har sagt är viktigast för dig. Om ditt mål är att bygga en koja med din son eller dotter denna månad, som arbetar på ditt golfspel måste vänta till nästa månad.

7. Don &'; t ta på sig mer än du vet att du rimligen kan göra utan att skapa utmattning eller stress. Med nya ansvarsområden eller uppgifter ska vara ett övervägt beslut. Det bör övervägas när det gäller balansen i ditt liv enligt dina värderingar och dina prioriteringar. Om något doesn och' t passform, kommer du antagligen mer innehåll i ditt liv om du inte &'en; t överens om att göra det.

8. Cherish känslan av harmoni och frid när du skapar den. Lär dig vad som fredlig harmoni i livet känns. Njut av lugn och en känsla av att ditt liv är i din kontroll och matchar dina värderingar och prioriteringar.

9. När du känner att din inre harmoni störs, stanna upp och tänka igenom dina värderingar och nuvarande prioriteringar. Omvärdera och se vad som behöver bo och vad som behöver gå. Omdömen

Om du kommer att ta dessa steg för att tänka på vad du vill i livet och rikta både din tid och din energi med fokus på värderingar och prioriteringar , kommer du att börja njuta av lugnet i ett harmoniskt liv. Du märkt förmodligen dock att det inte finns någon steg 10 i denna process. Detta beror på att du kommer att vara ständigt anpassa och åter anpassa din tid, din energi och ditt fokus när dina nuvarande prioriteringar förändras och när dina värderingar blir tydligare och dina intressen förändras. Njut av ljudet av perfekt harmoni Omdömen  !.