Fetma Motion och Fitness

Föräldrar vill att deras barn att vara frisk och vara vältränad. Det är helt normalt när ett barn lägger vikt när de växer i betydelse under årens lopp. Problemet uppstår när barnet är överviktig och börjar utveckla hälsoproblem - är därför en verklig anledning till oro för föräldrar och barn är i riskzonen för att vara överviktiga. barnfetma statistik visar att ungdomar fetma håller på att bli ett allvarligt problem i väster. Omdömen

Överdriven kroppsfett är fetma.
Övervikt av muskler, ben, fett och vatten i kroppen (som kroppsbyggare och idrottare ) är överviktiga. Omdömen

Fler människor viktas högre hälsorisk än normala människor. De är mer benägna att kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes, högt blodtryck, stroke och vissa cancerformer. Omdömen

Under de senaste årtiondena befolkningen konsumerar mer och mer förädlade livsmedel, medan deltagande i fysisk aktivitet mindre och mindre av något slag. Självfallet, dessa metoder se body mass index i världen av ständigt ökande skrämmande siffror. Omdömen

Alltför många Big Macs och pizzor som utan tvekan kommer att öka deras body mass index, men i vår hektiska vardag vikt kan leda till synes obemärkt. De första fem pounds ursäktas som "vatten vikt" De närmaste femton pounds eller så kan förklaras som "semester pounds" och acceptans skulle vara att vi skulle träna på våren. Omdömen

Sedan kommer en vinst på tjugo pounds eller mer, men då du bara acceptera vad de är. Och naturligtvis, desto tyngre blir det då den "lilla" summan av fem pounds i en vecka eller så är knappast märkt. Men jag varnar dig att vara och ett sätt att minska vikten i pounds är en beundransvärd mål.

Kvinnor har mer kroppsfett än män. Hos kvinnor oftast fettet samlas runt höfter ge dem ett päron form. Hos män det ackumuleras runt magen vilket ger dem ett äpple form. De problem som är relaterade till fetma börjar när fettet samlas runt midjan Omdömen.