Coral kalcium och vitamin D

Med korall kalcium är ett naturligt sätt att bidra till att du får rätt mängd av kalcium din kropp behöver. Den genomsnittliga vuxna behöver minst 1000 mg. varje dag, och de flesta människor inte får detta belopp från enbart diet. De riskerar en minskad bentäthet som leder till benskörhet och frakturer, i synnerhet hos postmenopausala kvinnor. Skördas från havet nära den japanska prefekturen Okinawa, är korall kalcium en organisk substans till skillnad från den typiska kalciumtillägg som är antingen oorganiska eller göras i ett laboratorium.

Känd för sin förmåga att upprätthålla rätt pH-nivån i blodet, kan korall kalcium vara mycket fördelaktigt för att förebygga sjukdom och bygga starka ben. Om blod pH faller ut ur ett visst intervall människokroppen inte kan överleva, och det anses korall kalcium är mycket effektiva i att upprätthålla den korrekta nivån. Det fungerar genom att återställa kroppens alkalinitet och bygga upp ditt immunförsvar för att avvärja sjukdomen.

Många märken av korall kalcium innehåller även vitamin D och andra spårämnen såsom magnesium som är nödvändiga för att kroppen att absorbera den maximala mängden kalcium. Brist på D-vitamin kan öka risken för benskörhet och magnesium är involverad i mer än 300 enzymreaktioner i kroppen. De flesta korall kalciumtillskott innehåller också över 70 andra typer av spårämnen, och det tros kalcium måste arbeta med åtminstone åtta av dessa mineraler för att kunna absorberas på ett effektivt sätt. Det är mycket lättare att ta korall kalcium som redan innehåller dessa spårämnen än att försöka få dem separat från kosten eller andra kosttillskott. Och du behöver aldrig oroa dig för att du tar för mycket korall kalcium – vad din kropp behöver den inte utsöndrar.

Korallrev växa både över och under havet. Små koraller polyper äter plankton, som är naturligt rikt på mineraler, och sedan producera korallrev kalcium. Korallrev byggs sedan upp genom en långsam process som tar tusentals år. Om det skördas från ovanför havet kallas över havet eller fossil korall kalcium, och om det är från havsbottnen är det känt som under havs eller havs korall kalcium. Många tror att över havet korall kalcium är överlägsen eftersom den inte blandas med sand och annat skräp och är inte lika utsatta för havsföroreningar såsom bly, kvicksilver och arsenik. Nedanstående havet korall kalcium upphettas till över 1000 grader för att ta bort alla gifter, men den processen förstör också spårämnen och mineraler så nyttiga för kroppen.

Nyligen ett företag i Brasilien har börjat skörda koraller kalcium leva och därför har en högre mineralisering och mer marina näringsämnen. Inga väsentliga kliniska studier har gjorts för att bevisa effektiviteten av korall kalcium, men arbetskrafttest visar mineralinnehållet är verklig och att det är en bra källa till kalcium i en organisk form som är lätt för kroppen att absorbera.
.