En titt på ischias & Lägre Tillbaka Pain

Låg ryggsmärtor och ischias är relaterade. Ryggsmärta kan ha många manifestationer och ischias är bara en av dem. Pretty tvärtemot vad många tror att ischias är en orsak till smärta i nedre ryggen, är ischias istället en form av ryggsmärta själv. Ischias orsakas som en följd av inflammation i ischiasnerven. Omdömen

ischias smärta i nedre ryggen kan grovt delas in i tre kategorier- akut smärta, subakut smärta och kronisk smärta. Mitt i tre, är det kronisk smärta som varar längst. Denna typ av smärta dyker upp plötsligt. Tvärtom varar svår smärta för det minsta tidsperiod. Det är den vanligaste typen av ischias nedre ryggsmärtor. Subakut smärta varar i 3 veckor på ett genomsnitt. Omdömen

Om du kämpar med ryggsmärtor, måste du vara ytterst noga med att förebygga smärta förvärras ytterligare. Först av allt måste du vara försiktig med din hållning. Inte sloka när du sitter eller står. Försök att hålla dina axlar upprätt. Dessutom, se till att du inte böjer eller lyfta tunga föremål. Detta kommer att sätta viss ökad press på ischiasnerven, vilket innebär ökad smärta. Omdömen

När du tränar omsorg och försiktighet, du kanske letar efter en lämplig behandling för. Icke desto mindre, i de flesta fall tillräcklig vila får endast vara tillräckligt för att ta itu med problemet. Detta är ännu mer relevant om ischias har orsakats på grund av fysiskt trauma eller skada. Omdömen

Men om du verkligen behöver behandling, är det träning eller sjukgymnastik som wokar perfekt för sciatic smärta i nedre ryggen. Det finns många övningar för ischias. Dessa övningar kan hjälpa till att lindra belastningen på ischiasnerven och därför erbjuder smärtlindring. Omdömen

Dessutom kan du också använda dig av olika smärtstillande mediciner för ischias. Dessa läkemedel är av perfekt hjälp om du letar efter omedelbar lättnad. Vanligen, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) används för behandling av ischias. Dessa läkemedel reducerar inflammation i ischiasnerven och därför erbjuder smärtlindring.

Det finns några ovanliga fall av ischias där i de ovan nämnda behandlingarna misslyckas med att erbjuda andrum. I sådana scenarier, är kirurgi för ischias den enda lösningen. Medicinska procedurer är ganska dyra. Dessutom kan de hindra rutin aktivitet som en individ tar tid att komma tillbaka till ett normalt liv. Omdömen

Om du lider av akut smärta, föreslås det att du be din läkare tidigast. Din vårdgivare kommer att åtgärda grundorsaken till problemet och också råda en lämplig åtgärd för samma Omdömen

Lär dig mer om ischiasnerven och behandla ischias Omdömen  ..