Hur man ska behandla D-vitaminbrist Symptoms

Vitamin D är ett mycket viktigt näringsämne för kroppen, eftersom den har mycket viktiga funktioner. Detta bidrar i regleringen av kalcium och fosfat i blodet, det främjar tillväxt av ben, förhindrar uppkomsten av rakitis hos barn, det skyddar vuxna från att ha osteoporos och mycket mer. När du inte har tillräckligt intag av detta näringsämne, kommer det att leda till att du behöver D-vitaminbrist symptom.

D-vitaminbrist eller hypovitaminosis D kan hända vem som helst och det förekommer i tre situationer. Den första är när kroppen kräver mer vitamin D eller ett ökat behov av denna särskilda näringsämne. Detta händer till kvinnor som är gravida och ammar och barn som växer upp. Den andra situationen är oförmågan hos kroppen att syntetisera tillräckligt D-vitamin för dina behov. De som är i riskzonen för att utveckla hypovitaminosis D är de som inte får tillräckligt med solsken, de med mörk hudfärg, äldre och vissa medicinska tillstånd som omfattar celiaki, njur- och leversjukdomar och Crohns &'; s-sjukdom. Den sista situationen är när du inte har tillräckligt med D-vitamin från din kost som sker oftast i vegetarianer och de som don &'en; t äter fisk.

D-vitaminbrist symptom kan vara vaga, vilket gör det svårt att diagnostisera för hälso- och utövare. Vissa kan bara manifestera allmän värk eller kroppen svaghet, vilket gör det svårt att identifiera. Det hjälper dock att vara medveten om de olika D-vitaminbrist symptom så att du kan rådgöra med din läkare om du har dem. För spädbarn och barn, kommer du att märka att det är dålig tillväxt, särskilt för höjden, tand fördröjning, irritabilitet, känslighet för infektioner, sjukdomar i de mjuka skallen och ben ben, andningssvårigheter, muskelspasmer och kramper. För vuxna, de vanligaste D-vitaminbrist symptom är ont i kroppen som ofta upplevs på lår, höfter, revben, fötter och bäckenet och enkel fatigability även om du inte gör ansträngande jobb. Dessa kommer att förvärras som villkoret blir värre och det kan leda till svårigheter med att göra enkla aktiviteter såsom klättring uppför trapporna och även stående. I vissa, kommer du att märka att de har en vaggande mönster när man går.

D-vitaminbrist är mycket förebyggas speciellt om du vet att du är benägna att utveckla detta tillstånd. Bortsett från att öka din intag av D-vitamin, är det också rekommenderas att du tar kosttillskott. Men om du redan diagnostiserats med detta villkor, måste du genomgå behandling. Behandlingen kommer att fokusera på att ge dig med D-vitamin, men doseringen och metod beror på ditt tillstånd. Det finns injektioner som kan pågå i sex månader och är en mycket effektiv behandling. Tabletter och vätskor finns i olika doser och dessa kommer att ges till dig efter vad din kropp behöver. När ditt tillstånd har behandlats, måste du ha en underhållsbehandling för att förhindra återfall av sjukdomen. För detta kommer doseringen av D-vitamin vara lägre än vad du har tagit i när du är fortfarande under behandling.

Att veta att D-vitaminbrist är lätt förhindras, skulle det vara bättre att vidta försiktighetsåtgärder innan du lider av denna störning. Öka ditt intag av detta näringsämne för att undvika de olika D-vitaminbrist symptom Omdömen  ..