Klimakteriet Konventionella och komplementär medicin Marvel eller Myth

Exploring klimakteriet ur helhetsperspektiv med hjälp av komplementär och alternativ medicin (CAM) är grundläggande för alla kvinnor som vill ta ansvar för sin hälsa under denna del av deras liv. Men konventionell medicin kan inte ignoreras. Enligt Kuhn MA (1999 “ Hälsa är inte bara frånvaro av sjukdom, utan ett tillstånd av balans mellan kropp, sinne och medvetande - ett tillstånd av att vara helt nöjda med en och' s själv &" ;. Denna översyn kommer att utforska förundras eller myt förknippad med många av de rättsmedel och behandlingar som hjälpmedel i förvaltningen av symptom för kvinnor, vars passage igenom klimakteriet är mödosam, stressigt, tröttande och tröttsam.
holistisk inställning till hälso- och sjukvård definieras av Weller BF (1999) som “ en övergripande strategi för hälso- och sjukvård som innebär kropp och själ-ande överväganden i alla åtgärder och insatser för patienten, samtidigt som man erkänner begreppet unika för den enskilde och påverkan av yttre faktorer och miljöfaktorer på hälsa och " ;. Western allopatiska medicin gäller symptom som sjukdomen, medan den holistiska terapeuten är oroad över de bakomliggande processer som har lett till symtomen och med det yttersta målet att återställa balansen med betoning på att bygga hälsa, inte bara bekämpa sjukdomar. Den helhetssyn behandlar hela människan. Detta är grunden för CAM (Complementary and Alternative) medicin.
Vad innebär CAM medicin innebär
Enligt Kuhn MA (1999), The Office of Alternative Medicine (OAM) i USA 1995, som kännetecknas 4 olika system för medicin. Review, en) Allopathic är ett system av läkemedel som omfattar alla metoder för bevisade värde vid behandling av sjukdomen. Denna medicinska system är dominerande Omdömen B) Alternativ medicin.. Metoder som används i stället för konventionell medicin Omdömen C) komplementär medicin: Användningen av metoder tillsammans för att ge en komplimang utbud av konventionell medicin Omdömen D) integrativ medicin. Begagnade att definiera en hybrid av kompletterande och konventionella medicinska behandlingar:
Ett sortiment av bevis finns som tyder på en ökad användning av kompletterande behandlingar under de senaste åren. En mängd olika förklaringar har erbjudits för att motivera denna tillväxt, från missnöje med konventionella former av behandling till mer generella teorier om diversifiering av hälso- och sjukvården. Den ökande populariteten för dessa behandlingar har lett till många europeiska länder att se över sin nuvarande politik. Många viktiga händelser i självreglering de olika terapi organen har gett upphov till vissa uppmuntrande initiativ att höja de standarder och förväntade resultat inom de olika formerna för kompletterande Health Care. Vi är anstiftare av vår egen egenvård
Menopause. Orsak och påverka
Nu låt oss titta på klimakteriet. Menopause förklaras av National Women &'; s Health resurscentrum som “ a. Naturlig händelse som markerar slutet på fertilitet och barnafödande ålder och " ;, som rapporterats i hälsaämnen AZ (2008) Review

klimakteriet betyder bokstavligen &' , upphörande av menstruation &'; och detta sker när produktionen av könshormonerna östrogen och progesteron saktar ner och äggstockarna inte längre släpper ägg. Menopause sägs ha inträffat när en kvinna inte har haft en period för 12 månader
För de flesta kvinnor, klimakterium - ofta kallad &';. Förändring i livet &' ;, är en gradvis övergång period som omfattar 15 till 20 år, om det inte finns ett kirurgiskt ingrepp, vilket orsakar en plötslig snarare än en gradvis förändring. Medelåldern för menopaus är 51 men en del kan börja i deras sena 30 &'; s. Inledande före 35 års ålder anses för tidigt, medan efter 55 års ålder anses sent och även om det finns ingen anledning till oro, bör medicinska ingrepp sökas. Review Det finns en sådan variation i presentationen av symptom och deras svårighetsgrad Därför finns det ingen bestämd indikation på att ålder eller erfarenhet av symptom blir densamma. Livsstil, kost, stress och genetik spelar alla en roll i uppkomsten av klimakteriet. Det är ett välkänt faktum att rökare börjar klimakteriet vid en tidigare ålder, eftersom “ rökning minskar utsöndringen av östrogen i äggstockarna och" (Glen M. 2005) Omdömen Kirurgisk klimakteriet inträffar efter en &';. Hysterektomi &' ;, kirurgiskt avlägsnande av livmodern och /eller äggstockar. När äggstockarna avlägsnas klimakteriet kommer bokstavligen över en natt som hormonet leverans av östrogen är avskuren. Hysterektomi menopaus, utan avlägsnande av äggstockarna, sker i en långsammare takt, med en nedgång i äggstockarnas funktion och hormonproduktionen
detta &';. Gående period och' avseende klimakteriet kan delas in i tre olika faser, Pre-klimakteriet när perioder är fortfarande vanliga, men symtom såsom värmevallningar visas med humörsvängningar. Peri-klimakteriet inträffar när funktionen hos äggstockarna minskar, perioder blir oregelbunden och symtomen är allvarligare. Post klimakteriet är den sista perioden och därefter, som varar för resten av kvinnan och 'en;. Liv
Pre-klimakteriet inträffar under den sena 30 &'; s, när det finns en avmattning i hur äggstockarna. Denna process accelererar under 40 &'en; s med större hormon svängningar av östrogen påverkar ägglossningen och produktion av progesteron i livmodern. Menstruation perioder kan bli oregelbunden och ibland tunga och symtom såsom värmevallningar och humörsvängningar blivit uppenbart. Detta är då de flesta kvinnor söker ingripande.
Under peri-klimakteriet fas, eftersom funktionen hos äggstockarna nedgången kan perioder blir oregelbunden och det finns en mängd olika symptom som varierar i svårighetsgrad från person till person, oberoende av livs stil.
Det är värt att nämna här att inte alla kvinnor lider under klimakteriet. I själva verket, Glenville M. (2005) rapporterar att “ vissa kvinnor segla igenom – det enda de märker är att deras perioder har slutat &" ;. Medan många kvinnor upplever en mängd olika symptom, hälsaämnen AZ, ger oss en kortfattad uppsättning gemensamma förändringar och påverkar: “ Klimakteriet symtom: -
Hot blinkar (plötslig varm känsla, vanligtvis med rodna)
Nattliga svettningar (värmevallningar som sker på natten, ofta störande sömn) Review Trötthet (troligen från störda sömnmönster) katalog Humörsvängningar Omdömen vaginal torrhet
Fluktuationer i sexuell lust eller respons &" ;. Omdömen Eftersom klimakteriet inträffar över en spännvidd på några år och i samband med åldrandeprocessen, kan andra symptom uppstår som tillskrivs, och lägg till obehag av klimakteriet. Dessa inkluderar:. Omdömen Viktökning
Osteoporosis Omdömen åldrande hud
Depression
Brist på energi Omdömen Ledvärk
Håravfall och förändringar i håret kvalitet Omdömen Lägga någon eller alla dessa symptom som upplevt under klimakteriet kan göra den mest organiserade kvinna inte klarar och skicka henne springa för att få hjälp överallt där hon kan få det. Glen M. (2005) skriver “ Flyktiga hormoner har en stark inverkan på hur vi känner &" ;.
Post-klimakteriet kan endast identifieras i efterhand som 12 månader efter den sista perioden och varar till slutet av kvinnan &'; liv. Detta kan vara en mycket ge fas med en “ total metamorfos till en ny själv … &hellip ;. en tid av förnyad självkänsla och ökad vitalitet och entusiasm &"; (Kushi G. 2006). Det är under denna viktigt steg av en kvinna och en' s liv som hon kan växa i förtroende och förmåga, och genom personlig utveckling kan uppnå verklig tillfredsställelse och frid. Med tanke på nuvarande trender i livslängds priser “ mer än en tredjedel av en kvinna och en' s-liv tillbringas i efter reproduktiva år &" ;, säger Judelson DR och Dell D.L. (1998). Många kvinnor ändra sin livsstil i pension från arbetet för att driva personliga intressen. De hitta nya sätt att förhålla sig till vänner och partners och överväga efter klimakteriet för att vara början på ett nytt och givande livscykel.
Klimakteriet är en unik, naturlig och personlig erfarenhet och kan vara en uppfriskande övergång. Efter klimakteriet många kvinnor växer i självförtroende och förmåga, uppnå individuella ambitioner, personliga mål och sann uppfyllelse
Konventionell medicin under klimakteriet.
Vår förståelse av klimakteriet ger oss möjlighet att utveckla en mer positiv och realistisk inställning till symptomen upplevs . Det är spännande att finna att de flesta kvinnor som har neutrala eller negativa känslor före klimakteriet faktiskt blivit mer positiva eftersom de upplever denna övergång. Sälja klimakteriet kan medicinskt bestämmas genom ett enkelt blodtest, och enligt Judelson DR och Dell DL (1998 ) “ en förhöjd follikelstimulerande hormon nivå, mätt i ett blodprov, bekräftar klimakteriet &" ;.
konventionella tillvägagångssättet är utbudet av HRT som frontlinjen behandling. HRT står för och '; hormonbehandling &' ;, som förkortas till HT (hormonbehandling) eller ET (östrogenbehandling). Menopausal hormonbehandling ingår:
Östrogen läkemedel, som oftast ges på en kontinuerlig basis för att upprätthålla blodnivåer och för att förhindra återkomst av symptom,
Progestin läkemedel för kvinnor som antingen inte kan ta HRT eller inte vill, och deras användning är i första hand för att lindra vasomotoriska symptom,
Kombination östrogen och gestagen läkemedel erbjuda &'; period fritt och' HRT förvaltningen under klimakteriet särskilt för äldre kvinnor. Det är en självsäker sätt att kontrollera symptom under åren efter det att deras perioder har slutat. För denna grupp av kvinnor, Abernethy K. (1997) föreslår “ en kontinuerlig kombinerad östrogen /gestagen ordning &"; för dem som vill till “ undvika behovet av en månatlig blödning samtidigt som endometrial säkerhet &" ;.
Dessutom Judelson DR och Dell DL (1998) uppger att
“ Även om vissa läkare initiera lågdos HRT under peri -menopause att minska symtomen och underlätta övergången till full HRT, traditionellt läkarna inte initiera hormonbehandling tills de är säker på att en kvinna har haft sin sista menstruation &" ;.
HT kan administreras på olika sätt och beslutet att välja någon metod bör återspegla den behandling som erbjuds, tablett, plåster, gel, implantat eller vaginal behandling.
Tabletter är den vanligaste metoden för enkel efterlevnad som styrka kan anpassas till individuella behov. Plåster (transdermal ansökan) leverera en konstant dos under 24 timmar och det finns två typer av reservoaren och matris patch, som bärs på skinkorna eller buken. De är mycket lämplig för dem som motsätter sig oral administration och erbjuda fördröjd frisättning fullt doserings hormon potens.
Gel innehåller den föreskrivna HT finns i en uppmätt dos från en trycksatt behållare, att vara försiktigt gnuggas in i huden på en daglig basis för att mjukvävnadsområden av kroppen. Abernethy K. (1997) konstaterar att “ kvinnor bör uppmuntras att applicera gelen över ett stort område för maximal absorption &" ;.

Implantat, som namnet antyder, är små pellets som införs under huden genom ett litet snitt och HT långsamt frigörs under en period på några månader som kan pågå ända upp till ett år eller två. “ Ju högre implantatet dos desto längre tid kommer att förbli en effektiv och " ;, förklarar Abernethy K. (1997). Detta är en idealisk praxis för upptagen kvinna i dag och' s värld där hon kan glömma klimakteriet tills symtomen börjar återkomma
Vaginal behandlingar inkluderar krämer, pessar, tabletter och ringar med långsam frisättning som “. Utöva en direkt gynnsam effekt på atrofisk vaginit utan systemiska effekter och" uppmanas Abernethy K. (1997). Äldre kvinnor kanske föredrar den här typen av behandling för lindring av vaginala symptom i motsats till systemisk HT Omdömen Enligt Hope S., Rees M. och Brockie J. (1999), och". En beredning av vaginal progesteron 4% gel kan användas under de sista 12 dagarna av cykeln i en kvinna med en intakt livmoder som ett komplement till östrogen för HRT. Det finns också en progesteron pessar som kan användas vaginalt eller rektalt &" ;.
Frånvaron av hormonet östrogen (östrogen) påverkar också centra i hjärnan som styr positiva sinnesstämning och känsla av välbefinnande, påverkar känslor kontroll och lugn. Av denna anledning många kvinnor upplever klimakteriet humörsvängningar som liknar en berg-och dalbana. Dr Miriam Stoppard (1998), en ledande sjukvårdsexpert i Storbritannien, hävdar att “ känslor som spänning, ångest, depression, apati, irritabilitet och humörsvängningar kan uppstå i alla åldrar, men sällan förekommer tillsammans, eller så ofta, som de gör under klimakteriet &" ;. Eftersom dessa känslor kan uppstå med liten eller ingen provokation med humörsvängningar från vilda upprymdhet, i ena änden av skalan, till djup förtvivlan vid den andra, inklusive ångest eller panik, är det inte konstigt att många kvinnor ser en dyster framtid med förlust av självkänsla oundvikligen resulterar i depression
HRT ordineras för att lindra östrogenbrist som orsakar klimakteriebesvär “. nonhormonal behandlingar syftar till att lindra individuella symptom och" (Abernethy K. 1997). Omdömen Clonidine erbjuds nu som en nonhormonal behandling för att minska intensiteten av värmevallningar och tas två gånger per vecka. Omdömen Antidepressiva läkemedel kan förskrivas för humörsvängningar som är så allvarliga att de kan ge upphov till depression. Det är värt att notera att vissa kvinnor kan kliniskt deprimerad samt klimakteriet Omdömen Lugnande kan ges i tider av extrem stress, men bara på kort sikt
Vaginal smörjmedel såsom &';.. KY Jelly &'; eller &'; Senselle &'; finns tillgängliga för att hjälpa till med vaginal symptom gör samlag mindre smärtsam och förbättra blodflödet i vaginan.
Vissa kvinnor vill undvika alla terapeutiska läkemedel inte bara HRT och kontakta läkare för att bekräfta bara klimakteriebesvär, men det är viktigt för alla kvinnor till känner till (1) de olika läkemedel som erbjuds för att lindra oönskade klimakteriebesvär, (2) stödgrupper och (3) rådgivningstjänster tillgängliga
CAM medicin och dess effektivitet
säkerhet inom denna ram innebär att fördelarna uppväger riskerna för nämnda behandling eller terapi, det vill säga det gör ingen skada när de används under definierade förhållanden och som effektivitet avsett. Omdömen är presumtionen att terapi eller behandling, när de appliceras under typiska förhållanden med den genomsnittliga utövaren för den typiska ämne kommer få lite nytta.

Alla vårdkonsumenter bör ifrågasätta den bakgrund, kompetens och behörighet eventuella sjukvårdspersonal om konventionella, kompletterande eller alternativa, frågat om alla aspekter av behandling, service leverans, kvalitet och kvantitet av behandlingstillfällen förväntningar och kostnader . Hus Till alla kvinnor i klimakteriet målet är en lindring av obehag under dessa övergångs år och för att uppnå optimal hälsa som kommer att pågå i de senare åren av sitt liv. De delar alla en kärna tro att
· Sjukdom uppstår om kroppen är i obalans Omdömen ·. Kroppen kan läka sig själv och upprätthålla ett hälsosamt tillstånd om de får
de rätta förutsättningarna Omdömen ·. Hela människan bör behandlas, inte bara sjukdomen eller
. Symptom Omdömen · De gentlest terapier måste prövas först innan hårdare de Omdömen ·. Det finns ingen quick fix, eftersom healing och balans tar tid Omdömen ·. Naturliga produkter är att föredra framför syntetiska, Omdömen vilket noterades i Kompletterande terapier (2008) katalog “. Alternativet medicinska synsättet är inriktat på att stärka den kvinnliga kroppen genom att uppmuntra den att balansera, reglera och normalisera sig under övergången till menopaus &" ;, som rapporterats i andra hand, Natur och integrerande tillvägagångssätt för behandling av klimakteriet. Den fortsätter med att säga att en förskjutning av tyngdpunkten från HRT till naturliga sätt att uppmuntra kroppen att balansera och läka sig själv, med fokus på kost, näringsrika och livsstilsförändringar kompletteras med terapier som akupunktur, örter och homeopatiska läkemedel, har visat sig vara . effektiv
Nationellt centrum för komplementär och alternativ medicin (NCCAM) och klimakteriet Guide (2007) delar CAM terapier i tre huvudkategorier;. Omdömen 1. naturmedicin och homeopati Omdömen 2. manipulativ och kropp-baserade terapier
3. Mind-body terapier
(a) naturmedicin -.. växtbaserade kosttillskott, homeopati och äta vissa livsmedel som är tänkt att förebygga sjukdom eller läka. Vid tider av stress såsom klimakteriet, blir matsmältningssystemet mindre effektivt så eventuella tillägg tas oralt måste lätt absorberas. Omdömen Tillskott av intresse vitamin A, B-komplex, C, D och K för att förhindra för tidigt åldrande i huden, känslomässig stress och trötthet, bibehålla bentäthet och för stabilisering hjärn- och leverfunktion.
Mineraler inkluderar kalcium och fosfor, magnesium, zink, bor och folsyra för ett friskt hjärta, ben och normal muskelsammandragning, celltillväxt och hjärnans funktion. För att kroppen ska hålla sig friska behöver vitaminer och mineraler som är beroende av varandra för optimal effektivitet. Naturläkemedel kan användas av kroppen för att balansera hormoner och Glen M (2005) visar att “ upp till 70% av läkemedel som används idag har sitt ursprung i växter &" ;. Av intresse för postmenopausala kvinnor är Black Cohosh och Wild Yam, en form av naturlig hormonbehandling, Dong Quai, Gotu Kola för behandling av värmevallningar, vaginal torrhet och låg sexlust, och St John &'; s Worth för utmattning och depression. Kamomill, fänkål, Kava Kava och Valerian lindra ångest, sömnlöshet och hjärtklappning. Den homeopat väljer en konstitutionell åtgärd grundar sig på samtliga kunden och 'en; s symptom och hennes fysiska, mentala och känslomässiga tillstånd. Detta stärker kroppen och 'en; s vitala försvar och återställer en hälsosam balans och känsla av välbefinnande
(b) manipulativ och kropp-baserade terapier - innebär manipulering av kroppsstrukturer, såsom ben, leder och mjukdelar, samt cirkulations- och lymfa system. Dessa inkluderar kiropraktik och osteopatisk manipulation, akupunktur /akupressur, kinesiologi och massage och zonterapi för att hjälpa nödställda muskler och leder att fungera smidigt och i harmoni Omdömen “. Chiropractic visade för länge sedan att spinal obalans och dysfunktion kan störa normal nervfunktion , vilket i sin tur orsakar misfunction med organ och körtlar &" ;, säger Valentine T. och C. (1985). The Dorn metod – en mild relation osteopati och kiropraktik, är en holistisk, effektiv, säker och icke-manipulativ behandling för att korrigera avvikelser i ryggraden och lederna och en verklig självhjälpsmetod, som använder rörelse för att avleda muskelspänningar och i denna process anpassar . benen
Akupressur /Akupunktur innebär tryckpåläggning antingen genom finger eller nål till specifika punkter på kroppen knacka in i kroppen och 'en; s energisystem för att lindra symtom eller sjukdom på andra ställen i kroppen. Dessa tryckpunkt eller &'; tseubo &'; är portarna till kroppen och 'en; s energikanaler som kallas meridianer och genom att tillämpa olika grader av påtryckningar till specifika punkter, kan den energi som kallas chi som flyter genom dessa meridianer regleras för att påskynda eller sakta ner efter behov, lindra stress och smärttillstånd. Akupressur är en imponerande första hjälpen-behandling för klimakteriebesvär.
Kinesiologists tror att varje muskel är förbunden med en specifik del av kroppen, och om en muskel inte fungerar korrekt kommer detta att orsaka en komplikation eller blockerad mönster av energi i tillhörande del av kroppen. Även blockerad energi kan leda till svaghet i motsvarande organ och kommer att registrera sig i muskeln som hänför sig till detta organ. Hälsa upprätthålls genom att säkerställa rätt muskler funktion och kinesiologists affär med varje kund holistiskt att se till att triad av hälsa – kemisk, mentala och strukturella komponenter som en liksidig komposit av en triangel.
avslappning och helande kraften i massage är väl dokumenterat under de senaste 5000 åren erbjuder fysiologiska och psykologiska fördelar för mottagaren. Massage är konsten att rytmiskt sätta press med kontrasterande strök och omväxlande dra eller knådning rörelser, används ofta för att få avkoppling och lugn genom att lindra påfrestningar och spänningar, och främjar cirkulationen och god muskeltonus.
Zonterapi innebär ett lätt men fast tryck till områden i händer eller fötter för att lindra symptom eller obehag i delar av kroppen som förbinds med meridianen energisystemet.
(c) Mind-body terapier är en form av energi medicin, en rik helande tradition som har utvecklats i olika former och vid olika tidpunkter runt om i världen, omfattar meditation, reiki, hypnos och rådgivning. Energi är en plan eller osynliga grund för hälsa i kroppen. Alla varelser är påhittat av energivägar och centra som samspel med våra celler, organ, stämningar och tankar. Kompletterande terapier (2008) hänvisar också till Alexanderteknik och aromaterapi. Hypnos och rådgivning ingripande, känd för sina terapeutiska insatser i hanteringen av krisen, hjälper kunden att få insikt i motiven, behov, begravda känslor och oro som kan påverkar hälsan på alla nivåer, även hör till denna kategori. När energi healing införs det förändrar kroppen och 'en; s. Neurokemi, vilket i sin tur påverkar sinnet, humör och beteende att enskilda, vilket gör den till en utmärkt första hjälpen för självbehandling under klimakteriet
Alexanderteknik är inte lärs ut till lindra specifika symptom, men att ta itu med källan och utövare tror att genom att återställa harmoni till hela människan specifika problem ofta försvinner. Omdömen Aromaterapi innebär användning av eteriska oljor, som är livskraften av aromatiska blommor, örter, växter, träd eller kryddor för terapeutiska syften, som kommer in i kroppen genom inandning och genom huden under massagen. När inandning, Sullivan K. (2004) hävdar att aromatiska signaler skickas till det limbiska systemet i hjärnan, där de utövar en direkt effekt på sinnet och känslorna och kan vara mycket effektiv för klimakteriebesvär klagomål, sömnlöshet och depression. Exempel av intresse är bergamott, kamomill, geranium och lavendel för emotionell upprörd och stressrelaterade sömnlöshet. Jasmin och patchouli används för fysisk åldrande och frigiditet, och medan fänkål verkar ha en balanserande inverkan på känslor Melissa lugnar hjärtklappning och snabb andning.
Hypnos och rådgivning kan vara mycket effektiv som en form av psykoterapi eftersom känslomässiga problem kan påverka den totala hälsa.
utövaren hjälper kunden att få insikt i motiv och behov, begravda känslor och oro som kan påverkar hälsan på alla nivåer. Det finns nu en sammanslagning av traditionella österländska filosofier och västra vård. Ändringar som förändrar kroppen och 'en; s neurokemi, i sin tur kommer att påverka sinnet, humör och beteende som individ. För vissa är klimakteriet en inkörsport till upplysning och för andra är det svårt och tröttande arbete, men genom att använda ett holistiskt system av medicinen, som omfattar ett brett spektrum av alternativa terapier, kan kvinnor ge sig för att passera igenom klimakteriet med mer kraft och energi än de någonsin haft tidigare.
Exploring den optimala strategin Omdömen Ungefär hälften av de kvinnor i dag som startar syntetisk hormonbehandling ge upp på grund av biverkningar. Få kvinnor vet och verkligen förstå alla alternativ strategier för behandling av klimakteriebesvär, men fler kvinnor numera söker information om naturläkemedel på grund av de väl omskrivna negativa biverkningar av konventionell medicin. De söker grundläggande utbildning och förståelse om sina optioner. Kvinnor som är hormonellt utsatta inte längre tillåta att deras problem skulle ogillas så trivialt, och som svar, många av dem som är inblandade i den moderna medicinen har breddat sin räckvidd till att även omfatta en mer holistisk syn på hälsa och sjukvård. Sälja Eftersom kompletterande behandlingar är ofta baserade på traditionell kunskap, det är mindre tillgängliga vetenskapliga bevis om deras säkerhet och effektivitet. Men den ökande användningen av dessa behandlingar har börjat driva vetenskaplig forskning, och många har visat sig vara säker och effektiv. De kan också vara mindre invasiv och mer kostnadseffektiv än konventionella medicinska behandlingar. Omdömen Hormonbehandling anses vara ett allmänt säkert sätt att hantera klimakteriebesvär, men det kan inte vara rätt för varje kvinna. Klimakteriet och Alternativ terapi (2007) citerar en rapport i augustinumret av JAMA (Journal of American Medical Association) 2007 bekräftar fördelarna med HRT för att förhindra benbrott och förmodligen kolorektal cancer men fann att effekterna på demens var osäkra. Skadliga effekter inkluderade en ökad risk för blodproppar och stroke och en ökning av bröstcancer med 5 eller fler år av användning.
HRT i form av enbart östrogen eller i kombination med progesteron tas av miljontals kvinnor för att minska akuta symptom på klimakteriet och många läkare har ordinerat för att förhindra kroniska sjukdomar såsom hjärtsjukdomar.
Östrogen med eller utan progestin (en syntetiskt framställd hormon) har varit den viktigaste behandlingen inom konventionell medicin för klimakteriebesvär. Naturligt progesteron tycks ha varit helt förbisedd av den medicinska vetenskapen till förmån för syntetiskt progesteron kallas progestiner, men det finns en stor skillnad i hur både påverkar kroppen. Syntetiska progestiner saknar inneboende fysiologiska fördelarna med progesteron och störa många grundläggande processer i kroppen medan naturligt progesteron spelar en roll i utvecklingen av friska nervceller och hjärnan, och sköldkörtelfunktion.
Hypnos är ett värdefullt verktyg för postmenopausala kvinnor, som enligt Tavares M. (2003) “ det handlar om samspelet mellan kropp och själ, med hjälp av sinnet att påverka terapeutisk förändring, och kan vara avgörande för Engendering copingstrategier, hjälpa människor att ansluta med sitt inre och aktivera medfödda helande krafter och " ;.
Framgångsrik behandling under klimakteriet verkar vara mer om hur du ändrar livsstil, bibehålla en hälsosam vikt, lärande avslappningsövningar och anpassa bra näringsrika alternativ inklusive örter och kosttillskott som kalcium för friska ben och ett brett spektrum av vitaminer. Det är bra att notera att alternativa behandlingsmetoder och kompletterande läkemedel medan de är lätt tillgängliga utan recept kan fortfarande ha biverkningar eller interagera med andra läkemedel, eller de kanske inte är den mest effektiva vid en viss tidpunkt. Råd ska alltid sökas från en kvalificerad professionell innan man börjar på den alternativa eller kompletterande väg, och det föreslås att GP alltid bör informeras om en sådan behandling genomförs.
En randomiserad undersökning av 100 medelåldern kvinnor inom min lokala område [ ,,,0],se bilaga 1] utfördes för att registrera åldersgrupper, typ av klimakteriebesvär erfarna och användningen av konventionella eller alternativa /kompletterande medicin i detta sammanhang.
Resultat [se bilaga 2] visar den största andelen kvinnor tillfrågade var 40 -60 åldersgrupp och indikerar att ett stort antal kvinnor är mer positiva till att använda komplementär och alternativ medicin för behandling av symptom under klimakteriet, med yngre kvinnor som vill ha en mer integrerad strategi mellan GP och CAM medicin.
flesta kvinnor bara utvecklas intresse i klimakteriet som symptom uppstår och i det förflutna det verkar vara svårighetsgraden av dessa symtom som drev kvinnor att undersöka alternativa behandlingar. Det finns många modeller av service till kvinnor i klimakteriet men den allmänna uppfattningen är att det är lämpligt att börja i liten skala, säker och enkel, med terapeutisk intervention som erbjuds för målar resultat. All vård bör särskilt riktas till individen och 'en; s samverkande system för balans och harmoni
egenmakt verkar vara den mest populära termen i samband med klimakteriet för närvarande och kvinnor måste anamma en konstruktiv inställning till behandlingen Omdömen.. Anpassning Sir John Whitmore &'; s VÄXER modellen som ett effektivt verktyg i livet coaching för att uppnå mål, bör kvinnor närmar klimakteriet på ett teoretiskt sätt, regelbundet se över och uppdatera sin information, deras aktuella symptom och svårighetsgrad. Endast kvinnan upplever symptom kan utvärdera sina behov och relevant behandling Omdömen G = Mål:. Vad vill hon
R = Verklighet:? Vad händer nu
O = Tillval:? Vad kunde hon göra?
W = Will: Vad ska hon göra
G.? - Kvinnor vill aktuell relevant information om alla aspekter av vård under klimakteriet, fördelar och dis-fördelar för varje behandling, hur du enkelt få tillgång till vad som är lättillgänglig, och vad behandlingen kan hoppas uppnå
R.. - De måste veta vad som händer med deras kroppar, fysiskt, mentalt och känslomässigt på grund av hormonell obalans
O.. – De måste vara beredda att komma åt all information oavsett vilken källan, och diskutera alla behandlingar med sin relevanta sjukvårdspersonal.
W. – De måste ta frågor om deras behandling i sina egna händer och inte förvänta sig att andra ska helt vet eller förstår det mest relevanta behandlingen för dem vid varje given tidpunkt. De måste ta ansvar för sin egen hälsa Omdömen Slutsats:. Skaffa verkliga potential och uppfyllandet Omdömen Medan det finns fortfarande många fysiska och känslomässiga konsekvenser för kvinnor som får diagnosen menopausal, är det inte längre försvagande händelse som våra föregångare befarat. Kunskap är allt ge, ge den moderna kvinnan nödvändiga fakta för att fatta informerade beslut om sin hälsa.
Inte längre har vi att välja mellan konventionell medicin och CAM terapier. En kombination av båda formerna av vård, med patientcentrering i hjärtat av tjänsteutveckling, nu ses som en integrerad del av omsorg. Så länge kvinnor är förnuftiga och informera både läkaren och kompletterande terapeut av alla läkemedel, behandlingar och åtgärder som används, kan alla arbeta tillsammans i ett samarbetsprojekt och samarbets sätt erkänna och respektera roll och bidrag kollegor inom konventionell medicin och kompletterande hälsovård. Effektiv kommunikation gör det möjligt för kvinnor att fatta välgrundade beslut och inkluderar att ta reda på om individen och 'en; s behov och prioriteringar. Tillräcklig information bör ges på ett sådant sätt att kunden kan förstå och fråga, inklusive en förklaring till eventuella risker. Kvinnor måste anta en individuell strategi för att fastställa deras behov och ansvar i förhållande till deras välbefinnande exempelvis GROW-modellen.
Enda hindret för moderna kvinnan att få sin sanna potential och självförverkligande är hennes egna tankar och begränsande övertygelser. 40-50 50-60 patterns) [ [ response [ [ skin [ energy ,"Women must adopt an individual approach to ascertain their needs and responsibilities in relation to their well-being for example the GROW model.
The only obstacle to modern woman obtaining her true potential and fulfilment is her own thoughts and limiting beliefs. 40-50 50-60 patterns) [ [ response [ [ skin [ energy ,,,0