Hälsa och skönhet tips för denna festliga Season

Med allt det roliga i den festliga säsongen kan det vara lätt att blåsa bort din vanliga hälsa och skönhet rutin som du omfamna ögonblicket – äta, dricka och allmänhet är glad (mellan långa anfall av lättja och obligatoriska familjen spel). Och det är bra! Vi rekommenderar starkt att få ordentligt i gång saker i jul och nyår – gå på och njuta av er! Omdömen

Men att överleva semestern galenskap med dina snygga utseende fortfarande intakt, ta några tips från oss flickor på La Spa. Vi har alltid några grundläggande skönhet tricks upp ärmarna och ndash; för dem just-in-fall stunder - och vi är glada att dela dem med dig Omdömen

Här är några billig och glada skönhet tips
för att överleva den här julen ... <. br>

Emergency Balm

Alla tjejer ska bära en burk vaselin (eller något liknande) i hennes handväska. En bra petroleumgeléliknande substansen har en mängd användningsområden. En bra balsam kan förhindra spruckna läppar, lägga glans läppstift, smidig och forma ögonbrynen, eller till och med återfukta fransarna innan curling. Du kan använda den för att exfoliera dina läppar när tar bort rött vin och mörka läppstift fläckar; gnugga den till sprucken hud för att lugna och lindra torrhet; användas som en mild ögonmakeup remover, en rakning balsam, en split-ändar reparatör ... listan kan göras lång! Lätt tillgänglig i nästan varje butik du kan tänka dig och kostar nästan ingenting, kommer din lilla burk vaselin vara din bästa kompis i tider av nöd. Omdömen

frisk andedräkt på ett uppläggningsfat Omdömen

Spicy middag? Det är inte alltid praktiskt att bära runt en tandborste, tandkräm, tandtråd och munvatten, men det finns ett annat sätt att uppdatera din mun när du har fått ditt lystmäte av plockmat: ta en kvist persilja eller citronskiva från tallrik och har en tugg. Persilja (det gröna garnering vanligtvis kvar på en plåt) är en naturlig andetag deordoriser och citron fungerar som en naturlig andetag mynta som surheten hjälper förstöra bakterier i munnen. Om tanken på att suga på en sur citron gör dig våndas, bara pressa några i ett glas vatten för en uppfriskande, palett-rensning dricka. Omdömen

Eye Repair Care

Efter en stor boozy utekväll, kan trötta ögon verkligen lida. Ta några bomullstussar, köra dem under en kall kran, pressa rinna sedan placera dem på dina ögon i 10 minuter eller så. Kylan kommer att förbättra cirkulationen, minska svullnad och återställa ljusa ögon. Om du är den typen planerings framåt, sätta våta bomullstussar i frysen på någon vax papper över natten för ännu bättre resultat. Det är också en bra ursäkt för en fräck fyrtio blinkningar! Omdömen

Happy Feet

En lång dag gåva shopping, traipsing upp och ned high street, kan lämna dina fötter i ett dåligt sätt. När du kommer hem, använda en kombination av varma och kalla suger för att lindra trötta och svullna fötter. Först blöta fötterna i en balja med varmt vatten och havssalt i 10 minuter, därefter blandat med kallt vatten blöt i 10 minuter, och upprepa. Det varma vattnet underlättar ömhet medan kallt vatten minskar svullnad. När du är klar, lyfta fötterna för att dränera byggt upp vätska. Sedan massera för att stimulera cirkulationen och tillämpa lotion lämnar dem mjuka och färska som en daisy. Omdömen

Hämta Hands On

Dina händer behöver också särskild vård vid den här tiden på året. Håll vantar som omfattas i kylan, göra några enstaka enkla handen övningar för att slappna av och förbättra cirkulationen, och kom ihåg att tillämpa en påfyllning fuktkräm efter varje handtvätt att förhindra att huden från uttorkning, sprickbildning och för tidigt åldrande. Håll några handkräm i din plånbok och en av några sänkor hemma och dina händer kommer alltid att vara i gott skick. Om du är ute lotion, lyckligtvis har du att vaselin i din plånbok; som kommer att också göra susen. Omdömen

Och slutligen ...

dricka vatten

Hur många gånger har du hört den här, eller hur? Jo det finns en anledning till det. Vatten hydrater, avgiftar och fyller varje del av dig. Vatten inte bara (... ta ett djupt andetag) fungerar som en aptit suppresant, lindrar huvudvärk och ont i kroppen, hjälper din hjärnans funktion tydligare, reglerar kroppstemperaturen, hjälper till att förhindra gemensamma kramper och stukningar, stöd i matsmältningen, ökar ämnesomsättningen, förbättrar immunförsvaret, lindrar trötthet och spolar gifter från dina organ ... (phew!) det fyller också hudvävnad, återfuktar och förbättrar hudens elasticitet och gör din hud ser ung och fräsch. Med andra ord, vatten – fri, lättillgänglig vatten – gör dig vacker. Så se till att du dricker minst 8 glas vatten om dagen och ndash; mer när du dricker alkohol och eatting rika, fet mat – och varje bit av din kropp kommer att tacka dig för det. Omdömen

Vi hoppas att dessa få tips att hålla dig i bra nick under julen. Glöm inte om du behöver lite extra TLC att komma in och se oss på La Spa Therapie Malahide
 !.