5 Naturliga botemedel för artrit - Och hur och The Wherefores

En snabb Ingress:

En annan kroniskt obehagligt sjukdom som &'; s fortfarande på uppgång i hela världen, reumatoid artrit (RA ) – eller som min gamla mamma hänvisar till det, och" Arfer &" ;, AKA “ Arthur &"; i rätt drottningar &'; Engelska
, utlöses och gjorde volymer förvärras av vår giftiga moderna kosten kraftigt raffinerade och förädlade socker, spannmål och vegetabiliska oljor och hellip; Omdömen

… de flesta människor i dessa dagar bara don &'en; t konsumera tillräckligt av de ack så nödvändiga näringsämnen som behövs för att bygga och upprätthålla starka ben och smidig joints..simple .. !!

En kronisk inflammatorisk sjukdom, effekter RA oftast de mindre lederna i händer och fötter som orsakar smärtsam svullnad som påverkar de gemensamma foder, som därefter resulterar i kraftig erosion av de gemensamma ben och den typiska fula missbildning som nu är välkänd och alltför ofta ses som denna smärtsamma sjukdom vinner terräng Omdömen

Det spelar ingen och ' Tyvärr. t alltid sluta där heller … i &'; värsta skeden RA är en stor allround och det kommer mycket ofta också få katastrofala effekter på andra delar av kroppen dvs hud, lungor, ögon och fina blodkärl Omdömen

Cutting Till Jakten:.

Även om det kan hända att praktiskt taget vem som helst i alla åldrar, det &'; s mycket mycket mer vanligt förekommande att åstadkomma kvinnor
mer än män och sedan oftast bara efter ålder 40+

En annan sak att tänka på är ärftlig Omdömen faktor ….. risken att smittas av sjukdomen kan ökas bör en familjemedlem lider av RA Omdömen

orsak bakom ledgångsreumatism ..

Förutom dåliga matvanor och brist på motion …?!? Omdömen

Sanningen är den medicinska och vetenskap studentföreningar är fortfarande osäker på hur det initialt kommer igång i kroppen … ingen ännu kan definiera exakt vad det är som kick-startar utvecklingen av RA, även om en stigande teori menar att det &'; s sannolikt på grund av genetik … inte särskilt en fel i dina gener, men effekten som infektioner, virus och bakterier kan ha på dina gener, effektivt utlöser sjukdomen som vi känner den. Omdömen

Vad som är känt är att senor och ligament som håller lederna tillsammans sträcks och småningom försvagades till en punkt där fogarna hamnar slutligen upp helt ur läge … alla orsakas när inflammation tjocknar slemhinnan i membranen vaggar lederna – “ synovium &" ;. Omdömen

Denna inledande inflammation börjar efter ditt immunförsvar angriper synes synovium … skäl och ndash; som redan förklarats, ännu inte helt klarlagd Omdömen

A Few Prevention Basics ….

!!! … Natural, Natural, naturlig, naturlig, och så vidare, och så vidare ad infinitum … !!!

Det finns verkligen isn &'; t mycket mer jag kan säga här att jag tillflyktsort &'; t redan sagt i andra artiklar – och naturligtvis massor av andra ännu inte kommit … Omdömen

… det &'; handlar om att leva en allsidig livsstil Natural Health & Wellness … visste du att det fortfarande finns områden i vår värld det vill säga delar av Afrika, Asien, Indonesien och Sydamerika, där befolkningen aldrig Review drabbas av Arthritis …? EVER ..

Och anledningen .. Omdömen

De don &'en;? t leva typiska “ westernised &"; moderna livsstil toxin laddad, bearbetas, sött och carb &'; lastat livsmedel som resten av världen har varit “ övertalade &"; att anta – för alla fel skäl .. Omdömen

Så …! se till att du får tillräckligt med D-vitamin från solen, tonfisk, makrill, lax och sardiner och vitamin K2 från lever, kött, mjölk, smör och ost … allt från gräs- . livnärde djur Omdömen

Med andra ord, äta hälsosamt, hälsosam mat och hälsosamma oljor .. Omdömen

Och naturligtvis, ÖVNING Omdömen (jag vet …! ett fult ord för vissa , rätt ..) …? särskilt lite styrketräning … It &'; s avgörande betydelse för ben och gemensam styrka, oavsett din ålder eller ditt kön Omdömen

Några av de. Gemensam Ugly symtom …

&Diams; Svullen, anbud /ledvärk Omdömen

&Diams. Rheumatiod knölar – hårda stötar under shin dina armar

&Diams. Stelhet i lederna som varar i flera timmar efter vila eller sova Omdömen

&Diams. Viktminskning och ständig trötthet Omdömen

RA symtom är mycket skiftande och kan variera mycket i intensitet från person till person och kommer även att visas som bara en tillfällig värk eller smärta &ndash. kommer och går, så att säga …

… det vanligaste funktionen är dock att det alltid börjar i mindre lederna … knogarna på händer och tårna mot fötter lederna i fötterna och hellip; då eventuella progression till de mer stora kroppsliga lederna – fotleder, knän, höfter, armbågar och axlar sälja sedan eftersom tiden går, de sjuka och 'en. skarvar sned och ta på den karakteristiska deformation och förskjutning som endast kan vara resultatet av klassiska RA .. Omdömen

Andra risker som är förknippade med AR …!

Om du lider av reumatoid artrit, det &'; s alla chanser du kan också hamna lidande:

&Diams; Osteoporos Omdömen – tillsammans med faktiska RA, kan RA medica faktiskt öka risken för att utveckla benskörhet … dina ben är försvagade, vilket gör dem mottagliga för fraktur

&Diams; Lung Disease Omdömen – inkrementell andnöd på grund av inflammation och efterföljande ärrbildning i lungorna Omdömen

&Diams. Hjärtsjukdom Omdömen – inflammation igen …. huvudsäcken och en ökad risk för blockerade och /eller åderförkalkning Omdömen

&Diams; Carpel Tunnel Syndrome Omdömen – inflammation och svullnad orsakar kompression av mediannerven som passerar genom handleden med resulterande stickningar och /eller domningar i handen område nära tummen Omdömen

Vissa “. Natural &"; Rättsmedel …

Det här är mina 5 favorit naturläkemedel som jag vet arbete … i &'; ve bevittnat ganska häpnadsväckande resultat med var och en – en kombination av alla 5 är en absolut vinnare …

&Diams; Livsstilsförändringar Omdömen – Som tidigare nämnts, rätt kost med massor av vitamin D och K2 – om du kan &'en; t får rätt typ av livsmedel sedan ett komplement från din lokala healthshop kommer vara vägen att gå Omdömen

&Diams. Kokosolja Omdömen – en av mina favorit naturliga power-livsmedel … det kommer mycket effektivt minska inflammation och lindra inflammerade vävnader och leder och ndash; Det stärker också ben Omdömen

&Diams. Gemensamt Friendly Motion Omdömen – styrketräning är bra för alla, men RA sjuka bör definitivt att göra detta – börja försiktigt och bygga upp – DET ÄR INTE BORTOM DIG ..

…! och jag don &'en; t betyder bara använda vikter och ndash; även om det &'; s min smak, vad sägs om en mild dagliga simma i en varm pool .. Omdömen

&Diams!?!; Daily Sträcker Omdömen – Yoga stretching övningar är perfekt … Jag tränar en mild yoga stretch nästan varje dag och har haft min mamma – en artrit lidande, öva dem alltför …. de arbetar Omdömen

&Diams; Meditation Omdömen – nope, i &'; M inte skämt … som drabbade av RA, måste du slappna av dina muskler och leder så mycket som möjligt, när det är möjligt och ndash; och lugnande, själ och kropp avkopplande praxis av meditation är absolut det mest perfekta sättet att uppnå detta Omdömen

En Final Anekdot.

För det mesta, reumatoid artrit är obehagligt och kan få ganska ful ser som en personer leder twist och deformeras, men det kan bli mycket smärtsamt och sätta på andra hälsoproblem som bara gör den sjuke ännu mer olycklig Omdömen

Men det kan förebyggas …. Livsstil – som vanligt, är den stora grejen här och även om det isn och' t alltid det lättaste att göra, ändra dina kostvanor och allmänna levnadsvanor är alltid en allvarlig spel-växlare när det gäller att förbättra din hälsa .. Omdömen * * *
att avsluta denna hårda sanningen om en obekväm sjukdom, en kort och varm dikt som heter “ Moms Händer &";
Reena Sharma
:

Till starkaste kvinna jag någonsin kommer att veta
Vid första anblicken Mom &';.. händer kan tyckas förlamad och ödmjuka Omdömen Hon flinches när du stöter dem och hennes grepp är ganska svag. .
Men dessa händer är en återspegling av den kvinna inne, Omdömen även belastas med gränser, fortfarande starka med stolthet
När du öppnar en burk verkar alltför stor uppgift,
det &'; s först efter stor tvekan att hon äntligen frågar
Don &';.. inte låta som vilseleder dig för dig måste förstå Review, &'; s inte vad de kan &'en; t göra, utan snarare vad de kan
Dessa händer har styrkan att höja. en familj rätt,
att torka bort alla tårar och håll dig riktigt tight Omdömen De möts varje dag i bön, Mössor och när du behöver dem, de och'.. re alltid rätt Omdömen Så om dessa händer don &'en; t verkar allt så tuff,
Kom ihåg de och' re full av ömhet och kärlek Köpa och för mig att &'; s tillräckligt

* * *
.