Stress Huvudvärk kan vara dåligt faktiskt. Om de inte av stress, hur kan du få bättre

Om du &';? Ve fått höra din huvudvärk är från stress, behöver du en annan åsikt, snart. Verkligheten är, några symptom, till synes relaterade stress behöver mer utredning. Stress huvudvärk brukar resultera av kronisk stress, men denna diagnos är inte korrigera en stor del av tiden. Dr David Posen (The Little Book of Stress Relief, 2003), diagnostiserar kronisk stress med en checklista. Poster frågas bland annat bet i käken, tänder slipning, ömma, spända muskler, och yrsel och, naturligtvis, huvudvärk. Långvarig exponering på svår stress kan verkligen orsaka problem. Omdömen

När stressen är akut och plötsligt, kommer dock din kropp tillverkar många olika hormoner, i endokrina systemet, som hjälper dig att ta itu med problemet. Symtomen kan vara oegentligheter i hjärtslag och andningsmönster, muskel åtstramning, muntorrhet, svettningar och en knut i magen. Huvudvärk är emellertid sällan associerat med akut stress. Med akut stress, behöver kroppen att vara alert och stresshormoner försäkra att du kommer att vara uppmärksamma, inte lider av huvudvärk. I själva verket om du gjorde och' t har denna spännande typ av svar på allvarlig och plötslig fara, skulle du antagligen behöva kontrolleras för att se om du &';. Ve förfallit i koma Omdömen

Men när det verkar minska stress har ingen effekt på huvudvärk, anledningen är troligt att det &'; inte s betona orsakar problem? Huvudvärk, liksom många andra symptom, ofta felaktigt som stressrelaterade. Stress verkar vara en bra plats att sätta en hel smörgåsbord av symptom som är svåra att räkna ut. Till exempel, visste du att födoämnesallergier är en viktig orsak till huvudvärk. Laktosintolerans (problem smälta mjölk) och vete glutenallergi (problem smälta vete) är två exempel på födoämnesallergier som kan orsaka huvudvärk? Det är värt mödan att ha en kontroll med en Naturopathic Doctor (ND), eftersom en stor grupp människor i Nordamerika inte lider av spänningshuvudvärk alls. Alla, naturligtvis, måste effektivt hantera stress, men det &';. Är inte troligt att du någonsin kommer att lösa din huvudvärk om de inte har något att göra med spänning Omdömen

Jag läste en rapport, inte alltför länge sedan, från en ekologisk spannmål växande kooperativ (kootenaygraincsa.ca), vilket skulle göra din hud genomsöka. De processer som tillverkare och odlare göra för att vetet vi konsumerar som bröd och bagels och bullar kommer att chockera dig. Inte undra på, vi alla har huvudvärk och andra symptom. Det är fantastiskt att &'; s allt vi har. Jag kan &'en; t föreställa sig hur många av oss antagligen celiaki och om det inte oroa dig, jag vet inte vad som kommer. Det är rent ut sagt oroande. Så, gå till en naturläkemedel läkare och ta reda på om din huvudvärk orsakas av något annat än stress. Omdömen

Paul Zane Pilzer, ekonom och författare till Wellness Revolution, upptäckte en intressant statistik. Det verkar mindre än 6% av läkarna ta kurser i närings medicin medan i skolan och när de börjar sina rutiner, nästan all utbildning erbjuds av läkemedelsföretagen. Det är osannolikt; du kommer att kunna få en klar diagnos om huvudvärk från din läkare om han eller hon är också kunnig om nutrition. Det är dags att du fick en paus från stress huvudvärk. Det bästa stresshanteringsprogram i världen kommer inte att hjälpa dig om du behandla fel skick. Så ta reda på säker och börjar må bättre snart eftersom stressen verkligen isn &'; t så mystiskt som man kan tro Omdömen  ..