Vilka problem Har djup vävnad massage Target och Vem kan ha nytta det?

Vad betyder djup vävnad massage till? Omdömen

Som namnet antyder, denna typ av massage teknik fokuserar på specifika strukturer i muskeln och bindväv. Det fungerar på återanpassa dessa djupa skikt, släpper spänningen från området. Således förbättrar det den kroniska smärtan som är associerad med stel nacke, spänd nedre delen av ryggen eller ont i axlar Omdömen

Den här typen av behandling har en dubbel funktion. Korrigerande och terapeutiskt. Massagen “ separerar &"; muskeln och 'en; s fibrer, släppa djupt fast spänning och samtidigt bli av med gifter och lugnande muskeln genom att låta den koppla av Omdömen

Tekniken i sig har åberopat mycket långsamma slag och djupt tryck. appliceras med fingrarna på målområdet. I grund och botten är allt tryck koncentreras till de områden som är spända och smärtsamma. Rörelserna utförs antingen genom att följa muskelfibrer eller gå över dem Omdömen

Denna massage &';.. S djupa åtgärd har befogenhet att bryta upp och därmed eliminera ärrvävnad som orsakar smärta Omdömen

Vilka fördelar har Deep Tissue Massage Ta till kroppen? Omdömen

Den här massage Tekniken bygger på vetskapen om att skador och kroniska muskelspänningar kommer från smärtsamma, stela sammanväxningar i muskler, senor eller ligament. Eftersom dessa sammanväxningar blockera cirkulationen, orsakar smärta och inflammation som leder till begränsad rörelseförmåga, är det nödvändigt för dem att brytas ned för att smärtan att försvinna och vävnaden att återfå sin fulla funktionalitet. Omdömen

Efter tillämpa djup, direkt tryck på smärtsamma områden, förvaltar massage

• Ta kronisk smärta;

• Återställ rörlighet;

• Aktivera återhämtning från skador;

• Fix hållningsproblem;

• Eliminera muskelspänningar eller spasm, Omdömen

• Åtgärda problem som artros, fibromyalgi och karpaltunnelsyndrom. Omdömen

Vad ska du göra för att få full nytta av djup vävnad massage? Omdömen

Under massagen, du måste andas djupt, för att låta terapeuten att utföra direkta rörelser på de djupa, spända områden. Sådana rörelser kan utföras med fingertopparna, knogar, underarmar och hela handen eller ens med armbågarna. Omdömen

För att koppla av ordentligt och få massage väl, du är inte tänkt att äta konsekvent måltider innan sådana en massage. Omdömen

Dricka massor av vatten efter massagen hjälper dig att spola metaboliska avfall från din vävnader och bli av med smärtan. Omdömen

Som alltid, även om massage rekommenderas för den allmänna välbefinnande i kroppen, det finns vissa försiktighetsåtgärder beträffande vissa villkor, såsom:. öppna sår eller infektiösa hudsjukdomar, benskörhet, blodproppar, graviditet och, naturligtvis, blåmärken, inflammation, tumörer eller bukbråck

Om det görs på rätt sätt, djup vävnad massage kan ha betydande fördelar för de drabbade områdena och för den totala välbefinnande i kroppen Omdömen  ..