Några bra diet plan som Naturläkemedel för Piles

Fakta om pålar

Piles eller hemorrojder är ett tillstånd där venerna som ligger i den nedre ändtarmen eller anus blir inflammerad och sväller upp. Som ett resultat av de som lider av detta tillstånd erfarenhet överdriven smärta under avföring. Det är i stort sett delas in i två kategorier nämligen externa och interna pålar. I några fall är sannolikt att drabbas av både en individ.

En kost rik på bearbetade och raffinerade livsmedel, analt samlag, diarré, kronisk förstoppning, graviditet och åldrandeprocessen är de viktigaste bidragsgivarna i denna besvärliga och smärtsamt tillstånd. Men en inte längre behöver oroa sig eftersom det finns gott om naturläkemedel för pålar som fungerar underverk vid behandling av detta tillstånd.

Diet plan för patienter som lider av pålar Omdömen

Alla är väl medvetna om det faktum att vad man äter påverkar kroppen på något sätt. Kost spelar en viktig roll vid behandling av många sjukdomar och pålar är inte annorlunda. Hälsoexperter rekommenderar vissa högar mat eftersom dessa anrikas i fiber och därmed göra det möjligt för maten att flytta i god takt via mag-tarmkanalen. Vårdgivare och dietister råd vanligtvis offer för pålar för att äta rikliga mängder av färska grönsaker och frukter, baljväxter, spannmål och fullkornsprodukter.

Nyberedda juice som är fri från socker eller konserveringsmedel är en av de bästa naturliga botemedel för pålar. Experter råder ofta patienter konsumera katrinplommonjuice att bota pålar som plommon hjälper till att lindra förstoppning direkt. Patienter måste dock se till att de inte tar beskära juice eller beskära i överskott så att de kan drabbas av allvarliga anfall av diarré. Med morotsjuice eller rädisa juice är ett annat effektivt sätt att lindra förstoppning.

Piles-Foods att ta

Färska frukter: frukter är rika på fibrer särskilt om det konsumeras med huden på. De näringsämnen, mineraler och vitaminer som förekommer i dessa hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och' s-funktion vilket gör det lättare för en att ha tarmrörelser. Vissa frukter som kan vara till hjälp inkluderar vindruvor, blåbär, jordgubbar, plommon, russin och äpplen. Bortsett från dessa, det finns några frukter som inte kan tas utan skalar huden, men de är lika bra för matsmältningen. Dessa inkluderar cantaloupemelon, grapefrukt, apelsiner, bananer och papaya. Frukt är en av de bästa naturliga botemedel för pålar Omdömen

Fullkorn:. Kli spannmål anrikade på fiber stöd för att lindra belastningen som appliceras under tarmrörelserna. Fullkornspasta, fullkornsbröd, spannmål kli, havregryn, engelska muffins, bagels, och brunt ris är lika stor nytta vid behandling av pålar.

Beans: de flesta bönor innehåller hög andel av fiber och därmed limabönor, svarta bönor, black eyed peas, bönor, bönor flottan bland annat måste vara en del av regelbunden högar diet plan.

Gröna bladgrönsaker: gröna bladgrönsaker berikade med näringsämnen och antioxidanter göra underverk i matsmältningen, och därför brysselkål, kål, grönkål och spenat måste konsumeras regelbundet. Zucchini, selleri, morötter, rovor, squash, gurka, lök, blomkål, tomater, broccoli och sparris är lika stor nytta för pålar. Med gröna bladgrönsaker är en av de mest effektiva naturliga botemedel för pålar.

Livsmedel för att undvika

Bageriprodukter tillverkade med raffinerat mjöl såsom pajer och puffar, bakverk, kakor och bröd Omdömen

Spicy mat särskilt chili Omdömen

Bearbetat kött eller rött kött Omdömen

Caffeinated produkter såsom choklad, te och kaffe

Efter detta diet plan flitigt kommer att bidra till att hålla de besvärliga högar i schack.
.