Dans, Spiral, och din kropp-Movement

aldrig endingness av spiralen talar till oss om det eviga livet. Spiraler i rörelse kan gå på obestämd tid, och däri ligger mycket av fascination och spänning vi får från att titta på, och upplever rörelse spiraler. Utan dem skulle vi inte kunde flytta våra kroppar. Omdömen

Spiraler finns överallt omkring oss, och djupt i oss! Från mikro till makro. Från dubbelhelixen av vårt DNA till spiralarmen av Vintergatan, där vi bor, är spiralen inneboende liv.

Precis som vår DNA vet vad de ska göra på så många sätt som är omöjligt för oss att förstå, såsom att hålla vårt blod cirkulerar. . . så gör vår kropp hålla koll på oräkneliga instruktioner om hur att gå, sitta, flytta våra armar och ben, fingrar och tår, bål, hals och huvud.

Från befriande känsla i barn som sprider sina armar och spin fruktan för skojs skull, till den mycket ritualiserade spinning av Sufi dansare som snurrar för ecstasy är spiralen framför allt en naturlig rörelse. Så naturligt, i själva verket, att vi använder det omedvetet när vi vandrar – våra kroppar som roterar runt våra ryggar, till vänster och till höger. Omdömen

Titta på din arm. Lägga den på ett bord med handflatan upp – och som du initierar rörelse genom att vrida handflatan ner och sedan upp igen, ser du vad en fascinerande rotation händer med dina ben och muskler. Nu om du lämnar din hand fortfarande, och initiera rörelse genom axeln, sedan fortsätter den via din hand, kommer du att uppleva hur komplex hela kroppen i rörelse systemet är.

Vem har inte varit fascinerad av att titta på fåglar spiral i formation, vatten spiral i havet eller i sjön, rök stiga och cirkeln ovanför ett ljus, eller strö plastpåsar och tidningar spiral av trottoaren på en blåsig dag .

Just en sådan en världslig sak som en tidning fläktade i luften blev inspirationen för en fantastisk overklig scen i den stora balett filmen “ De röda skorna &"; där Moira Shearer spiraler från höjden jordnära och börjar dansa med en tidning som förvandlas till en man. . . och sedan tillbaka till en tidning. * Omdömen

Så många exempel på spiraler i överflöd att inspirera och reflektera dans och kroppsrörelse. Jag har valt några bilder till intriger dig: och att vara startpunkter för en trevlig vakna meditation, och kanske en inspiration för dig att stå upp och dansa. Framför allt, hålla dig i rörelse.

Klicka här för att se bilderna. Omdömen

* Se Moira Shearer på YouTube Omdömen http://www.youtube.com/watch?v=Q4_C7VSbwvc&feature=related Omdömen .