Hangover Helper

Har du någonsin haft ett par extra glas vin eller andra alkoholhaltiga drycker kvällen innan och vaknade till känna dig riktigt värdelös? . Vad gör det värre är att ha en hel del saker att göra nästa dag eller ännu värre att behöva gå till jobbet
Visst finns det saker du kan ta en huvudvärk, buts det &'; s bara ett band stöd och vad gör du om trötthet, hjärnan dimma och total brist på motivation Omdömen

Ja, det &';? inget piller för det, men det finns EFT eller Emotional Freedom Techniques. EFT är en meridian baserad teknik som innebär att trycka på en sekvens av meridian punkter medan du håller en negativ tanke eller känsla i ditt sinne för att släppa den. Anledningen till att detta fungerar, ofta när inget annat kommer, är att en negativ tanke, övertygelse eller känsla är ingenting mer än en störning i kroppen och 'en; s energifält, enligt EFT skapare Gary Craig. Gary Craig utvecklade EFT från Callahan och' s. Metod för TFT eller tankefältterapi Omdömen

EFT har varit framgångsrik i att lindra stress, ångest, begränsande övertygelser, rädslor, fobier, missbruk, depression, fysisk smärta, känslomässiga trauman, och en lista över många andra livsbegränsande lidanden och naturligtvis gemensamma baksmälla. Som Gary Craig säger och" prova på allt och " ;. Omdömen

EFT är lätt att lära, men tar lite att bemästra, men rookie EFTers kommer att få resultat, det fungerar bäst att styras genom några hyggen med en upplevt EFTER eller coach tills det känns naturligt och du blir bekant med 9-10 punkter som knackade på och få rätt nyckelord relaterade till den fråga som arbetade på. Att komma tillbaka till vår baksmälla, skulle vi använda fraser som: denna huvudvärk, detta blahh känsla, denna skuld, denna intensiva törst, denna känsla trött, detta vill göra någonting, detta &'; hur kunde jag vara så dum när jag måste arbeta på morgonen och ' ;, princip alla de saker som går genom huvudet på morgonen och särskilt tankar som &'; slå upp oss 'Omdömen

Så istället för att dra din rumpa hela dagen, först dricka en hel del vatten. Gör 10-15 minuter av EFT och gå vidare med din dag. It &'; s viktigt att dricka vatten först, eftersom energi rör sig bättre i en hydrerad miljö och vatten &'; s ledare (kom ihåg årskurs 5 vetenskap?) You &'; ll få snabb lindring i antingen alla eller några av dina symtom och hey, vad har du att förlora? Så, lämna piller i flaskan trycker ett par rundor och du &'; ll finner energi och incitament som stund innan var obefintlig och du segrade och 'en; t måste slå dig själv hela dagen för att ha lite kul Omdömen  .. ;