Hem rättsmedel för smärtsamma menstruationer som ger fantastiska Results

Ett tillstånd där det finns smärta under menstruation kallas smärtsamma menstruationer. Det finns vissa faktorer som kan orsaka smärtsamma menstruationer såsom ärftliga orsaker, överdriven träning, skräpmat och stort intag av kryddig mat. Några av de vanligaste symtomen vid smärtsamma menstruationer är illamående, kräkningar, smärtor i buken, kramper på nedre delen av buken, uppblåsthet känsla, överskott svett, yrsel, ryggvärk, lös avföring, och aptitlöshet, humörsvängningar, överskott svett, oro och öka frekvensen av urinering. Omdömen

smärtsamma menstruationer Huskurer

Det finns flera hem rättsmedel för smärtsamma menstruationer som är enkla att använda och är ganska säkert att prova hemma utan risk för biverkningar . Några av de populära hem rättsmedel för smärtsamma menstruationer som används sedan mycket lång tid och har visat sig vara ganska effektiva i många fall är

1. Ett av de enklaste huskurer för smärtsamma menstruationer är att ta varmt bad. Det kommer inte bara slappna av dig, men kommer också att ge lindring från smärta. Omdömen

2. Ajwain anses vara en av de mest effektiva hem rättsmedel för smärtsamma menstruationer. Allt du behöver göra är att steka halv matsked av ajwain. Till nu vatten (halv kopp) och låt den koka tills bara hälften av sin ursprungliga innehållet finns kvar. Senare filtrera denna blandning och sedan konsumera det två gånger på en dag efter dina måltider. Omdömen

3. Ta åtta till tio Neem bladen och slipa dem med ingefära saft tills en fin pasta bildas. Tidskrävande denna blandning under perioder kan vara ganska effektiva i att bota smärtsam menstruation.

4. Varmvattenflaska kan vara till stor hjälp i att ge befrielse från symptomen av smärtsamma menstruationer. Allt du behöver göra är att placera varmvattenflaska på magen. Omdömen

5. Fisk är känt för att ha omega-3-fettsyror som är mycket bra att ge befrielse från spasmer. Tidskrävande fisk på regelbunden basis kommer att visa sig vara mycket effektiv.

6. Konsumerar omogna papaya är en annan viktig hem botemedel mot smärtsamma menstruationer. Det gör att ordentlig menstruation hos kvinnor. Omdömen

7. För att få befrielse från kramper du kan prova att dricka kamomillte. Ta en kopp vatten och låt koka. Lägg torkad kamomill blommor i vattnet och låt det brant. Senare stam denna blandning. Din kamomillte är klar. Omdömen

8. Ta en kopp kärnmjölk och sedan tillsätt en halv tesked av bockhornsklöver pulver med en nypa Hing. Drick denna blandning två gånger på en dag innan du får dina måltider. Omdömen

9. Undvik konsumtion av kött och livsmedel med högt glykemiskt index. Du kan konsumera rödbetor, grönsaker, drumsticks och bitter jättepumpa på regelbunden basis. Omdömen

10. Kanel är känt att ha kramplösande och anti-inflammatoriska egenskaper. Allt du behöver göra är att ta lite kanel och strö den på din te eller frukost. Omdömen

11. Cook bananblad med ostmassa och lite olja. Konsumerar denna blandning kommer att kontrollera överdriven blodflödet och ger dig befrielse från smärtan. Omdömen

De ovan nämnda hem rättsmedel för smärtsamma menstruationer är några av de mest effektiva naturläkemedel som är enkla att använda, billig och säker.
.