Att hitta fred med Yourself

Jag tillbringar lite tid med vad jag kallar "utbildningssektionen" i Washington Post varje morgon. Alla andra kan hänvisa till det som "Style avsnitt", men för mig kommer alltid att vara "utbildningssektionen." Det är där jag får min dagliga dos av visdom från serier (inte förväxlas: de är inte och var aldrig, avsedd för barn), där jag får en daglig infusion av tips från "Fråga Amy," från "Fröken Manners, "och från Carolyn Hax och där, ibland, jag umgås med min nuvarande missbruk: Sudoku pussel. Oavsett hur jag känner mig när jag drar mig ur sängen och ner för trapporna, min gode ol 'utbildningssektionen alltid får mig att må bättre. När allt kommer omkring, columnists dessa råd så ofta håller med mig!

I morse var Carolyn Hax talar om en av mina favoritämnen (och en som är mycket viktigt i världen av Midlife Mastery), fred med sig själv. Här är vad hon har att säga i frågan i dag:

Det är verkligen bara innebär att du har ett så objektivt syn på dig själv som möjligt, och du är okej med det, de goda och de dåliga. Tänk på det som en tvådelad process – självkännedom först, följt av självacceptans – men det är också på väg, när du redigerar själv på vägen. Omdömen

Jag kunde inte ha skrivit det bättre själv. Jag undrar bara hur länge hon har läst Midlife Mastery Journal. Jag hittade en egenskap hos denna diskussion särskilt intressant: frågan om hur man skall höja sin självkänsla ställdes av en kvinna. Även Carolyn verkar ha tagit saken för givet, genast denna unga korrespondent ville Carolyn för att hjälpa henne att lösa en inre konflikt. Killar: det är vad kvinnor gör och, ur ett medelåldern perspektiv, det är därför det går smidigare för dem. Omvänt, naturligtvis, det är därför det medelåldern övergången vindar upp att vara hårdare mot män. Innan de kan även ta itu med smärtsamma situation, måste de komma över deras allergisk reaktion mot ens erkänna att en "situation" föreligger. Tvivlar du mig? Fråga bara dig själv hur ofta du någonsin hört en fråga man hur man höja sin självkänsla. Lita på mig. Det bara inte hända i den verkliga världen Omdömen

Jag vill verkligen inte att låta som om jag klagar om hur män har negativt av kulturen. Det är inte riktigt "dåliga" – det bara "är vad det är." I själva verket, eftersom män i allmänhet har en svårare tid med denna stora livsförvandling, kan resultaten av och belöningar för en framgångsrik navigering i medelåldern övergången vara så mycket större. Föreställ dig hur det kan kännas för någon att leva genom framväxten av den känslomässiga malström som markerar medelåldern övergång till en känsla av självbehärskning och fred som han aldrig tidigare upplevt! Hur häftigt skulle det vara? Tänk för ett ögonblick skulle det skulle vara för en man född blind plötsligt att kunna se i fyrfärg med 20/20 vision. Tänk vad det skulle vara för en person som är född utan att höra plötsligt att kunna uppleva varje nyans av en Beethoven symfoni. På många sätt, skulle finna fred med sig själv för en man vara som dyker upp från en livslång puppa och utan mycket vidare, att kunna flyga Omdömen

Carolyn är just rätt. Att förvärva sann självkänsla , kommer första självkännedom, kommer då självacceptans. I medelåldern, för män såväl som för kvinnor, att "självmedvetande" är oftast en helt ny upplevelse. Kollapsen av dina förutsättningar, i kombination med en total förändring av mental och känslomässig perspektiv (beror på den fysiska [hormonell] och andliga förändringar), lämnar du på drift i en obekant hav, till synes utan ett diagram för att vägleda dig. Det tar ett tag att upptäcka att ditt diagram – din inre GPS – är (och har alltid varit) dras på tyget i ditt eget hjärta. Men, när du har upptäckt det, då det roliga börjar: se världen med nya ögon, höra sina kärlekssånger med nya öron, sprider vingar Anden för första gången och med flyg av egen kraft Omdömen.

Det påminner mig om en tid för många år sedan när jag tog lektioner för min privata flygcertifikat. Det finns en röd-brev dag på varje elev kalender, och det är dagen hans instruktör tecken utanför för att tillåta honom eller henne att flyga solo för första gången. Det är inte bara tar kontrollerna (du gör det från första dagen med din instruktör), men det handlar om taxning planet till rampen, med din instruktör stödja din loggbok, och sedan han eller hon får ut ur planet och blad dig dit ensam. Dörren stängs och, för första gången, du taxi din lilla flygplanet till slutet av banan, lyfter tryck in gasreglaget till full effekt, och ditt plan långsamt av terra firma med bara du ombord. Omdömen

Vad en upplevelse! Jag minns, när jag hade fått mig upp i luften och lämnade trafikmönstret i det öppna luftrummet, att jag skrattade högt och skrek, ser runt omkring mig på. . . ingenting men mig! Det fanns ingen back-up, ingen rådgivare, ingen talar om för mig vad jag borde (eller borde inte) att göra. Jag flög planet solo: under min egen regi Omdömen

Vid något tillfälle under en lyckad medelåldern övergång, dina guider och direktörer (din jaget, röst dina föräldrar, lärare, mentorer och vänner) dina överordnade och. lagstiftare bekämpande myndigheterna har alla att tystna. Det är först då som man kan komma ner till att "stilla rösten" som ger dig sanna vägledningen inifrån. Dina rådgivare och styrelseledamöter kommer inte att tystna på egen hand. Vid något tillfälle, har de fick skriva på ditt liv och inser att, trots allt, är den din. Sedan är det upp till dig. Du måste kunna visa dem dörren, som, samtidigt som du skifta från självinsikt till självacceptans. Först då kan du i din full mognad, skjut gasreglaget på ditt liv upp till full effekt och lyft bort. Omdömen

Inte där ännu? Det är ok. Ge dig själv tid. Känner sig otrygga och osäkra? Ja, det är precis hur det känns när du tar dina första solo flyg. Men, måste du komma ihåg, som jag gjorde, att även om du inte kan se någon sitter där borta i höger säte, Gud verkligen är din co-pilot Omdömen  ..