Makuladegeneration; Macular Regeneration

makuladegeneration; Macular Regeneration

Att förebygga blindhet Omdömen

John är en välkänd radiopersonlighet och filmproducent med en mängd kunskap och erfarenhet inom näringsområdet. Till hans frustration, och trots en hälsosam kost och näringstillskott, han hade gått från den typiska torra makuladegeneration med små hårda blanka insättningar i näthinnan, och en förlust på nästan två rader i synskärpa (20/30 +) under flera år , till de mer allvarliga våta makuladegeneration med ärrbildning, retinal blödning och inflammation kring degenererande retinal drusen i det vänstra ögat vid en ålder av 65 år Wet makuladegeneration påverkar ofta ett öga först och den andra inom några år. Synskärpa på det vänstra ögat hade successivt minskat från 20/30 + i början av 1997 till 20/80, en oroande 50% synförlust, under en period på bara sex månader. Mycket oroad över den snabba försämringen av John &'; s vision, utbildad Harvard retinal specialist, Dr Bruce Ballon omedelbart inrätta en kris tid för John att flyga till Honolulu för laser kauterisation av läckande blodkärl. Som nämnts i sin kliniska register, han “ förklarade att &'; tiden är knapp och ' ;, och förlust av centrala VA (synskärpa kan utvecklas snabbt från våt AMD (Åldersrelaterad makuladegeneration) om laser indikeras och inte utförs. &"; Han noterade också “ att han permanent kan förlora möjligheten att fördröja utvecklingen av AMD (med laser tx) genom att skjuta Tx nu &";. John, men har haft många positiva erfarenheter under åren med näring, valda för att ge naturliga synvård en sista, men samordnad insats för att rädda sin vision, att veta att med laser det skulle säkert vara några ytterligare skador på näthinnevävnad, även med hoppats på resultatet av och '; fördröjd progression &' ;. Omdömen

John fick en kopia av Dr. Swartwout &'; s sammanfattning av närings litteratur om macular hälsa och följt rekommendationerna noggrant Han var redan äter massor av färska grönsaker från sin egen trädgård, ta en bra multi-vitamin och en antioxidant komplex särskilt utformade för. ögon. Han tillade ögondroppar innehållande vitaminerna A, C och E samt silver och MSM. Till hans dagligt tillskott program han lagt bioflavonoider från tall, druva, blåbär och andra källor, samt en blandning av blandade karotenoider. Han beslutade också att lägga till en liten dos av ginkgo, undvika högre doser på grund av blödningen i hans näthinna. Han har också ökat sina nivåer av karotenoider och vitamin B-komplex (särskilt B6 och biotin), C, D och E samt mineralerna kalcium, magnesium, zink picolinate och selen. Till detta tillade han flora, lin, haj brosk, mjölk tistel, Q10, karnitin, alfaliponsyra, NAC och MSM. Han var samtidigt tar Saw Palmetto. Omdömen

I åratal, John hade också tagit en aspirin produkt innehåller koffein för hans huvudvärk. När han fick reda på att acetylsalicylsyra kan bidra till hans retinal blödning, stannade han tar denna produkt som en del av hans totala helande program. Han var glad över att finna att efter att ha varit på hela regimen för 4 till 5 veckor, huvudvärk faktiskt avtagit Omdömen

På John &'; s. Senaste checkup med Dr. Ballon, den noterade retinologist var mycket nöjd med John &'; s svar, om att han aldrig hade sett en sådan snabb återhämtning på 12 år i praktiken. Han rapporterade att näthinnans drusen inte längre svullna och sönderdelning. Inte bara hade blödningen, inflammatoriska och degenerativa processer stoppats helt, men Dr Ballon &'; s förvåning, även näthinnans ärrbildning höll på att vändas. I själva verket, John &'; hade s anmärkningsvärd förbättring gjorde ett sådant intryck på honom att Dr. Ballon beskrev hans fall på ett radioprogram flera dagar senare för att illustrera potentialen i vår växande förståelse av näring för att läka ögonen och återvinna förlorad vision. John &'; s syn hade fullt återställd till den tidigare nivån på 20/40 Omdömen

Dr.. Ballon skriver "... Mr. DeCosta har haft dramatisk förbättring av hans vision trots har haft våt makuladegeneration. Förbättringen i hans syn uppkom efter början intensiv användning av kraftfulla antioxidanter, vitaminer och herbl behandling, inklusive Ginkgo Biloba, blåbär och druvkärnor utvinna. Han gav mig en kopia av rapporten som du hade skrivit om detta ämne, och jag uppskattar allt arbete som du gjorde på ett ämne som uppenbarligen behöver mer forskning, men är mycket lovande för patienter som har mycket få alternativ. "

reverser blindhet …

Vid 80 års ålder, Verna i Honokaa, Hawaii hade blivit en av statistiken. Efter att ha lidit förlusten av sin centrala syn på båda ögonen på grund av våt makuladegeneration, hon klassificeras som juridiskt blind, med visionen om endast 20/400 i det högra ögat och 20/200 i vänster öga. Omdömen

söka efter svar på sin svåra situation, var hon hänvisade till Dr Swartwout av en läkare som hade gjort ett omfattande arbete med visioner förbättring i södra Stilla havet. Vill göra allt hon kunde för att rädda sin återstående syn och, om det fanns någon chans att förbättra sin syn genom naturliga medel, kontaktade hon Dr. Swartwout på Remission Foundation Omdömen

Consulting ihop med Dr. Swartwout &'. s metoder, var en månatlig program som utvecklats och ändras med jämna mellanrum för att hålla Verna på rätt spår med de mest användbara kosttillskott och kostförändringar i varje skede av hennes helande och regenerativ process. Efter ett år, hennes ögonläkare nästan couldn &'; t tro sina ögon - eller hennes! Blödningen har stannat helt i båda ögonen, och visionen har återställts till 20/70 och 20/50. Tack vare hennes flit tillämpa naturlig syn vård, är Verna inte längre blinda, och ser fram emot att vrida 83 Omdömen

Vad är macula Omdömen

Gula fläcken, eller gula fläcken (“!? Gul plats &";), är den centrala delen av näthinnan, som ansvarar för vår detaljerad vision. Detta är den del av ögat ser vi med och är nödvändig för att läsa, skriva, identifiera ansikten och många andra detaljerade visuella uppgifter som de flesta människor tar för givet. Långsammare behandlingen åldrande är en av de tidiga tecken på makuladegeneration Omdömen

åldrande fläckar kan börja visas på näthinnan så tidigt som tonåren, blir allt vanligare hos personer i deras 30 och' s. Och 40 &'; s . 30% av de vuxna som har dessa drusen depositioner löper ökad risk att utveckla macular degeneration. Förekomsten av macular degeneration ökar från mindre än 1% för personer under 50 till över en fjärdedel av befolkningen över 75. I alla, över 15 miljoner amerikaner har makuladegeneration, med 167.000 nya fall tillkommer varje år. Det är den vanligaste orsaken till irreversibel blindhet i detta land. Många olika funktioner kan vara inblandade, inklusive vaskulär insufficiens, retinal pigmentepitel (RPE) desorganisation, degeneration och celldöd, ansamling av lipofuscin inom retinala celler, avsättning av material såsom mjukt (hydrofoba, i samband med pre-vått ARM) och hård ( hydrofil, associerad med torr ARM) drusen, hypoxi, koroidal neovaskularisering, RPE detatchment och fibrotisk ärrbildning, men i första hand villkoret är uppdelad i två typer. De två grundläggande typer av makuladegeneration är torra (85%) och våt (cirka 15%). De flesta fall av framsteg långsamt, medan mindre än 10% framsteg snabbt, och dessa är av våt typ. 85% av dem med den våta typen blir juridiskt blind, medan endast 12% av dem med torr typ upplevelse synbortfall till denna grad av 20/200 eller mindre på det bästa ögat. Den våta typ kan följa som en progression av lipofil mjuka drusen ocurring i torr typ. Några fall av våt makuladegeneration kan behandlas med laser kirurgi, men behandlingen i sig kan inte effektivt täta en läckande blodkärl utan samtidigt permanent förstöra näthinnan nervtrådar som passerar genom området. Detta är anledningen till laserbehandling faktiskt förvärrar vision, som rapporterats av National Eye Institute, och varje möjlighet att bromsa utvecklingen av sjukdomen inte förrän åtminstone ett år efter operationen. En kirurg stater, “ det är nu allt tydligare att laserbehandling inte nämnvärt kommer att minska den allvarliga synförlust upplevs av de flesta patienter med denna macular sjukdom. . . .Preventive Åtgärder, såsom kosttillskott och lätta filtrering, bör också undersökas i hopp om att retar progressiv, atrofisk degeneration och kanske minska omräkningskursen från nonexudative (“ torr &";) till exsudativ (“ våt &";) sjukdom. &";

Som alltid förebyggande är den bästa medicinen, när det inrättades i tid och i tillräcklig åtgärd. Eftersom mindre än 1% av dem med makuladegeneration har kommit till den punkt rätts blindhet, de flesta är i stånd att ha stor nytta av förebyggande. Också, medan makuladegeneration drabbar vanligtvis bara ett öga i först, inom fyra år 23% av befolkningen är redan upplever problem i det andra ögat, återigen pekar på behovet av snabba och lämpliga förebyggande åtgärder Omdömen

&';. Dr . William R. Hazzard, chef för Center on Aging vid Johns Hopkins Medical Institutions konstaterar att “ Mycket av vad vi har accepterat som oundvikligt i åldrandet kan faktiskt inte vara så &". Om vi ​​skall kunna avgöra effekterna av kost, miljö och olika beteendemönster, kan den äldre individen ska kunna fortsätta att fungera på en nivå som överensstämmer med den hos den yngre individen och'

Riskfaktorer.:

Rökning presenteras en bestämd påkänning till nervceller som de i gula fläcken. Nikotin destabiliserar nervcellmembran. Rökning minskar också kvaliteten på cirkulationen såväl genom utlösning vasokonstriktion och genom att öka kolesterolnivåer. Varje cigarett använder upp 25 mg C-vitamin, vilket ökar risken för skada på näthinnan från solljus. Rökning bör undvikas helt i alla former av makuladegeneration. Rökare öka deras risk av ARM med 2,5 gånger. Den genomsnittliga åldern för rökare drabbas är 64 jämfört med 71, så sluta röka kan lägga ytterligare 7 år av god syn i ditt liv. Rökning är också en betydande riskfaktor för återkommande koroidal kärlnybildning. Omdömen

Koffein försämrar också nervcells hälsa och kvaliteten på cirkulationen. Mellan 20 och 30 procent av amerikanerna konsumerar mer än 500 mg /dag, vilket motsvarar mer än 2 koppar kaffe. Koffein orsakar vasokonstriktion, hypertoni, och resulterar i en minskning av blodflödet till näthinnan 13%.

Torr makuladegeneration tenderar att inträffa mera i näringsmässigt bristfällig hyperopic (framsynta) ögon där solljus, en foto oxidativ stress (genom produktion av superoxidradikaler) är mest intensivt fokuserad på cellerna bakom näthinnan, där den ursprungliga skadan och atrofi börjar i torr makuladegeneration, med försämring av de fagocytiska förmågor retinala pigmentepitelceller, vilket resulterar i ansamling av hård drusen inlåning. Detta representerar en ackumulation av lipofuscin på cellnivå i retina på grund av antingen UV-exponering eller någon annan oxidativ stress utöver antioxidantskyddskapacitet av vävnaden. När superoxid dysmutase (SOD) får tillräckligt med rätt näringstillskott, och med frihet från cellulär toxicitet, kan normal exponering för solljus inte utgöra en fara för sig själv. Omdömen

Wet ARM förefaller mer relaterade till överdriven och denaturerade proteinet som samt överdrivna och olämpliga fett i kosten, tillsammans med andra mikronäringsmässiga överväganden. Omdömen

Andra faktorer som länge har ansetts vara kopplade till makuladegeneration inkluderar ateroskleros, diabetes, högt blodtryck, trötthet, stress, och infektioner . Carotisstenos och annan vaskulär ocklusiv sjukdom som begränsar näring och syre till näthinnan bidrar till makuladegeneration. Tillväxten av nya blodkärl i samband med den våta typen är speciellt relaterad till retinal hypoxi som avtryckaren.

pulserande okulär blodflödet (POBF) mätning via intraokulära trycket pulsmätare koroidala cirkulationen. POBF är lägre i exsudativ AMD än hos icke-exsudativ AMD eller normala individer. Lägre koroidala blodflödet kan framkalla koroidal kärlnybildning via angiogen faktor inducerad av hypoxi. Omdömen

Mori F. pulserande okulär blodflöde och koroidala blodflöde i åldersrelaterad makuladegeneration [artikel på japanska] Nippon Ganka Gakkai Zasshi. 2003 november, 107 (11): 674-7. PMID: 14661540 Omdömen

Vascular motstånd och bristande perfusion av koroidea är en faktor att utlösa koroidal kärlnybildning (CNV) för att återställa syresättning, men detta kan leda till ärrbildning med långvarigt nedsatt perfusion. POBF i ögonen med drusen är lägre än andra ögon med CNV, men högre än andra ögon med disciform ärr. Omdömen

Condition fas POBF betydelse Omdömen

CNV 3 1217 (SD 476) mikroL /min p = 0,024
drusen 2 1028 (385) ul /min
drusen 2 1278 (341) ul /min p < 0,001 Omdömen Disciform ärr 1 999 (262) ul /min Omdömen

Chen SJ, Cheng CY, Lee AF, Lee FL, Chou JC, Hsu WM, Liu JH. Pulserande okulär blodflöde i asymmetrisk exsudativ åldersrelaterad makuladegeneration. BrJ Ophthalmol. 2001 december; 85 (12): 1411-5; 1399-400. PMID:. 11734510

POBF och okulär pulsamplitud (PA) i exsudativ AMD är lägre än i icke-exsudativ AMD och normala personer

skick Fas POBF Signifikans PA Signifikans

Torr AMD 2 607,0 mikroL /min p = 0,02 * 2,2 mm Hg p = 0,04 * Omdömen Normal 4 547,4 mikroL /min p = 0,01 * 2,0 mm Hg p = 0,01 * Omdömen Wet-AMD 1 372,7 mikrol /min 1,2 mm Hg Omdömen

* jämförelse med Wet Omdömen

Mori F, Konno S, Hikichi T, Yamaguchi Y, Ishiko S, Yoshida A. pulserande okulär blodflödet studie: minskat exsudativ åldersrelaterad makuladegeneration . BrJ Ophthalmol. 2001 May, 85 (5): 531-3. PMID: 11316708

Laser Doppler flowmetry monitorer koroidal blodhastigheten, volym och flöde i fovea för torr AMD med 10 + stor drusen och synskärpa 20/32 eller bättre. Torr AMD koroidala blodvolymen är 33% lägre än normalt. Flöde i torr AMD är 37% lägre än normalt. Blodflödet pulsatilitet är 6% högre än normalt i torr AMD (ej signifikant). Omdömen

skick fasvolym Betydelse Velocity Flow Signifikans Omdömen

Normal 4 0,36 +/- 0,11 P = 0,005 0,44 +/- 0,07 13,7 +/- 3,5 P = 0,0005
Dry AMD 2 0,24 +/- 0,08 0,44 +/- 0,10 8,7 +/- 3,1 Omdömen

Grunwald JE, Hariprasad SM, DuPont J, Maguire MG, Fine SL , Brucker AJ, Maguire AM, Ho AC. Foveolar koroidala blodflödet i åldersrelaterad makuladegeneration. Invest Ophthalmol Vis Sci. Februari 1998; 39 (2): 385-90. PMID: 9477998 Omdömen

Digital indocyaningrönt (ICG) angiogram visar bakre zoner med låg eller noll koroidala blodflödet i 95% av våta ARM fall. Fem mönster sett är horisontella (32%), vertikal (14%), ömsesidig (9%), tredelat (31%), och fyrpartssamarbetet (9%). Koroidal kärlnybildning alltid inom eller vid kanten av zonen. Omdömen

Goldberg MF, Dhaliwal RS, Olk RJ. Indocyaningrön angiografi mönster av zoner med relativt minskat koroidala blodflödet hos patienter med exsudativ åldersrelaterad makuladegeneration. Solglasögon Surg Laser. 1998 May, 29 (5): 385-90. PMID: 9599363 Omdömen

pulsatiliteten av okulära artärer är högre i AMD ([], [respektive] och []). Slutdiastolisk blodflödeshastigheten av de korta posteriora ciliära artärerna minskat i AMD. Ökning av pulsatilitet och minskning av hastigheten hos de korta bakre ciliära artärerna i AMD visar en ökning av vaskulär resistens.

Artery Betydelse

Oftalmisk artär P = 0,24 Omdömen Temporal kort bakre ciliära artärerna P = 0.06 Omdömen Central retinal artär P = 0,02 Omdömen Nasal kort bakre ciliära artärerna P = 0,002 Omdömen

Friedman E, Krupsky S, Lane AM, Oak SS, Friedman ES, Egan K, Gragoudas ES. Okulär blodflödeshastigheten i åldersrelaterad makuladegeneration. Ophthalmology. 1995 April, 102 (4): 640-6. PMID: 7724181 Omdömen

En indikation på att tillgången på god näring till makula eller avgiftningen av de inblandade cellerna är en nyckelfaktor i sjukdomen är att den första genetisk koppling till makuladegeneration är en gen som styr en transportmolekyl . Man tror att denna molekyl är ansvarig för att transportera vissa toxin eller avfallsprodukt av näthinnans celler. Omdömen

näringsfaktorer i makuladegeneration Omdömen

Fri radikal patologi är en viktig del av makuladegeneration. Gula fläcken är den mest metaboliskt aktiv vävnad i kroppen, och därför producerar de mest fria radikaler. Det är samtidigt den mest beroende av tillräcklig cirkulation, inte bara för att leverera syre, men antioxidanter och andra näringsämnen samt för att avlägsna metaboliska avfallsprodukter. Omdömen

Det finns hundratals forskningsstudier som visar närings faktorer spelar en roll i macular hälsa. Många specifika näringsämnen kan vara till hjälp vid makuladegeneration. Vid behandling av en serie av 60 patienter med makuladegeneration använder de näringsämnen som diskuteras nedan, över hälften ihållande förbättringar i synskärpa. Med åldrande, är det minskad tarmabsorption och cellulärt upptag och användning av näringsämnen. Dessa faktorer bör tas upp i tillägg till komplettering. Ett ökat intag av färska, mogna ekologiskt odlade frukter och grönsaker också rekommenderas tillsammans med förändringar som föreslås av följande forskningsdata Omdömen

Fetter och oljor. Omdömen

30% av fettmolekyler i hjärna och retina är dokosahexaensyra (DHA), en långkedjig fettsyra innehållande 6 dubbelbindningar. I fotoreceptorceller bestämt innefattar DHA 60% av fetterna. DHA är gjord i kroppen från essentiella omega 3-fettsyror som finns i sådana livsmedel som mörkgröna bladgrönsaker, valnötter och linfrön. Under utvecklings och degenerativa processer som dock kroppen kan inte göra tillräckliga mängder av DHA och kosttillskott blir avgörande för att utveckla, underhålla, eller regenerera normal synskärpa. Spädbarn kompletteras med DHA utvecklar en till två rader bättre synskärpa under de första 6 månaderna i livet. DHA finns förformad i fiskolja (t.ex. EPA /DHA, lax olja) och i dyrare vegetarian DHA kapslar som härrör från alger. Omdömen

En fettsnål kost kan minska risken för makuladegeneration. En kost med så lite som 10% av kalorier från fett har föreslagits med undvikande av rött kött och mejeriprodukter. Undvikande av margarin och andra hydrerade (trans) oljor är särskilt viktigt i våt makuladegeneration. Fördelaktiga källor av essentiella fettsyror (EFA) inkluderar Efacom, Jättenattljusolja (EPO), EPA, DHA, gurkört, lin, hampa utsäde (organiska) och svarta vinbär oljor. Det kan ta 6 månader till ett år att klara upp effekterna av hydrogenerade oljor när de elimineras från kosten. Mjuka drusen är hydrofoba fyndigheter av till synes undigestible fetter. Ökade EFA och minskade trans, hydrogenerade, härsken och oxiderade fett i kosten kan bidra till att minska drusen bildning, eller kanske tillåta minskning lång sikt accummulated inlåning sedan varningssystemet lossa strukturen av fettlösliga cellmembran, medan kolesterol, till exempel ökar styvhet. Dessutom ökade titrar av lipidperoxider i blodet, även med jämna mellanrum, är förknippade med ökad risk för glaskroppen syneres med resulterande pre-retinal gliosis och makulopati. Höga LDL nivåer är starkt kopplade till våt ARM och makulaödem (CME). Omdömen

Längden på kolkedjorna i fettsyror är också en faktor, med långkedjiga triglicerides (LCT) ökar risken för makuladegeneration medan triglycerider med medellång kedja (MCT) minska riskerna. Palmitinsyra finns i avokado, och linolsyra som finns i safflor, majs och jordnötolja är problematiska. EPA, som finns i små, kallt vatten havsfisk som sardiner och sill är fördelaktigt. Omdömen

Brist på omega-3 fettsyror är kända för att orsaka nedsatt syn hos djur. När kost nivåerna är otillräckliga, är omega-3-fettsyror återvinns i näthinnan. Djurstudier visar att med åldern omega-3-nivåer i ögat börjar falla. Visuell dysfunktion i låg födelsevikt spädbarn har kopplats till bristen på omega-3 fettsyror i ko och' s mjölk i motsats till bröstmjölk. Visuella acuities förbättras när omega-3-fettsyror från fiskolja ingår i kosten. Omega-3 fettsyror förbättrar nervfunktion samtidigt förbättra cirkulationen med reducerad kolesterol, tunnare blod och förebyggande av blodproppar. För att förhindra lipidperoxidation av sådana essentiella fettsyror, ökade kompletterande halter av antioxidanter krävs också (t.ex. vitaminerna C, E och betakaroten). Detta är särskilt viktigt eftersom lipidperoxidation spelar en roll vid makuladegeneration. Vid behandling med omega-3-fettsyra infusioner under 4 veckor, 85% av macular degeneration patienter över 70 år erfarna förbättrad syn. En dos av 1500-2000 mg /dag i 2 veckor följt av en underhållsnivå på 1000 mg /dag av omega-3-fettsyror föreslås Omdömen

Protein &. Aminosyror

Mest macular degeneration patienter äter sin protein “ bra gjort &"; eller uttjatade, förstöra viktiga B-vitaminer, inklusive vitamin B6. Medellång sällsynta vore preferrable för hälsan, under förutsättning att man äter ett friskt djur. Kött som fläsk som kan endast säkert ätas bra gjort bör undvikas Omdömen

L-karnitin. Omdömen

L-karnitin hjälper till att förbättra överföringen av EFA tvärs cellmembranet. Den preferrable formen är acetyl-L-karnitin

L-taurin:.

Taurin finns i höga koncentrationer i näthinnan, speciellt i fotoreceptorcellerna. Taurin stabiliserar cellmembranen och reglerar flödet av joner över membranet. Det verkar för att skydda celler mot UV-skador, förändringar i jonkoncentrationer och även toxiner. Taurin spelar därför en viktig roll när det gäller föryngring och förnyelse av retinala celler. Dietary taurin brist orsakar degeneration av fotoreceptorceller hos katter. Hos apa, brist på taurin orsakar morfologisk förändring av ljusmätare celler samt minskad synskärpa. Råttor ges ett läkemedel som blockerar taurin upptag visade förändringar i RPE och fotoreceptorceller samt electroretinographic (ERG) slutsatser liknar skador från överskotts UV-exponering. Taurin anses vara en icke-essentiell aminosyra, eftersom den kan framställas av cystein, men mängderna människor är kapabla av tillverkningen är mycket liten. Till exempel barn livnärde en diet utan taurin visar låg plasma taurin och onormal ERG &'; s, med återgång till normala blodnivåer och retinal funktion i de flesta fall på taurin tillskott. Djurstudier visar också att näthinnedegeneration orsakats av dess avlägsnande från kosten återförs med taurin tillskott. En studie på vuxna visade också låga nivåer av taurin som produceras i urinen när dieten var låg i detta &'; icke-essentiell och' aminosyra. Djurstudier visar också en nedgång i taurin med åldern. Bakteriell dysbios (obalans) i tarmkanalen kan resultera i brist på detta viktiga aminosyra. Ett extra dos av 100 mg /dag av taurin har rekommenderats

Cystein, metionin, N-acetylcystein och förstärkare; Glutation:

cystein är viktigt för retinal hälsa underhåll, men brist kan bero på en obalans i bakteriefloran i tarmen. N-acetyl-cystein (NAC) tillskott ger en stabil form av cystein med antioxidantaktivitet. Liksom selen och riboflavin, ökar produktionen av glutation, en av de viktigaste antioxidanterna i ögat. Glutation förhindrar lipidperoxidation och oxidation av sulfhydrylgrupper på proteiner. Retinala celler odlade in vitro utan glutation blir svaga, medan de som tillhandahålls glutation förbli friska. ARM patienter har glutationnivåer 58% lägre än människor utan näthinnedegeneration. En daglig dos av 100 mg av NAC rekommenderas. DMSO och MSM levererar också användbar organiskt svavel. Omdömen

vitaminer och mineraler Omdömen

Ökat intag av vitaminer och mineralämnen minskar risken för makuladegeneration. Flera studier visar 25 till 35% mindre synnedsättning hos de patienter som tar kosttillskott. Studier visar också ökningar av visioner och med recession i kärlnybildning i vått macular degeneration. Omdömen

En anmärkningsvärd studie visade att en kombination av antioxiderande vitaminer samt behandlingar för att förbättra cirkulationen klart förbättrad syn i makuladegeneration jämfört med placebo, som inte hade någon effekt. De fann också en ökad effekt när de två typer av behandlingar kombinerades Omdömen

Helsingfors Studie Placebo Vitamin A &. E Vasodilaterare Blood Thinner + Vitamin A & E

bättre (2 + linjer) 0% 33% 33% 67%
Stabil 67% 52% 57% 28%
Värre 33% 15% 10% 5%

Senare forskning i Tyskland har visat att en kombination av kärlvidgning och vitamin A & E också kunde faktiskt förbättra synen i makuladegeneration. Många andra studier visar riskreduktion från olika näringsämnen, inklusive vitamin E och C samt betakaroten. Minskad risk visas även med höga blodnivåer av betakaroten, selen och vitamin C och E. Eftersom näthinnan är den mest metaboliskt aktiv vävnad i kroppen, det kräver en hög nivå av antioxidantförsvar. Nivåer som är skyddande mot grå starr kan inte vara tillräckliga för att förhindra macular förändringar. Nivåerna allmänt tillgängliga i livsmedel och i typiska kosttillskott inte har någon betydande inverkan på makuladegeneration. Den genomsnittliga multi-vitamin innehåller potenser som endast har en liten gynnsam effekt på ARM risk. Istället, ibland behövs optimala eller ens mega-doser. Detta kan delvis bero på minskad mag befogenheter, vilket minskar absorptionen av viktiga vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Och eftersom det kan ta upp till nio månader för retinal kon receptorceller att föryngra, måste kliniska prövningar fortsätta åtminstone så här länge om möjliga förbättringar är inte att missa helt enkelt på grund av brist på uthållighet. Omdömen

Vitamin A & ; Betakaroten:

Vitamin A brist orsakar atrofi av stavar och koner i råttor och näthinnedegeneration i öring. Förlust av diskriminering färgseende i den centrala näthinnan kan tyda på A-vitaminbrist. Detta ses i 30% av patienterna med ARM. Låg sköldkörtelfunktion (t.ex. låg basal kroppstemperatur enligt Barnes) kan störa förmågan att metabolisera betakaroten (pro-vitamin) till vitamin A som erfordras för visuell receptorcellfunktion. Vitamin A-tillskott är kontraindicerat dock enligt vissa, eftersom det kan konkurrera med vitamin E och K för absorption. Ändå, vitamin A-brist förvärrar retinal skada på grund av E-vitaminbrist. Alltså, om du tar höga doser av dessa fettlösliga vitaminer, skulle det vara bäst att ta dem på separata måltider för ett optimalt utnyttjande. Omdömen

Betakaroten skyddar mot fotoproblem i huden och kan skydda näthinnan mot foto oxidativ stress också. Låga blodnivåer av betakaroten nästan dubbelt så stor risk för makuladegeneration. Ökad kost betakaroten skyddar mot macular degeneration. Det har rekommenderats att ta 20.000 till 40.000 enheter av betakaroten dagligen Omdömen

Fler karotenoider:. Omdömen

Två andra karotenoider, lutein och zeaxantin, som finns i höga halter i grönkål och spenat, förefaller Minska risken för makuladegeneration också, enligt forskare vid Harvard Medical School, efter att ha utvärderat dieterna av mer än 800 ögonpatienter. Äta dessa mörkgröna bladgrönsaker minst en gång i veckan var tillräckligt för att börja sänka risken, med en minskning 46 procent av risken med en frekvens på 2 till 4 gånger i veckan, och ännu större nytta vid 5 till 6 gånger per vecka. En forskargrupp under ledning av Dr Stuart Richer, OD, Ph.D. vid Veterans Medical Center i North Chicago finner att 10 mg per dag av extra lutein vänder vissa parametrar för makuladegeneration. Nästan alla patienter som kompletterar lutein show förbättring av kontrastkänslighet eller minskning av döda vinklar. Ta lutein separat från beta karoten, som karotenoider tävlar för absorption. Omdömen

Astaxanthin, och, ja, är den rosa pigment i lax, räkor, hummer flamingos ännu en karotenoid som snabbt etablerar sin potens för macular hälsa underhåll och reparera. Astaxanthin är 550 gånger mer kraftfull som en antioxidant än vitamin E och 10 gånger mer än betakaroten (Lutein väger in på 200 och zeaxantin vid 475). Till skillnad från betakaroten, astaxantin passerar blod-hjärnbarriären, levereras direkt till näthinnan och gula fläcken. Och till skillnad från sin kusin, Kantaxantin (används under en tid garvning tillägg), har det inte visat att klumpa till asymtomatiska insättningar i näthinnan. Astaxanthin skyddar nervceller i näthinnan och hjärnan från UV-strålning och fria radikaler. I själva verket, rodopsin (photopigment) nivåer tycks öka med Astaxantin tillskott, och dessa nivåer skyddas från förlust till följd av fotiska (ljus) stress. Den rekommenderade dosen av Astaxantin (BioAstinTM) är 2 mg två gånger dagligen. Omdömen

Lykopen Omdömen

Lykopen är naturliga röda pigment, en fettlöslig antioxidant i samband med betakaroten, men med dubbelt så antioxidant effekt, vilket gör det 10 gånger mer kraftfull än vitamin E. Det finns i höga halter i tomater samt guava, watermellon och rosa grapefrukt. Lykopen kan vara huden och 'en; s primära skyddande antioxidanter mot åldersrelaterade skador från UV-strålning. Personer med låg intaget av lykopen har dubbelt så stor risk för makuladegeneration. Omdömen

B Complex Vitaminer

Vitamin B-komplex tillskott har rekommenderats. B-vitaminer samverkar. Alla tjugo kända B-vitaminer finns i Stamina Plus Review

B2. Omdömen

Riboflavin är en kofaktor för enzymet glutationreduktas som regenererar minskat gluthione. Hos friska individer som redan konsumerar mer än rekommenderat dagligt intag av riboflavin, supplemenation nivåer ovanför RDA öka glutationreduktas aktivitet. Riboflavin brist råttor utvecklar onormala electroretinograms (ERG). Komplettering av 10 mg /dag av riboflavin ökar plasma glutation med 83% resulterar i förbättrad antioxidant skydd av näthinnan

B3:.

Niacin kan förbättra nattblindhet, som ofta är ett tidigt tecken av metabolisk stress i näthinnan

B5:.

Upp till 50 mg /dag av pantotensyra har föreslagits

B6:.

Praktiskt taget alla fall av våt makuladegeneration är allvarligt låg vitamin B6. En daglig dos på minst 50 mg två gånger dagligen på vitamin B6 har rekommenderats

Biotin:.

Biotin förbättrar synen i vissa fall av maculadegeneration inom en till två veckor. Biotin är involverad i EFA och kolhydratmetabolism.