Nettlesome Allergier: Naturliga alternativ för att behandla Seasonal Sneezing

Medan de flesta av oss njuta av det gröna gräset och flora av sommarmånaderna, kommer ca 20% av befolkningen kämpar i viss utsträckning med rinnande ögon och anfall av nysningar. Hösnuva, eller allergisk rinit, orsakas av en allergisk reaktion mot träd och /eller gräspollen och åtföljande symtom är oftast upplevs med årstiderna växlar. Om du börjar uppleva symptom i början av våren, är chansen att du reagerar på trädpollen. Om du köper en nysning vana under sommarmånaderna, är du antagligen allergisk mot gräs och ogräs pollen. Om hösnuva attacker börjar i mitten av mars och varar genom slutet av november, är du förmodligen allergiska mot luftburna svamppartiklar. Omdömen

En allergisk reaktion drivs av stora mängder av inflammatoriska medel (benämnda "medlare") släpps från vävnadsmastceller. När ett allergen introduceras, dess felande partiklar binder till antikroppar producerade inom mastceller som främjar en defensiv svar. Mastcellerna producerar sedan och släpp inflammatoriska kemikalier, såsom histamin, som orsakar bronkial sammandragning, slem ansvarsfrihet, och andra bekanta symptom, i ett försök att befria kroppen av allergenet. Man kan frestas att tro att en person som lider av hösnuva har en defekt immunförsvar, men i själva verket är ett tecken på att personens immunförsvar fungerar övertid. I själva verket, enligt Andrew Weil, MD, är en allergi verkligen ett exempel på "missriktad immunitet." Dr Weil anser också att en allergisk reaktion mot luftburna partiklar är en lärd svar av immunsystemet. I sin bok, Natural Health, naturmedicin (Houghton Mifflin, 1998), hävdar Dr Weil att "Målet med behandlingen bör vara att övertyga immunsystemet som det kan samexistera fredligt med dessa ämnen. Konventionell medicin inte uppnå detta mål . "

Antihistaminer (och ibland steroider) är den konventionella behandling mot säsongsbetingad allergi. Men antihistaminer bara dämpa fysiska symptom och misslyckas med att ta itu med den bakomliggande orsaken. Allergi och astma för den delen, kan ofta tillskrivas gemensamma födoämnesallergier, ett fel i fettsyrametabolism, eller till och med låg magsyra. Många människor är under intrycket att antihistaminer hämmar produktionen av histamin, som det generiska namnet antyder. Men enligt Michael Murray, ND, "Antihistaminer inte blockerar frisättningen av histamin. Istället blockerar verkan av histamin vid receptorställena." De vidmakthålla också en cykel immunöver lyhördhet, allergisk reaktion, och ett behov av mer medicin för att lindra symtomen. Dessutom är dessa kraftfulla syntetiska invadera hjärnan och nervsystemet för att producera obehagliga biverkningar, från dåsighet till depression. För vissa människor (som är fallet med denna författare), kan antihistaminer orsaka ännu mer alarmerande och potentiellt farliga symtom såsom extrema upphetsning och hjärtklappning. Omdömen

Finns det naturliga alternativ till behandling av säsongsbunden allergi? Det finns faktiskt. Håll dig till en hälsosam kost, göra nödvändiga livsstilsförändringar, och genomföra följande örter kan bidra lättnaden du söker på ett säkert och effektivt sätt. Som med alla mediciner, botaniska eller på annat sätt, innan du söker en kurs av egenvård, alltid rådfråga din läkare om du är gravid, ammar eller behandlas för något allvarligt tillstånd. Omdömen

Nettle
( brännässla Omdömen): Många människor svär av nässlor för att lindra hösnuva, inklusive Dr. Weil, som använder örten själv. År 1990, National College of Naturopathic medicinen i Portland, Oregon, genomförde en dubbelblind studie av effekten av ett frystorkat preparat av brännässla på allergisk rinit. Den grupp som behandlades med nässlor förberedelser klarade sig något bättre än sina placebobehandlade motsvarigheter. En dekokt gjord av bladen eller rötter sägs lindra bronkial sammandragning. Omdömen

Märkligt nog, en annan art av nässlor (U. urens) är ganska allergen i sig. Växt- och stickande hår av denna art innehåller höga halter av både leukotriener och histamin Omdömen

Ephedra Omdömen ( Ephedra sinicia Omdömen). De kinesiska arter av ephedra, brukar kallas mahuang , har använts för att behandla olika inflammatoriska sjukdomar för mer än 5000 år. Den aktiva beståndsdelen av örten är efedrin, en alkaloid visat sig effektiv vid behandling av hösnuva och även mild till måttlig astma. Idag, en syntetisk version av denna alkaloid, pseudoefedrin, kan återfinnas i många receptfria kalla och allergi preparat. Långvarig användning av örten kan emellertid störa binjure funktion och dess terapeutiska fördelar kommer att minska. Av denna anledning är ephedra bäst i kombination med en eller flera av de örter som föreslås här, eller under noggrann uppsikt av en kvalificerad sjukvårdspersonal. Det bör också noteras att efedrin höjer både systoliskt och diastoliskt blodtryck, och kan vara olämpliga för vissa individer

Angelica
( Angelica sinensis
):. Angelica, också kallas dong quai, är en annan populär ört i kinesisk medicin och har en lång historia av användning. Studier om effekterna av Angelica extrakt på antikroppsproduktion visar en minskning av allergiska antikroppsproduktion nivåer, vilket kan vara upp till tio gånger större än normalt i allergiker. Färre antikroppar resultera i minskad produktion och frisättning av anafylaxi från mastceller, en annan medlare besläktad med histamin. Det antas denna åtgärd beror på närvaron av kumariner Omdömen

Lakrits
( Glycyrrhiza glabra Omdömen). I slutet av 1950-talet, forskare konstaterat att verkan av lakrits är jämförbar med kortison i att det stimulerar binjurarna, hämmar inflammation och lindrar symptomen på allergi, men utan de skadliga effekterna från förskrivna steroider. En annan mekanism av lakrits är att öka halveringstiden av kortisol (ett hormon som utsöndras av binjurarna), vilket ökar dess antiinflammatoriska verkan. Liksom Angelica, lakrits innehåller också kumariner, agenter med bevisad förmåga att undertrycka mediatorfrisättning från mastceller.

Vanliga användning av lakrits kan resultera i en förlust av kalium, och det kan vara nödvändigt att komplettera kosten eller ökning förbrukningen av kalium-rika livsmedel. En annan faktor är att det vanliga intaget av lakrits kan främja retention av natrium Omdömen

Chinese Skullcap Omdömen ( Scutellaria baicalensis Omdömen). Denna ört innehåller höga halter av flavonoider som beter sig på samma sätt som dinatriumkromoglykat, ett läkemedel ordineras ofta för astmatiker. Den huvudsakliga effekten av dessa flavonoider är att avskräcka produktionen av leukotriener, vars närvaro främjar bronkial sammandragning 1000 gånger större än histamin. Omdömen

Flavonoider
(kallas ibland bioflavonoider), är en grupp av föreningar som är gemensamma för de flesta växter och som många frukter och grönsaker tacka för sin färg. Av särskilt intresse är quercetin, en flavonoid som förhindrar produktionen av histamin och andra inflammatoriska medel. Flavonoider ger den extra fördelen av skydd mot fria radikaler. Flavonoider kan hittas i hög grad i många örter (inklusive lakrits), lök, vitlök, persilja, baljväxter, citrusfrukter och bär. Omdömen

Om du konsumerar animaliska produkter, kanske du vill överväga att äta mindre kött eller , om möjligt, byta till en helt vegansk kost under de kommande månaderna. Åtminstone, kommer att skära ner på mejeriprodukter under denna tid att hjälpa. Såsom tidigare nämnts, leukotriener producera en hel del av allergi svaret, ännu mer så än histamin. Leukotriener syntetiseras genom närvaron av arakidonsyra, som härrör en fettsyra uteslutande från animaliska produkter Omdömen

Ett sista ord Omdömen ... Om trots försöker varje naturlig väg att eliminera –. Eller stone minska – dina säsongs allergiska symptom, kan du dra nytta av ett besök på din sjukvårdspersonal för att diskutera möjligheten att ha otillräcklig magsyra. Närvaron av tillräckligt saltsyra (HCl) och pepsin är avgörande för matsmältningen och mineralupptag, och kan spela en direkt roll i att övervinna allergier. Studier har visat att astma och allergiker tenderar att ha låga nivåer av HCI men visa förbättring med tillskott. Obs: komplettering av HCI bör endast ges av en kvalificerad sjukvårdspersonal Omdömen

Följande doser rekommenderas:.

Ephedra: 1-2 tsk torkad ört genomsyrad av kokande vatten under 10 minuter och tas som en te 3 gånger per dag, eller kapsel ekvivalent av 12,5 till 25 mg efedrin

lakrits, Angelica, nässla, och kinesiska kalott:.

-1 2 gram torkade roten, som framställts som en te Omdömen - 1/4 till 1/2 tsk flytande extrakt i en kopp vatten Omdömen - 250 till 500 mg i kapselform Omdömen

Obs! Den här artikeln ursprungligen dök upp i Mother Earth News Magazine
.