Högt blodtryck Dieting- Undvik medicinering med hypertoni Natural Alternative

Jag tror att siffrorna är fantastisk! Jag tror att jag måste ha varit att nördiga killen som bara skulle göra matematiska ekvationer för kul hela dagen i skolan. I själva verket, förbannelse tal följde mig till college och av någon anledning uppvaktat mig till en redovisning examen trots att min sanna passion har alltid varit hälsan. Icke desto mindre, jag tror att du kan berätta en hel del från nummer! Och jag var nyligen förvånad av antalet högt blodtryck när man läser en artikel. Omdömen

högt blodtryck Statistik

Över 65 miljoner amerikaner över 20 år har sjukdom smeknamnet "silent killer".

Om 1 och 3 vuxna har högt blodtryck och de flesta sjuka är omedvetna om att de kämpar med den dödliga sjukdomen. Omdömen

Över 300.000 människor kommer att dö av änkan-maker sjukdom. Omdömen

Miljarder vid flera miljarder dollar (kan vara så nära 50 miljarder dollar) spenderas på dyra sjukdomen varje år. Omdömen

Och slutligen, kunde nästan varenda högt blodtryck lidande naturligtvis bota sig med en effektiv naturlig behandling. Omdömen

När du tittar på dessa siffror, kan du inte låta bli att tänka att det är dags att vårt land och andra göra något åt ​​denna epidemi som dödar mänskligt liv i samma takt som rökning. Omdömen

Nu Låt mig fråga: "Kommer du att vara en del av statistiken?"

En Hypertoni Natural Alternative

Är att du läser den här artikeln just nu, säger mig att du vill vara aktiv om ditt blodtryck. Och du börjar på rätt spår! Eftersom de flesta människor som lider av högt blodtryck kommer att träffa en läkare och börja smälla piller av diuretika, betablockerare, ACE-hämmare, alfablockerare eller vasodilatorer. Och de flesta människor kommer att se en viss förbättring med sina påtryckningar, men de flesta kommer att göra mer skada än nytta.

Men saken traditionell medicinsk behandling är att det helt enkelt döljer orsaken till högt blodtryck. Även högt blodtryck är en tyst sjukdom mening som inte visar några tecken, är det oftast ett resultat av dåliga livsstilsvanor. I själva verket, din vikt eller aktivitetsnivå är de två största orsakerna till varför du kanske lider av högt blodtryck. Och genom att ta dessa "mirakel" läkemedel, är du inte göra med roten till problemet, men att bara använda syntetiska kemikalier som antingen orsakar ditt hjärta att pumpa långsammare eller koppla dina artärer. Därför kommer du att se betydande droppar när du testar men som du verkligen skojar förutom dig själv? Något säger mig att enligt statistiken; medsna är inte lura våra kroppar! Omdömen

Men en högt blodtryck naturligt alternativ är ett enkelt som att ändra några livsstilsförändringar som rör din kost. Här finns 6 Högt blodtryck bantning tips som kommer att släppa dina poäng i veckor! Omdömen

Högt blodtryck Bantning Tips

1. Natrium är knock-out punch av högt blodtryck. Review Har du varit att titta på ditt intag av salt? Vårt företags naturlig hälsa läkare föreslår att du minska din natrium intag till 2.300 milligram per dag. Det rekommenderade dagliga intaget för natrium är 2.400 milligram per dag i USA. Om du inte har tittat på en nyligen, börja titta på etiketterna.

2. Fly från fett!
Fett motsvarar kolesterol, mättat fett och transfetter som är en katalysator för högt blodtryck. Håll ditt fettintag till mindre än 60 gram per dag. Om du gillar att äta ute, de flesta restauranger erbjuder nu hälsomedvetna förrätter som är låga i fett och kolesterol. Och de är överraskande bra, jag har provat dem. Omdömen

3. Nötkött dess vad är för middag!
Om du är någonting som jag du förmodligen har uppkommit på kött. Men oftast kött eller animaliska produkter bör vara synonymt med kolesterol och fett. Vi rekommenderar att du minska din köttkonsumtion eller endast äta färsk fisk, kyckling, kalkon eller magert kött. Det bör noteras att många förpackade eller konserverade fiskar är laddade med natrium för konservering. Omdömen

4. Vattenlösliga fibrer!
Vatten vad? Det skulle vara rekommenderas att äta färsk frukt och råa (okokt) grönsaker hela dagen. Ju mer färg och variation desto bättre. Håll huden på extra näringsvärde. Ett bra mål skulle vara minst 5-6 portioner per dag. Du kommer att märka en ökning av energinivån och en sänkning av blodtrycket i 2-3 veckor. Omdömen

5. Protein!
Ett bra sätt att lägga till protein och lägre poäng är genom att äta nötter, frön, torkade bönor och fullkornsprodukter. Protein kommer att bygga muskler om den åtföljs med en liten övning och i gengäld kommer att sänka din hypertoni. Omdömen

6. Vad du dricker!
Vad du dricker är oerhört viktigt. En bra tumregel är att sluta dricka alkohol (eller måttligt) och kaffe. Du borde dricka minst 8 glas vatten per dag. Ett bra alternativ till kaffe te (särskilt grönt te). Både drycker har visat sig sänka högt blodtryck. Omdömen

Gör Change idag!
Vad behöver du veta om högt blodtryck naturlig behandling? Mycket! Vilka vitaminer är viktiga för en sund cirkulationssystemet? Vilka kosttillskott har visat sig lägre poäng i veckor? Vilka livsmedel är avgörande för HBP sjuka? Vilka livsmedel dödar HBP sjuka? Vad behöver du veta om att gå till gymmet? Varför kalium och magnesium vara din nya bästa vän? Och allt annat du behöver veta om den naturliga behandlingen!

Läs dessa svar från vårt företag personliga hälsa läkare och forskare som sätter ihop en komplett högt blodtryck rapport som garanterat att normalisera din högt blodtryck eller vi inte debitera dig en cent. För att ta reda på hur vår rapport (skickas till din dator direkt) och garanti (inga frågor) revolutionerar högt blodtryck industri, besök vår hemsida och se hur du kan bli en del av de friska tusentals som har kastas medicinering och skinkor sig naturligt … så som naturen avsett! Omdömen

hypertoni naturligt alternativ Omdömen

Joe Barton skriver för Barton Publishing Inc., en naturlig hälsa företag utbilda människor på säker, prisvärd naturläkemedel. Att upptäcka hur kan garanteras en naturlig högt blodtryck bota, besök vår webbplats som har hjälpt över tiotusen högt blodtryck drabbade.

Hypertoni Natural Alternative Omdömen.