Base Chakra Del 2

Hej igen! Så, jag skriver om basen Chakra igen. Förra gången, skrev jag om egenskaperna hos en balanserad bas chakra, och även om vilka typer av frågor och förhållanden som kan uppstå när basen chakra är ur balans. Den här gången vill jag skriva om hur man balanserar och läka bas chakra. Omdömen

Healing basen chakra betyder att återupprätta en sund förbindelse med jorden. Att vara utanför, gå barfota på jorden, trädgårdsarbete (eller ens titta efter krukväxter, särskilt om det handlar om att röra marken de växer i), chi kung, tai chi, yoga, simning, dans, skaka kroppen, träd som kramar, och får massage är alla mycket användbara för att återbalansera basen chakra. Affirmationer som kan hjälpa är att göra med bekräftar att det är säkert att vara här, och att jorden och universum stöd och näring mig Omdömen

Jag vet att jag kan ha en tendens att koppla från mina rötter. omvänt jag vet hur vårda känslan av tunga, fast, "säkra" jorden energi flödar i kroppen kan vara. När jag var först vid Institutionen för Energi som läker, och lärde chi kung, brukade jag stå i grundkunskaper hållning wu chi i 40 eller 50 minuter varje morgon. Jag intuitivt visste på något plan att jag behövde bjuda in så mycket jord energi som jag kunde, och återupprätta den friska samband med jorden som jag hade på något sätt förlorat. Jag är säker på att detta har bidragit enormt till min återhämtning från kroniskt trötthetssyndrom (ME) Review

På samma sätt, eftersom jag har varit här i Hebden Bridge, jag har verkligen känt behovet av att ansluta med marken runt här, i syfte att bokstavligen "root" mig i min nya miljö. Jag har varit utanför en hel del, som har varit stor, men jag har behövt att faktiskt få mina fötter på jorden. Lyckligtvis hittills har det varit bra väder och förhållandevis mild - men det känns så bra jag har för avsikt att fortsätta att göra det även på vintern Omdömen

Energi healing och reiki kan vara mycket bra för jordning, och att föra någon energiskt! tillbaka till sin kropp; i sin mest grundläggande nivån energi healing och reiki handlar om kärleksfulla beröring, och det kan skapa en känsla av säkerhet och vårda att någon måste helt bebo kroppen energiskt. Omdömen

Energi som läker och Emotional Freedom Technique (EFT) har också mycket att erbjuda i form av healing problemet som ledde till bristande grundkunskaper i första hand. Normalt är detta mycket tidigt i ett spädbarns utveckling från i livmodern till ett år gamla. Det är också möjligt att det ärvs rädsla att göra med överlevnad som har förts vidare från generation till generation (t.ex. att göra med Förintelsen, hungersnöd eller andra katastrofer) som energi healing och /eller EFT kan också bidra till att läka. Så kan en inre barn healing, en relation sladd healing eller ett tidigare liv healing vara kraftfull i dessa situationer. Omdömen

Färg healing och ljud healing kan också arbeta på att balansera varje chakra. För basen chakra är balanserade färgen djupröd och balanserat ljud är en djup "OH" som kommer från basen av ryggraden. Som en healer, jag håller en balanserad vibration antingen ljud eller färg (eller ibland båda) som inbjuder klientens chakra att komma in i en balanserad plats. Omdömen

Detta leder till ett slut på diskussionen om grund chakra ; Nästa jag kommer att titta på sakrala chakra, vilket främst att göra med frågor om kreativitet och sexualitet Omdömen  ..