Förbättra din själv Image

Framgång är ett inre jobb. Även om din kropp och själ är redo, villiga och kunna lära sig och göra det som krävs för att få jobbet gjort, kan en negativ självbild stoppa dig.

Även om vi skapa många yttre bilder av oss själva, så att vi kan samverka med eller imponera på andra och säljer våra idéer eller tjänster, vi bara har en självbild. Hur vi ser oss själva avgör graden av framgång som vi uppnår i någonting. För att nå större framgång, kommer vissa delar av vår självkänsla måste förändras.

Din inre intryck av dig själv styr mycket av det du skapar i ditt liv. När någon säger "God morgon, hur mår du?" du förmodligen svara, "Fine", oavsett NY problem du kan ha. Bilden du projektet är ofta mycket annorlunda från din verkliga självkänsla.

Eftersom din nivå av framgång och lycka styrs av din inredning självbild, måste du försöka se till att din yttre bilden och din inredning bild är synkroniserade. Om du inte kan matcha din självkänsla med yttre bild, kommer din förmåga att uppnå på högsta nivå begränsas.

Prova denna övning. Sätt handflatorna tillsammans med fingrarna inriktade som om i bön. Dessa händer trycka försiktigt tillsammans företräda dig. Nu vrider handlederna, hålla händerna, tills baksidan av din högra hand är vänd bort från ansiktet. Den högra handen med ryggen vänd utåt är den sida av dig som du vill och låta världen se. I själva verket presenterar du det till världen hela tiden. Du sätter din bästa fot framåt. Det är den sida av dig som är lycklig, bra, kapabel, pålitlig, stark, ärlig, pålitlig, omtänksam, känslig och omtänksam. Detta är din positiva sidan.

Din vänstra hand är det en bara du kan se. Det är den sida av dig som inte är så bra. Detta är den sida av er som är inte stark, det är ensamt eller skada, som har fel, är rädd, olycklig, lättretad, och inte är säker. Detta är din inte-så-positiva sidan.

Vilken sida är den verkliga you-den positiva sidan eller icke SO-positiva sidan? Sanningen är, ni båda. Ena sidan inte förneka den andra. Bara för att du har fel, fel, eller osäkerhet inte upphäver det faktum att du har styrkor, underbara egenskaper och förmåga att få saker gjorda. Men de flesta människor tenderar att låta deras icke SO- positiva sidan minskar styrkor på den positiva sidan. De fokuserar på inte så goda sidan av varandra och sade: "Jag vet att jag är en bra person, men...."

Om den bild du har på dig själv består av endast Tampa och obestridliga kvaliteter-eller alla de saker som du icke sedan ditt självbild är misskreditera dina positiva egenskaper. Du kan be-och i själva verket är, både på samma gång. Till exempel, om du får en finne på näsan, är inte att allt du ser när du tittar i spegeln? Även om resten av ditt ansikte är bara bra, du oroa dig för en fläck. Men din finne inte förneka det underbara av alla dina andra funktioner.

Du kan välja att sätta inte så positiva sidan i rätt perspektiv genom att inte längre gör det ditt fokus. När du har rätt perspektiv, är du fri att se alla bra saker om dig själv. Du kan se att du har ett överflöd av styrkor och förmågor.

När människor operera från icke-sa-positiva sidan, de ger sig negativa etiketter, sade "Jag vet inte riktigt vad som krävs", eller "Tm inte gjord för detta." Ofta är dessa etiketter är inte sant, men om de är din sanning, en negativ självbild resultat och påverkar ditt självförtroende, prestanda och lycka. Omdömen

För att bättre förstå hur båda sidor är värdefull för dig, prova en annan övning. Put händerna framför bröstet, som om att be. Tryck ihop dem så hårt du kan, ha någon att hålla dina handleder samtidigt. Nu har dem snabbt dra dina händer isär, flytta en hand mot dig själv och andra mot din partner. Oavsett hur stark du är, eller hur mycket man än försöker, kommer du inte att kunna hålla händerna tillsammans. Precis som du är svag för att försöka hålla händerna tillsammans, kommer du att försvagas om du anser din inre och yttre själva som två separata varelser. Omdömen

Prova denna övning igen, denna gång förregling fingrarna. I detta läge, kan dina händer inte dras isär, du är stark nu. Som ni kan se, kan våra svagheter faktiskt göra oss starkare. Svagheter tenderar att göra oss mer ödmjuka och läraktiga. Om du kan tro att en svaghet är verkligen en gåva från Gud, då måste du också tror att Gud kommer att visa dig din svaghet och gör det din styrka.

Som barn, min svaghet var min feghet. Denna svaghet fick mig att utmärka sig på karate. Min brist på självkänsla som en ung pojke som lever på Navajo reservationen var en anledning som jag bestämde oss för att bli en professionell talare och hjälpa andra, så jag kunde må bättre om mig själv. Mina svagheter har gjort mig starkare.

Om du är benägna att ta hand om ett jobb och gör det bra, är du troligen drivs av en svaghet. Denna svaghet kan vara en känsla av underlägsenhet som gör att du går ut ur ditt sätt att göra bra. Dina känslor av otillräcklighet kan leda till att du vara en presterande. För att kontrollera resultatet, måste du ta ansvar. Kanske har du ett behov av att synas, berömde eller erkänt som får dig att utmärka sig.

Jag vet att många människor som verkar vara mycket stark, de ser ut och fungerar som säker, gör-det-händer, take-avgift människor. De få jobbet gjort, nå ut till andra, och är där för att hjälpa när de kan. Många är kända för sina omtänksamma hjärtan. Men om de slutar att hjälpa andra, de känner sig tom och en stor del av deras glädje försvinner. På ytan, de verkar bra, men inuti de bara inte är nöjda. För dessa människor, hjälpa andra är som att få en känslomässig fix. De måste hjälpa andra att känna sig okej inuti.

När jag frågar, "Vem tar hand om dig?" Jag hör ofta, "Ingen." Sådana människor känner sig ensam och är antingen omedvetna om deras behov av att tas om hand eller försöker ignorera det och möta deras behov genom att hjälpa andra. Ofta anledningen till att de når ut till andra är att de vet hur illa det känns inte tas om hand. På grund av våra svagheter-eller behov, vi känner stark eller medkännande, men vi kan fortfarande vara kvar söka efter vår egen lycka. När vi är bara givers, våra egna känslomässiga resurser snabbt blivit dränerad Omdömen  ..