Gluten känslighet & celiaki - vad är big deal

Är inte bröd personalen på livet? Är "Glutenfri" bara en modefluga? Vad är big deal ?? Omdömen

Läs mer & fler människor nu inser att äta livsmedel som innehåller gluten (vete, råg, korn och amp; de flesta havre) kan orsaka stora hälsoproblem! Eftersom gluten som innehåller korn är billiga fyllmedel, de gör sin väg in i många produkter (sojasås, soppor, såser, andra spannmålsprodukter), kompoundering exponeringen. Omdömen

I ett växande antal människor, erkänner kroppen gluten som en patogen, & svarar med inflammation. Om detta upprepas, med tiden kronisk inflammation, T-cellsdysfunktion, & en auto-immunreaktion resultat. Många av dem svårt att "lösa" autoimmuna "sjukdomar" (MS, IBS, fibromyalgi, diabetes, Graves sjukdom, & lupus, etc) är faktiskt kroppens sätt att försöka klara av upprepad exponering för ett protein, gluten. Det finns också en ökad risk att utveckla cancer. Omdömen

Nyligen har en vän, vars fästman fick diagnosen Celiac över 15 år sedan, berättade att han behövde gå in för att testa, eftersom han har haft en hel del mage smärta nyligen. Hon sade i förbigående "& han har lurat mer innan - hade en hel bit pumpa bröd, ..." Omdömen

När jag först lära sig om gluten frågor, tänkte jag "fusk" ibland var bra, som en annan "diet," kan du inte bara få tillbaka på ?? Tja, med glutenkänslighet & celiac, du verkligen inte kan "fuska" - även en liten bit utlöser inflammation cykeln, & effekterna varar ca 6 veckor! Om du fuskar "varannan månad, går din kropp på ständig beredskap, och amp; du kan bli mycket sjuk Omdömen

Mer än 300 symptom har varit kopplade till gluten konsumtion &. det är nu uppskattas att ungefär 1% amerikanerna har Glutenintolerans (& mycket få av dem vet det!), medan cirka 30% är gluten sensitive1 Nyligen genomförda studier indikerar glutenkänslighet & celiaki är fyra gånger så utbrett nu än på 1970-talet. Andra studier visar att vårdkostnaderna sjunka efter någon som är gluten känslig går GF! Omdömen

Det finns en tydlig koppling till vissa fall av benskörhet, skolios, epilepsi, IBS, inlärningsstörningar, (inkl dyslexi, ADD, ADHD, & Autism) infertilitet, ofta huvudvärk, missfall, för tidig födsel, leversjukdom, neuorpathy, kortväxthet, perniciös anemi (Vit B-12), hörselnedsättning, sår, kräsen äta, cancer, sköldkörtelproblem, psykiatrisk & andra sjukdomar i hjärnan, ... listan kan göras lång. Omdömen

Vad sägs om vikt? Glutenkänsliga /celiac folk kan vara tung, för tunn, eller "precis rätt" ungefär en tredjedel i varje kategori. Om du har vikt du kan inte förlora, "eller för tunn, kan du gluten känslig. Du kan vara en normal vikt, men känner skit Omdömen Har du ringar under ögonen, eller dålig hudton &!; färg? Du kan uppleva kronisk smärta efter en mindre - eller större skada som bara inte verkar läka ... eller har en ätstörning? Många sådana "störningar" har "botade" när den sjuke går Glutenfria Omdömen

För några år sedan, min dotter, hennes make &!; döttrar gjorde genetisk testning, (skickas ett prov till en TX-lab) & eftersom de alla hade 2 gener för Gluten känslighet, visste jag att jag hade gått en på & gick Glutenfritt också. Hennes flickor, nu 6 & 11, är underbara exempel på engagemang att vistas Glutenfria & vi har märkt många förbättringar i hälsa & . allmänna välbefinnande Omdömen

Jag ångrar inte att gå Glutenfria & tvärtemot mina välmenande vänner, jag inte missa äta gluten lastat produkter, särskilt när de nämna deras monterings hälsoproblem & kommande operationer!

Saker jag har upplevt:

* Jag förlorade 20 # under det första året (extra efter klimakteriet vikt jag trodde att jag var "! fastnat med") Review * Mitt huvud slutat klåda med en övergång till GF schampo etc samt (Min dotter har Dermatitis herpetiformis, eller en vuxen akne - en celiaki, som har klarats upp) Review * Jag behöver sällan en tupplur (även om jag fortfarande ibland njuta av en) Review * Svag domningar i händerna vissa morgnar - som allt vanligare, och amp; backar
* Ökad mental klarhet, och amp. förmåga att fokusera på en uppgift Omdömen * Mindre allmän oro (min dotter svår ångest var borta en vecka till stånd GF!) katalog

Förutom att äta glutenfri hela tiden, ingen "fusk" (om jag accidentaly äter vissa mina matsmältningsenzymer hjälpa mig klara av det), jag äta färska, främst lokala OG mat & vidta en rad av kosttillskott som innehåller en bra multi, extra Magnesium & Vitamin D-3 (gluten stör absorptionen av näringsämnen och amp; fett löslig vitaminer) katalog

Lycka till på din resa mot gluten frihet Omdömen  !.