Hem rättsmedel för svag syn, effektiva naturliga Treatment

Överanvändning och missbruk av ögonmusklerna orsaka svag syn. Svaghet eller värme av hjärnan anses vara den främsta orsaken till svag syn. Några av de vanligaste orsakerna är ansvariga för svag syn är; tittar på TV noga och för längre löptider, obalanserade levande och matvanor, läsa kontinuerligt i ett kraftfullt ljus, digestive disorder och brist på vitamin A. Alkoholmissbruk och överdriven oro kan också producera svaghet i ögonen.

Huskurer

Det finns flera hem rättsmedel för svag syn som är lätta att följa och enkel att använda. Några av de vanligaste huskurer är: Omdömen

1. Ett av de enklaste huskurer för svag syn är att konsumera mat rik på vitamin A. Brist på vitamin A kan leda till många synproblem. Några av de goda källor till vitamin A är mjölk grädde, färsk mjölk, ost, datum, sojabönor, kål, sallad, smör, kålrot, tomater, apelsiner och gröna ärtor. Omdömen

2. Morot anses vara en av de effektiva hem rättsmedel för svag syn. Morot är rik på näringsämnen såsom fosfor, vitamin A, kalcium, järn, mangan och betakaroten. Du kan antingen äta råa morötter eller kan försöka dricka morotsjuice på regelbunden basis. Omdömen

3. Undvik att tvätta ansiktet och ögonen när du svettas, särskilt efter att ha utsatts för värmen från solen eller hård fysisk träning. Omdömen

4. Sova efter soluppgången och stanna uppe sent på natten är en av de viktigaste faktorerna som ansvarar för svag syn. Om ditt arbete eller din rutin kan du stanna upp sent sedan göra det till en vana att konsumera kopp vatten efter varje timme. Omdömen

5. Håll ögonen borta från rök, damm, stark vind och starkt solljus. Långvarig exponering för sådan miljö kan orsaka svag syn.

6. Gör det till en daglig vana att öva några grundläggande öga övningar. Detta kommer att förhindra att dina ögon blir svag. Det är en av de mest effektiva hem rättsmedel för svag syn. Omdömen

7. Du kan prova att sätta lerinpackning på ögonen. Detta kommer att bidra till att frigöra trycket och stärka nerverna.

8. Gör det till en daglig rutin att konsumera en tesked honung med få kardemummafrön. Detta kommer att förbättra synen. Omdömen

9. Blanda en del av socker med tre delar av koriander och mala dem tillsammans tills de bildar fint pulver. Sätta Nu detta pulver i kokande vatten och täck över den för en timme. Ta en ren trasa och filtrera lösningen. Det är klart att användas som en ögondroppe.

10. Konsumera spenat på daglig basis. Det är en rik källa av karotenoider och är till stor hjälp för att förebygga flera ögonproblem. Omdömen

11. Ät ett ägg varje dag. Den är rik på protein och lutein och kommer att skydda dina ögon nerver och förebygga grå starr. Omdömen

12. Persilja har fosfor, kalcium, kalium, betakaroten, vitamin C och vitamin B. förbrukar därför en eller en och en halv oz persilja varje dag. Detta kommer att stärka dina ögon. Omdömen

13. Vit ros består av vitamin B1, B2, C, P, K, E och A. Den innehåller också järn, kalcium, natrium, mangan och organiska syror. Allt du behöver göra är att dricka ett glas vildrosor te på daglig basis. Detta kommer att visa sig vara mycket effektivt för din syn Omdömen

De ovan nämnda hem rättsmedel för svag syn är mycket effektiva, bekväm och säker när försökte hemma Omdömen  ...